تو اپیزود پنجاه و دوم پادکست یکی مثل تو، با رضا مروستی عزیز همراه شدیم تا برامون از بازی و زمین بازی بگه، از نقش بازی در رشد و پرورش بچه‌ها و حتی آدم بزرگ‌ها، نه تنها در حرف، بلکه در عمل این از اون اپیزودها بود که خودم هم میخکوب شده بودم و عمیقا بعدش بفکر فرو رفتم لینک تماشای این اپیزود در...

تو اپیزود پنجاه و یکم پادکست یکی مثل تو، با سما قربانی عزیز ، مربی فیتنس و تغذیه همراه شدیم تا برامون از مدیریت ورزش و تناسب اندام بعد از زایمان بگه با وجود اسم این اپیزوذ، مجرد یا متاهل ، مادر، پدر یا بدون بچه‌، خانم باردار، بیمار یا در اوج سلامت، پدربزرگ یا مادربزرگ، تو هر کدوم از این موقعیت ها...