اپیزود چهل و پنجم - از آرامش بگو
Listen now
Description
تو اپیزود چهل و پنجم پادکست یکی مثل تو، با ثمین پورخلیلی عزیز، مربی کار درست یوگا همراه شدیم تا برامون ازآرامش بگه . آرامشی که گم کرده خیلی از آدمها و زندگیهای امروزیست خبر خوب اینکه، این گفتگو رو می تونید بصورت تصویری در یوتیوپ مشاهده کنین. لینک تماشای این اپیزود https://youtu.be/XMqfFmCcYRs?si=K5szXuu_PCAKiPkl تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish www.instagram.com/saminyoga ایمیل Readytoflourish [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
تو اپیزود پنجاه و دوم پادکست یکی مثل تو، با رضا مروستی عزیز همراه شدیم تا برامون از بازی و زمین بازی بگه، از نقش بازی در رشد و پرورش بچه‌ها و حتی آدم بزرگ‌ها، نه تنها در حرف، بلکه در عمل این از اون اپیزودها بود که خودم هم میخکوب شده بودم و عمیقا بعدش بفکر فرو رفتم لینک تماشای این اپیزود در...
Published 09/29/24
Published 09/29/24
تو اپیزود پنجاه و یکم پادکست یکی مثل تو، با سما قربانی عزیز ، مربی فیتنس و تغذیه همراه شدیم تا برامون از مدیریت ورزش و تناسب اندام بعد از زایمان بگه با وجود اسم این اپیزوذ، مجرد یا متاهل ، مادر، پدر یا بدون بچه‌، خانم باردار، بیمار یا در اوج سلامت، پدربزرگ یا مادربزرگ، تو هر کدوم از این موقعیت ها...
Published 09/14/24