今天這集邀到我的老朋友，薩克斯風老師歡歡來跟我們聊聊長輩的世界，明明我們兩個都很年輕，為什麼會討論這個主題呢，因為歡歡的學生大部分都是長輩，薩克斯風的學習成本較高，有許多退休後的長輩回來圓夢，以至於他決定在今年去中正讀成人教育，希望更多學習如何跟長輩相處，除了能教薩克斯風以外，更能夠陪伴長輩，不只是把他們當成學音樂的學生，而是一個值得尊敬的人～ 到底該怎麼安排自己的人生，特別是老了之後，有沒有足夠的錢、足夠的支持系統、和自我相處的能力，當我們還在職場的時候，每天都有必須要做的事情，但退休之後呢？我們都會輕鬆的說，就去參與一些團體啊，上一些社大啊，但真的每個人都可以走出去嗎？其實很多東西是在年輕的時候就要建立的～～安排好自己的人生，不同階段都會有不同的豐盛，其實當你保持健康的身心靈，你就是壯世代，有更多的時間更多的錢可以去做自己想做的事情，而不是只是被貼上老人家的標籤！同樣的，年輕人也在面對家裡的父母老去，你也有在擔心家裡的長輩嗎，也可以聽聽我們怎麼討論。 用創意享受銀髮人生這本書，是最後14堂星期二的「前一課」──墨瑞教授現身說法，誰不會老？──在「變老」的同時，成為「最好的自己」。我到底是誰？我做了什麼？對我而言，什麼是重要而有意義的呢？這個世界是否因為我曾經存在，而有所不同？完全的人性又是什麼意思呢？如果可以用等級畫分，我的位置在哪裡？書中，墨瑞以安慰人心、冷靜而雋永的語氣，為我們講述富有同理心的見解、故事、軼事和建議。你可以把這本書跟《最後14堂星期二的課》一起讀，或者藉此瞭解墨瑞豐富的哲學思考，讓它成為你探索生命與愛等深刻問題的指南。 ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站：https://wahago.mystrikingly.com/ 哇哈傳送門：https://portaly.cc/wahago －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【滿滿黃豆 營養好喝】 統一蜜豆奶採用非基因改造黃豆製造、不添加防腐劑，每一罐都有滿滿植物性蛋白質營養(滿足孩童一餐1/2攝取所需量)， 可以陪伴您的孩子在早餐喝、學習喝、玩樂喝，是營養又好喝的豆奶飲料。 https://bit.ly/4bGO7bu