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對阿寶來說,「性」與「愛」是神秘而多元的樣貌,
一方面我們在愛裡頭不斷尋找著自我和他人間理想的距離,
一方面透過性,我們在尋求著愛與承諾的不同涉入形式。
而在情與慾當中實踐著不同關係樣貌的人們,
一直都是阿寶好奇而又帶著一絲接觸時的惶恐的。
這次剛好遇見心理師朋友開了BDSM相關的社區課程,
因為種種原因無法躬逢其盛的阿寶,
於是把心理師請到現場來跟大家上課啦!
到底BDSM的實踐者們,在關係裡頭尋求什麼?
而BDSM神秘的面紗下,又有什麼樣的故事?
今天讓阿寶和大家一起跟著伯聰心理師來上課啦!
心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:...
Published 05/03/24
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阿寶又來延伸新單元啦!
雖然契機只是在出遊時太有罪惡感......
不過這也促使阿寶思考紀錄生活中點滴的可能。
工作關係到處蹭咖啡館的阿寶是不是會藉著這個企劃和老闆攀談,
就看大家喜不喜歡這樣的企劃啦~
不過也因此,請在看到這個企劃標題時有「閒聊」的心理準備喔(笑)
雖然這集因為在假期中錄製語速和狀態都很「鬆」,
不過這也是有趣的部分吧?
還希望阿寶到哪裡出遊、或到哪裡嘗試,...
Published 04/26/24
當生活太多壓力,內心太多雜音,你需要找回自在的自己
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今天喝了再聊,我們喝的是,發!泡!錠!
不知道聽眾是否有一樣的情形,身為心理師,
除了要面對某些「好好喔坐著聊天就能賺錢」的言論,
其實工作裡更重要的是要保持自我狀態的穩定,
試想如果有心理師一天到晚生病請假,或是諮商到一半肚子痛......
也因為如此,阿寶在外食和長時間不能自由如廁的壓力,
外加上年紀的關係逐漸跟過去的身體狀態有所差異;
如果要再加上每天盯著平板、電腦長時間編輯音檔、進修、大量紀錄書寫.......
真的是人到中年開始體認到需要營養補充品,
特別在身體開始微恙後,才真正體認到,
健康這回事,生理、心理都是缺一不可。
這集節目,阿寶邀請到健康卓越的雅和小新,...
Published 04/20/24
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經過愚人節特集發布也將近兩周了,
不知道聽眾們有沒有想念阿寶呢?
其實阿寶趁清明連假好好的休息了一波,
當然在其間也沒停下錄音,
歡迎大家follow IG追蹤阿寶的行蹤:
https://www.instagram.com/psy.cheers/
或是等阿寶好好整理出遊的音檔囉(笑)
本周節目,想來回應心理有話的來信,
相信曾經經歷憂鬱低谷的朋友,
最害怕的便是憂鬱再次襲來,
好不容易回復平靜,
想到可能再一次因為憂鬱而翻天覆地的打亂生活,
不禁懷疑自己是不是能夠再一次忍受那樣的混亂。
究竟要怎麼面對憂鬱症後的生活?
阿寶今天來聊聊。
...
Published 04/12/24
※本集為全閩南語特集,請不同腔調使用者鞭小力一點(跪)
阿彌陀佛
因應一年一度的愚人節,阿寶這周不上陣,
讓好久不見寶姨來回應聽眾啦!
今天心裡有話的單元主角是就讀研究所中的朋友,
面對實習不知該如何選擇。
諮商實習大概是諮商相關系所學生最頭痛的一件大事,
到底未來工作要在甚麼場所,
彷彿在入學的第一二年就要定生死,
究竟諮商實習要注意甚麼,
這一集讓寶姨破破的台語來講給你聽~
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Published 04/01/24
※節目預告:下周節目時間將調整提前,由寶姨陪大家一起過愚人節
2月底國際書展大家有到現場嗎?
阿寶雖然也曾經是個文青少年,
但實在沒辦法跑各項展覽人擠人,把自己當作人形路障,
一直以來都沒有參與這類活動。
這次書展,卻應先前談過《解離女孩》這本書的立健邀請,
和他在台北國際書展的直播間裡暢聊,
好不容易看完書的阿寶,
當然也要帶著自己在書中的疑惑到現場,
滿足自己的好奇心啦!
這集就讓阿寶和阿鍵帶著大家一起到國際書展,
跟立健一起聊聊解離女孩吧!
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Published 03/29/24
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上週與梧桐的訪談意猶未盡,
索性放棄了原定主題,
進一步的來談談梧桐離開原生家庭後的生活。
父親的跑路反倒使得梧桐重新與母親家族接觸,
除了水產養殖技術外,開始研究起魚病防治的領域。
究竟要怎麼擺脫童年逆境?要怎麼翻轉自己的人生?
這集阿寶與梧桐與你一起聊。
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Published 03/22/24
營多麵-拌炒麵全系列 🎧
最愛經典風味,還是香氣十足的辣味牛肉、沙嗲風味
看我們如何drop the麵,拌出新香的flavor 😋
➮ 全球知名印尼炒麵
➮ 特調天然辛香料精緻風味完美比例
➮ 紮實Q彈的麵條
➮ 無法形容的神秘滋味,只有吃過才知道
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※本集感謝MicMind Studio micmind.studio提供場地,若有錄音需求歡迎至MicMind:
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還記得老早以前的國片 「熱帶魚」嗎?
除了化身巨蛇娘娘的文英阿姨,
是否還記得主角阿強面對生活的挫折,
只能幻想出一個充滿熱帶魚的世界以逃避現實中的苦悶與無處可逃?
訪談前還沒想過這樣的場景可能出現在現實生活,
卻活脫脫在今天受訪者梧桐身上應驗了。
曾經因父親倒債跑路三餐不繼、
繼母將生活壓力傾注自身身上的他,
一無所有的情境卻激發他流轉在各產業學技術,...
Published 03/15/24
營多麵-拌炒麵全系列 🎧
最愛經典風味,還是香氣十足的辣味牛肉、沙嗲風味
看我們如何drop the麵,拌出新香的flavor 😋
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上周和Ken聊了遠距諮商的議題,
然而有朋自遠方來,怎麼可能輕易放過呢?
這周就要來盤問Ken當初到日本的原因,
究竟是甚麼原因讓Ken放棄在台灣已經穩定的工作遠走高飛,
到日本和伴侶雙宿雙飛(不是)
究竟遠距離戀愛有甚麼甘苦,
情侶同居又會有哪些狀況?
定居日本,還有哪些地方和台灣不同?
這集讓我們聊給你聽!
※相關連結:
#76. [拜訪心理人]舉重和諮商都是一種禪啊!ft.心理師瘋舉重–周冠邑諮商心理師:
https://open.firstory.me/story/cl0w37xll00no0h3xg5bh0qk6/platforms
...
Published 03/08/24
本集的來賓是早在#76就出現過,
來自日本的「心理師瘋舉重」的Ken!
想想也奇妙,Ken在台南時我們透過遠距錄音,反倒是定居在日本後,
我們才在咖啡廳裡面對面坐著聊天(笑)
既然遠道而來,當然不會只聊一集!
今天的節目會稍稍聊到在日本的華語諮商現況,以及使用外語諮商時,
可能要考量的因素,可不只是語言不通而已啊!
至於周周移居日本的原因,還有在日本的生活,
就等到下周,我們再來一探究竟囉!
※相關連結:
#76. [拜訪心理人]舉重和諮商都是一種禪啊!ft.心理師瘋舉重–周冠邑諮商心理師:
https://open.firstory.me/story/cl0w37xll00no0h3xg5bh0qk6/platforms
「心理師瘋舉重」IG:
https://www.instagram.com/mental_lifter/
Ken在日本諮商服務官網:
https://yingxintang.com/
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Published 03/01/24
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青少年,是一段甚麼樣的時期?
我們茫然的面對周遭一切,開始感覺身體的變化,
知道自己有能力去抵抗以往只能安靜接受的那些喜歡或不喜歡的安排,
我們試著展開自己的生活,想對父母、對世界證明,
能夠依靠自己的力量而活,不必再依賴其他的誰。
因為一切都還沒有定型,我們相信自己能夠輕易達到一切夢想,
卻又在現實裡頻頻遭遇挫折,理解到有些夢可以實現,有些無法。
我們對未來一片茫然,感覺到獨自無依的害怕、蒼白,
可是又不能讓其他人知道我們的慌張,害怕那剛到手的獨立瞬間就會被收回,
於是反抗、沉默、拒絕溝通。
然而心裡仍然期望暗中有人為自己點一盞燈照亮方向。
面對這樣的青少年時期,
青藝盟的盟主浩瑋是怎麼應對的?...
Published 02/23/24
全家人的晶亮救星✨一家人好視利
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大年春節大家都在做些什麼呢?
不管你是和三五好友親戚鄰里在牌桌度過,
或是團圓桌上張羅一家大小吃食,
又或是避開聚會出國旅遊、
趁過年期間打工賺新年財,
一週的假期總有些零碎時間(或是為了避開十萬個問題的親戚)而能夠好好追劇吧!
如果你也厭煩了每年走春的車潮,
這集的片單也許就夠你好好消磨時間啦!
本集找來屎作勇者的阿鍵
和AC交流殿的Allen&Cindy,
希望我們的春節待看片單,
有些能夠讓你看得開心啦!
大家龍年再見😉
#甄嬛傳 #長相思 #平凡的榮耀 #問心
#戀人 #婚禮大捷 #無用的謊言 #代理公司
#排球少年 #間諜家家酒 ...
Published 02/09/24
趕在農曆年前,終於還是回應聽眾啦!
本集回應的內容包含:
1.可以一次找兩位諮商師嗎?
2.無法感覺到情緒的困境
3.自殺的倫理困境
議題依然有些沈重,還不小心錄到超時,
歡迎大家留言或填寫表單回應你的想法唷!
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Published 02/02/24
[新楓之谷全新職業正式登場!]https://fstry.pse.is/5mbpb5森林最萌妹子琳恩,不只能召喚動物一起療癒作戰,還能給隊友最強支援,再搭配台灣配音直接原地融化,這次還有加送專屬升等禮包,一人一琳恩
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前陣子阿寶在Fb上與實習夥伴威中連絡上,
目前任職在衡山基金會的他,
從全然理科腦到心理學的道路,
現在更涉足到靈學的道路上,
平常神經比海底電纜還粗的他,
當初實習時在面對諮商,
卻往往要花幾天的時間,
準備和一個當事人會談,
再花幾個月的時間看書,
試圖尋找自己在諮商中的核心信念與工作方式,
甚至在面對工作和論文的時刻,
不斷語塞、發抖、胃痛、生病到住院。
(我真的就如節目上說的,
在他接電話時把手上工作放下,
教他一句一句的跟電話另一頭的人對話,
才能讓他的手抖和手汗,有時加上聲音顫抖
等等生理症狀緩解下來😅)
到底他在現在的工作裡得到了什麼?
他面對工作的焦慮又是什麼?
這集讓一直不斷拖稿的Weefy,
和用力拉主軸的阿寶一起聊聊。
...
Published 01/26/24
2019以一曲《善良的歹人》奪下31屆金曲獎的律師歌手蘇明淵,
在近三十年律師的執業過程中看過了許多人情世態,
民事法庭的攻防,在他法律與音樂人雙重身分的編織下,
成了一首首貼近心裡最掙扎、難解,又無法放下的歌詞,
透過旋律輕巧地解開那些難以平復的心結。
這回明淵律師 再一次帶著他的吉他,
由風潮音樂發行了《心內烏空》這張專輯,
凝視著都市裡每張臉孔背後心裡的那塊黑洞。
到底新專輯裡頭會帶給我們甚麼樣的故事和歷程呢?
這次讓阿寶和明淵律師一起說給你聽。
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Published 01/19/24
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身為一個隱性厭世仔,
每年新年阿寶總是被朋友新年新希望的限動洗版,
一邊拈花微笑,一邊默默截圖打算等年底交換禮物盤點願望實現程度(微笑)......
喂!阿寶才沒有這麼腹黑,
但也的確新年新希望這回事總是幾家歡樂幾家愁,
有些朋友執行力高實現了願望,
然後就開始宣揚著吸引力法則啦宇宙法則,
阿寶真的真的要說,宇宙沒有那麼閒,
每天派一堆家庭小精靈來幫你實現願望......
(好像不小心腹黑了......)
的確公開自己的願望,一方面是讓自己更清晰未來方向,
另一方面也因為公開了而能讓周遭友人幫忙監督願望的進度,
但...重要的還是,我們究竟在許下願望時,
懷著怎麼樣的態度啊!
所以即便阿寶自己沒有許願的習慣,
還是來跟大家分享一下,...
Published 01/05/24
「芳茲滴雞精」年節推出「日月養生雞魚饗宴禮盒」。除了超人氣「日月養生滴雞精」還有百位護理師推薦「日月養生滴魚精」。香醇無腥味!禮盒內附匠人手作「天目釉品茗杯」,下單滿額再抽黃金999金條,詳情請點擊鏈結:
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璀璨煙花照古山
農創市集、跨年煙火秀
活動地點-大古山福山宮廣場前
活動時間12/31號 2023/14:00-2024/1/1 00:15
指導單位-桃園市青年事務局
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距離上次「心理有話」的回信時間也過去了快兩個月啦!
這次一次回復了兩封信件和Apple的最新留言,
提到對身心有狀況的人來說,
「正向思考」可能有甚麼樣的負擔,
以及面對親人離世或關係分離,
我們每個人都可能會經驗的「悲傷五階段」,
你有沒有類似的經驗呢?...
Published 12/29/23
「芳茲滴雞精」年節推出「日月養生雞魚饗宴禮盒」。除了超人氣「日月養生滴雞精」還有百位護理師推薦「日月養生滴魚精」。香醇無腥味!禮盒內附匠人手作「天目釉品茗杯」,下單滿額再抽黃金999金條,詳情請點擊鏈結:
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身為長期北漂,屋子裏往往沒有瓦斯爐的租屋族,
想要享受佳節,不一定要花大錢在外享受!
只要善用家電,一個人租屋不開火,
也一樣可以準備一桌菜餚~
本集內容就是一個…煮完飯後隨口閒聊,
過程還錯誤百出的單集。
身為「喜歡烹飪的人」,我立志找出所有遺漏!
1.熱紅酒煮法不加葡萄汁除非酒精過敏,...
Published 12/22/23
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上週節目的描述欄已經預告了阿寶身體的狀況,
11月中阿寶在工作前突發有身體狀況,
本以為只是看看家醫就行的毛病,
卻在求診時被醫師告誡要立即「急診檢查」?
究竟發生什麼事?
阿寶在住院的幾天裡,
又有著什麼樣的體驗?
這一集讓阿寶緩緩道來。
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Published 12/15/23
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*本集錄音前阿寶剛在山上學校中庭坐了四小時,
下山後頭腦一直昏昏沈沈的狀態,
錄音隔天更是直接進了醫院,
詳情咱們下週講,但說不定可以從這集聽出些阿寶的異樣唷😂😂
上次跟雞蛋糕錄音也不過是幾週前的事,
突然有天雞蛋糕傳訊給阿寶說,
「你什麼時候有空錄音?我想抱怨回診醫師的事。」
對於和前任諮商師相處過程不斷被貶低,
甚至諮商時間一到要用爬的爬出諮商室,
以避免影響到其他當事人的雞蛋糕來說,
「抱怨」這兩個字實在是罕見到不行,
究竟發生了什麼事,
雞蛋糕的諮商師和阿寶又為什麼會說,
雞蛋糕的抱怨好像也代表他有了些不同的力量?
這集讓我們慢慢說~
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Published 12/08/23
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身為男性,在這個社會當中似乎本就存有一定特權,
重男輕女的傳統或許是我們幾代以來不斷掙扎或爭鬥的部分,
女性在家中、社會的位置也一直在挪動和爭取當中,
然而身為既得利益的男性,是否也在享受權力的同時被賦予了過多的、
不該獨獨背負在自己身上的壓力呢?
倘若我們期望一個性別平等的社會,
或許除了女性的處境需要被重視,
在男性身上的壓力和被閹割的情感,也同樣需要被看見。
這一集的節目,
就由阿寶和同樣被家庭背負期望的誌閔
一起來聊聊屬於男性的壓力與樣貌。
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Published 12/01/23
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和哲瑋哥碰面時間不長,由於前後都有其他工作的關係,
我們幾乎是碰面就坐下來開始聊專輯。
或許也因此,才有機會聽到在一首首歌曲背後的故事。
或許你和我一樣,對於流行音樂總覺得只是類似的旋律套上情愛纏綿的歌詞,
每年大量出產的流行歌曲讓我們忘記了,每首歌背後都有著創作者的生命、時間和靈魂。
而這次的節目,就讓我們跟隨著客語歌手徐哲緯─哲緯哥的創作過程,
一起來聽聽在族語創作與文化傳承、推廣之間不斷尋求可能,
在音樂路上帶上自己對客家文化熱情的故事。
四位 Podcaster 輪流訪談...
Published 11/24/23
“Bifesta 碧菲絲特”特別精選這些輕鬆/愉快/輕柔/舒服的音樂,獻給每個親愛的閨蜜,陪伴妳的卸妝時光,願妳每天回家都能用Bifesta 即淨卸妝棉,享受一場充滿療癒儀式感的卸妝,現在就去聽。
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*若對本集來賓雞蛋糕不熟悉,歡迎先聽#115.及#137
離開一段諮商關係代表著甚麼?
不同取向的心理師面對求助的人,是否真會有所不同?
被上一位心理師「結案」的雞蛋糕,
克服了前心理師「一年內不提供諮商服務」的禁令,
找尋到了現在的心理師,
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這周讓我們再一次燒酒雞,乾杯吧!
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Published 11/17/23
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諮商心理師節在台灣:
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每年的11月21日是台灣的諮商心理師節,
在2023定下了「美食」做為今年的主題,
結合食物、人與心的關係;
食物在身心健康上扮演的,不僅是拆解成分後對人體有益的微量元素罷了,
在享受和對待「吃」這件事上,也隱含了我們每個人和自我的關係。
今天這集,就讓四個愛講話的心理師,
一起來聊一聊吃這件事,對彼此而言有哪些意義吧!
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Published 11/10/23