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最近「心靈成長課程」以及「邪教」引起大家討論,
究竟信念和宗教區分的定義是什麼呢?
洗腦又是什麼概念?
一起來收聽!
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Published 11/15/24
本集內容:
由聽眾的留言開始,展開說明為什麼會大便難上,以及便秘問題。
並進一步拆解味道與臟腑的關係,並從中找到改善上述情況的味道。
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Published 11/08/24
本集重點:
當症狀產生時,什麼才是分析病況的關鍵要素?
身體會抖動,有哪些不同因素會影響呢?
不同型態的抖動,解方大公開!
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Published 11/01/24
本集重點:
身體抓漏師:中醫用什麼方法探勘身體潛在的問題?
中醫調理重視哪些部分?
和孫子兵法異曲同工之妙的觀點是?
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Published 10/25/24
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Published 10/18/24
到了吹風會覺得有點偏涼的時節了,這時候很多人都會被「風邪」侵襲,感受到脖子緊、頭暈的感覺。
只是吹到風,身體為何反應劇烈?這是因為體內氣血兵力不足。
一起來聽如何屯田養兵,幫助身體改變吹風就頭痛、頭暈的體質!
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Published 10/11/24
你有曾擔心過,月經帶血塊,是否代表月經排不乾淨?
單從月經淋漓的角度看,難以辨別真正原因。
腹診-透過按壓下腹部軟硬疼痛度,是辨別這兩者的關鍵。
中醫兩大觀點為何?酒為何可以催經?來收聽EP189
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Published 10/04/24
四季對應臟腑,同時有季節更迭輪轉的升降變化,而酒精多元味道的特性,也讓我們聯想出有沒有四季最適合喝的酒類呢?
運用味道的概念,一起來看看春夏秋冬的飲酒方向。
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Published 09/27/24
吃很少又瘦不下來,「虛胖體質」怎麼解?
感覺自己胖,又伴隨食慾差、水腫、便秘,這些不適症圍繞在「脾胃」的範疇,其實是身體太虛導致減重效率變差。
虛胖體質,減重的精髓反而是「補」。把虛弱的脾胃補好,增強身體的機能與體力,搭配蛋白質飲食與重訓,才能有效的扭轉泡芙身材。
此時若用節食的方式減重,更會傷到身體且產生溜溜球效應。
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Published 09/20/24
你有聽過這些話嗎?感冒看中醫沒有用,中醫都是吃慢慢調的。
其實這句話對,也不對。
當感冒時,如果是有明確病原體(譬如:新冠)這是西醫的強項。
就像是打拳,你若知拳從何來,變更能夠快速找到應戰策略。
中醫的強項在於,應戰不明確的敵人。
expect nothing, prepared everything.
隨時準備好可以對應不同疾病的樣態。
所以找尋治療的關鍵是,知道敵人的型態是什麼?
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Published 09/13/24
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Published 09/06/24
舌頭特輯part2:上次介紹過葉天士「衛氣營血」的概念,調理時處理過多的熱是關鍵。
而吳鞠通「三焦辨證」則是展開了另一個看舌頭的觀點。
由舌苔厚薄來看濕氣的狀態,進一步辨證出「濕熱病」。
濕熱病為濕氣過多,導致堵塞氣滯,接著化熱的現象。
溫熱病與濕熱病兩者症狀雷同,但濕熱病要著重處理讓氣血堵塞的濕氣而非熱。
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Published 08/30/24
運動家精神最關鍵的選擇
如果你在球場,會如何揮棒?
本集是關於看完奧運的心得,
也是蕭醫師與Sean對於做節目的體悟,
感性滿滿的一集。
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Published 08/23/24
去病如抽絲,有些看似不嚴重的症狀,其實是身體已經抵擋不住,讓病況進到更深的層次。
邀請大家先想想看,以下兩種狀態哪一種狀態更熱?
1.舌苔厚黃、很乾
2.沒有舌苔,舌質變紫色
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Published 08/16/24
你也會常常頭暈嗎?是無緣無故頭暈,還是累到頭暈?
這兩種頭暈對應的臟腑不一樣,一起來揭曉是哪個臟腑?用味道如何調節!
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Published 08/09/24
夏天這麼熱,一進冷氣房又冷到不行,瞬間覺得很不舒服,很容易得「冷氣病」!
運用味道對臟腑油門、煞車的功用,來調節體內的冷熱系統。
一起來聽聽怎麼做?
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Published 08/02/24
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Published 07/26/24
你看起來面色不好,氣血不足?睡覺也難以充電回血,究竟要怎麼補?
先來了解掌管氣血的是哪些臟腑?再來透過味道建立臟腑的場域,以此來改善身體狀態。
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Published 07/19/24
飽睏又無力VS腹脹、排便不成形,你覺得哪個是脾實或脾虛?
而中醫如何運用味道來調理臟腑?
來收聽這集!
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Published 07/12/24
蕭醫師和中醫好夥伴 陳敬智中醫師
一起來聊聊關於為什麼走中醫這條路?
做自費門診的心裡話(甘苦談)。
也解密原來看醫師開的藥單,
可以看出一位醫師的個性?
陳敬智醫師粉專:https://www.facebook.com/CCChenTCM
陳敬智醫師診所:https://www.facebook.com/rechainCMC
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Published 07/05/24
本集有雷分享,腦筋急轉彎2的觀影心得!
你覺得過去所謂「有瑕庛」的經歷,如何消化它呢?
關於自己的信念打造的是什麼呢?
擁抱完整的力量會有什麼意想不到的體驗?
一起來收聽inside out2的觀影分享。
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Published 06/28/24
你是情緒緊張就胃脹、胃痛的人嗎?或者素日就容易有這類的症狀?
這都在暗示著體內「脾土」失調!
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Published 06/21/24
吃多、喝多、尿多又不會胖?身體像是沙漠一樣,什麼營養都留不住!這樣的現象中醫稱為「消渴症」。
消渴症有著炎炎夏日的意象,在中醫調節體內環境的概念中,會運用「酸味」藥材來讓環境轉變為秋天。
酸味藥如何轉變體內環境?來聽這集!
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Published 06/14/24
一台電池出問題的手機,就算顯示充滿100%電力,不到幾小時就快速掉電!
這種「虛」性有電的狀態,在人體身上通常會有腰膝痠軟、白天想睡晚上又睡不好的狀態。
但沒電一定是腎虛嗎?
本集要帶大家一一了解風寒、濕、腎虛的區分和中醫用藥邏輯!
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Published 06/07/24