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本集再次邀請到全球人壽董事長林文惠,同時也是永儀教授的小學同學。
面對接手全球人壽以及企業文化凝聚的問題,該如何解決?
問問題是有效的學習方式。林文惠董事長選擇虛心學習、請益前輩,只為創造更好的共識。
不同世代的年輕人,要如何在公司過得快樂、過得好?嘗試用不同角度去看待一件事,也許就能看到不同的可能性。
〝Lifelong Learning.〞林文惠董事長從自身做起,抓住每一個學習的機會,成就自己也成就他人。
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Published 11/23/23
【科技與我】科技的便利讓我們即使是在疫情期間,也能視訊聯絡,距離的隔閡很早就被突破了,但是科技真的能取代人與人面對面的接觸嗎?
透過科學實驗也證明,人與人的互動,透過不同的方式會造成不一樣的影響!為什麼面對面相見還是很重要呢?這一集讓我們一起來討論~
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Published 11/16/23
我們一家人-臺灣新住力PODCAST徵件活動開跑囉!
即日起至12月17日止,只要你符合新住民或是新住民二代身分,錄製10-30分鐘節目音檔,
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本集節目永儀教授想聊聊「關係」,尤其在家人與親密關係當中,隨著相處時間的變化,可能會發生最終無法忍受的改變。或許我們能從有限資源的角度來思考,慢慢察覺有些事情,也許能在更早的時候就花費資源來做改變,這樣在關係的後期或許就不會走到一句:「你變了」,卻又無力再改變!
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Published 11/09/23
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【科技與我】科技在生活中如何影響我們的注意力?一天中你會有多少時間在滑手機呢?你有曾經因為手機訊息而忘記原本要做的事情嗎?甚至有研究說現代人在網站瀏覽的注意力比金魚還差!?我們該如何在現代生活保持專注呢?
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Published 11/02/23
最後登機廣播,2023長榮航空線上旅展將於11/26結束,尚未購買機票的旅客請盡速前往長榮航空官網購買。
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本集邀請到全球人壽董事長林文惠,同時也是永儀教授的小學同學。
兩人當年都曾是成績吊車尾的孩子,探討過往學校教育制度與父母教導對他們有什麼樣的影響,有比成績更重要的嗎?
從零基礎投身壽險業,林文惠董事長是怎麼踏入這個產業?又是怎麼經營全球人壽的呢?
成績不好,將來還有機會過得好嗎?
首先,你要找到〝What makes you happy!〞
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Published 10/26/23
【科技與我】第二集,為什麼永儀教授想討論的是科技而不是3C,兩者有什麼差別嗎?美軍在黑暗中使用夜視鏡,卻規定不能部隊所有人同時使用的原因又是什麼呢?
科技讓我們更方便、更省時,但是真的讓我們更進步了嗎?人工智慧Chat GPT的出現,有許多人運用它來做重點摘要,這是讓我們更快速抓重點,還是其實有被Chat GPT給侷限,甚至是被誤導的可能呢?
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Published 10/19/23
忙碌生活,需要有健康的身體支持補給。
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永儀教授在經歷狗狗的離世後,因緣際會開始養起了鸚鵡!重新學習與鳥的相處時,也觀察到了鳥背後的動機,其實與人的行為模式也是相同的!
動機會影響我們做出的反應,甚至是相同的作為,因為不同的動機,感受也會大有不同!!你有想過你做各種事背後的動機是什麼嗎?為什麼做起事來不快樂、壓力大,可能都跟動機有關!!
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Published 10/12/23
全新系列單元【科技與我】,將探討科技對於現代人造成了哪些影響?我們該如何在這日新月異的變化中,成為真正善用科技的人!
首集我們將從永儀教授的親身經驗出發,照著導航走竟然造成意想不到的意外!!大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗,究竟是捷徑還是會讓你進退兩難?我們是不是過度依賴科技的便利,而忽略了自身的判斷呢外!!大家是否都有被導航帶到奇怪小路的經驗,究竟是捷徑還是會讓你進退兩難?我們是不是過度依賴科技的便利,而忽略了自身的判斷呢?
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Published 10/05/23
虎標萬金油,我的神隊友!
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北市衛藥廣字第112090025號 衛署成製字第015701號、015702號 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。
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前陣子台灣興起了「#MeToo」運動,從學術界、政治圈到演藝圈接二連三的被揭發出來,這些性別的不平等、職權的性騷擾甚至是性侵害被一一攤在大眾的目光下,讓我們重新去正視這個問題。當我們面臨這種關係不對等的職場性騷擾時,我們其實可以想得更多,甚至是有不一樣的選擇!
而身為現代的男性,真的只要惹到人就會被指控性騷擾嗎?男生真的很難當嗎?
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Published 09/28/23
虎標萬金油,我的神隊友!
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北市衛藥廣字第112090025號 衛署成製字第015701號、015702號 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。
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心理不用學終於回歸啦!!經過一段時間的充電,陳永儀教授將推出全新企劃的第二季內容!
製作人恆毅特別現身說法,將以季度形式播出,還有哪些特別的安排與內容呢?敬請期待第二季的心理不用學!!
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Published 09/21/23
快訊⚡️長榮航空機票優惠現正熱賣中!
長榮航空2023夏季線上旅展,最低85折起,讓你輕鬆出國,快樂旅遊!
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小休前我們聊聊比較爭議的問題,宗教信仰所帶給人們的幫助,能用科學來解釋嗎?
永儀教授曾輔導過911恐怖攻擊下的倖存者,在面臨巨大的創傷後,有許多人都會尋求宗教的慰藉,這其中的關連與效益,能用科學的方式來研究嗎?
休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電,會暫停更新節目,期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。
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Published 05/05/23
【LIFE Lab. 人生設計所】實體門市諮詢沒距離|找出你的財富自由之路
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被分手的痛跟身體上的疼痛有差別嗎?這集來聊聊人在被拒絕後會有什麼樣的反應?為什麼會造成社交痛苦(social pain)?
人在被拒絕甚至是被孤立後,竟然還會有智商下降的情形?
休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電,會暫停更新節目,期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。
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Published 04/28/23
之前介紹過人的基本情緒,這集以「恐懼」為主題來聊聊恐懼是什麼樣的情緒?
現代人更容易衍生而來的焦慮與擔憂又是怎麼產生的?
面對焦慮、擔憂甚至是恐懼,我們可以如何練習因應?
休息預告📢預計播出到45集後將會短暫的休息充電,會暫停更新節目,期待休息回歸後再跟大家聊更多的生活與心理學。
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Published 04/21/23
分手後不知道該怎麼分的物品,最後被拿來展覽,The Museum of Broken Relationships「失戀博物館」當中有什麼樣的東西?是什麼物品記錄下那個時刻的感情?
不論是開心還是難過,各式各樣的情緒,都是我們的經歷,或許都值得被收藏!
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Published 04/14/23
開場再次與聽眾分享活在當下的練習與體驗,從上次的截圖概念延伸,別被其他念頭帶著跑了,重要的是感受!
本集重點來聊聊時下最熱門的議題ChatGPT,人工智能的科技即將改變人類的生活,你了解ChatGPT是怎麼跟你聊天的嗎?
它的預測準確度到底如何?它的回覆就是萬用的解答嗎?當大家都在擔心未來被人工智能AI所取代之際,其實有一個關鍵是人類目前可能難以被取代的,就是那個可以考慮「例外」的獨特性!
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Published 04/07/23
本集邀請到身心科 / 精神科的李旻珊醫師,同時也是捷思身心醫學診所的院長。
身心科醫師與心理師有什麼樣的不同呢?精神科醫師是高風險職業?李旻珊醫師曾面對手持刀械的病人!
到底什麼樣的狀況需要吃藥?有其他不用藥物的非侵入性治療嗎?
同時李旻珊醫師也帶來她的全新著作《今天也活得輕鬆一些》,專為現代人寫的一本書,帶讀者認識心理健康的重要,並且提供實用的自我檢測與調養方法,讓你的今天再輕鬆一些!
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Published 03/31/23
📣聽眾85折優惠📣
《夢與陰影》優惠購票連結:https://reurl.cc/MR3zrp
本集邀請到河床劇團的藝術總監郭文泰導演,本身是美國人的他卻能說著流利的中文,並且在台灣舞台劇圈已深耕多年!這次帶來他們的新作《夢與陰影》,結合FOCA 福爾摩沙馬戲團,呈現夢與現實的界線逐漸模糊的表演!
意象劇場的舞台劇不是永儀教授習慣的類別,也對它充滿好奇!郭文泰導演除了帶我們認識這門藝術,也提出更多看戲的方向,有時候比起理解或許我們可以先去感受!
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Published 03/24/23
上一集播出後,感謝各方聽眾的關心,永儀教授也在持續適應沒有狗狗的生活,今天這集就來聊聊如適應改變、調整自己!
適應的第一步從認知改變開始!當我們沒有意識到改變,就會無法調整自己,造成更多問題!
而什麼是可以改變的、什麼又是無法改變的,能清楚分辨這兩者的差異,更是一門學問!
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Published 03/17/23
陪伴永儀教授14年的狗狗突然毫無預警的離世了,面對生命中重要人事物的離去,該如何面對?
悲傷的情緒會消失嗎?要怎麼做才可能避免遺憾的感覺?周遭的人又該如何反應?
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Published 03/10/23
這陣子發生駭人聽聞的香港名媛分屍案,剛好藉著這個案子來聊聊犯罪心理學,心理師在刑事或民事案件中扮演什麼樣的角色?
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Published 03/03/23
當生活中遇到很多心煩不順的事情,就讓自己越來越心煩意亂,該怎麼處理自己的情緒呢?
明明知道對方是無法為感情負責的人,卻始終無法離開對方!明明想要早睡,卻終究要拖到七晚八晚才能睡?
這種想做、該做卻遲遲無法做到的狀況是為什麼?我們能怎麼做呢?
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Published 02/24/23
本集再次邀請洪蘭教授上節目與我們聊聊!
前陣子美國有一則新聞,當選的議員被發現他的學經歷竟然全部都是假的!而且東窗事發後還是照樣就職了!難道「誠實」在現今已經不是重要的品德了嗎?
到底是人性本善還是人性本惡?洪蘭教授給出了她的看法,人要善良其實有個條件,而人格養成中有一個重要關鍵!!
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Published 02/17/23
「水」的變化還讓人不斷的有新發現!科學發展這麼多年,元素只有氫和氧的組合卻讓人至今還發掘不完!那麼複雜的人類不是更難了解了呢?常聽人說:你想太多!難道想多少還有既定的標準?最近有個案例,其中一方被指控「反應過度」,這背後又可能有哪些原因呢?
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Published 02/10/23
本集邀請到表演藝術領域的百變天后郎祖筠,多才多藝的她跨足電視、舞台劇、相聲、電影、廣播,甚至還在餐廳駐唱,但她說這些都離不開「表演」!
究竟演藝這條道路有多辛苦?是要堅持夢想還是有一個停損點呢?
演員可以表演各種情緒反應,那私底下的生活也能把情緒切換自如嗎?暴怒時怎麼踩剎車?郎祖筠獨門妙招大公開~
郎祖筠的節目《詭哭郎嚎》:https://reurl.cc/91MXbO
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Published 02/03/23
新年期間我們可能會被提醒要設立新目標,但除了設立新目標之外,是或許也可以檢視一下既有的長久目標?心理學家Gabriele Oettingen 的目標解離(goal disengagement)相關研究,告訴我們讓目標解離而找到新目標,可能與堅持目標一樣重要!!
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Published 01/27/23