Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Elena Lomteva
Йога без коврика
Подкаст о йоге за пределами асан.
На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь?
Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи:
- медитации, которыми хочется заниматься;
- о психологии практично и просто;
- рассказы о философии йоги и Индии;
- интервью с интересными людьми;
- личный опыт.
Обо мне:
Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий...
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.8 stars from 13 ratings
Медитация для сна
☆
☆
☆
☆
☆
“Замечательные медитации, для сна особенно. Моментально засыпаю после нее!!”
соня макушкина via Apple Podcasts ·
Russia ·
04/22/22
Очень расслабляет.
☆
☆
☆
☆
☆
“Большое спасибо за медитации с поющими чашами. Не знаю почему, но стоит мне включить ее, я моментально засыпаю и отдыхаю.
Теперь я знаю, что мне включить во время бессонницы - пробовала много разных медитаций, но так успокаивающе действует только ваша йога-нидра.
Слушаю 3 месяца, каждый день....”Read full review »
Ломаном по via Apple Podcasts ·
Russia ·
02/02/22
Благодарность!:)
☆
☆
☆
☆
☆
“Спасибо большое за такие классные медитации!”
дарки лин via Apple Podcasts ·
Russia ·
04/01/21
Recent Episodes
Дорогие! Я уезжаю в Бихарскую школу йоги на срок от полугода до года.
Отъезд в конце июня.
Несмотря на то, что сейчас это страшно м неопределённо, я точно знаю, что это правильное м самое верное сейчас решение. Я еду за знаниями и духовным опытом, который поможет пережить это время не только...
Published 04/03/22
Published 04/03/22
Короткая медитация перед сном для выгрузки эмоций и впечатлений дня.
От того, в каком состоянии мы засыпаем, зависит качество нашего сна. Если в течение дня было много событий, особенно негативных, и они не получили выхода в бодрствующем состоянии, они найдут его во сне.
Сон - важная часть...
Published 02/25/22
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
