心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。リスナーの方からの質問に直接お答えする公開収録で、「考え方の合わない学校の先生への対処に悩んでいる」という方に、子供の気持ちに寄り添い、子供を尊重する伝え方について、わかりやすくお伝えしています。 shinri023.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。リスナーの方からの質問に直接お答えする公開収録で、「いつも目標が達成できない」という方に、目標と手段の違いや、仮の目標設定と幸せの関係について、わかりやすくお伝えしています。 shinri022.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。「ありのままの自分を出すのが恐い」という方に、日常の中でできる「ありのまま」を出す方法や、「ありのまま」を出さないことのデメリットについて、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri021.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。「自分には存在価値がないと悩まれている方」に、矢野自身の生き方を通して、『人生は自分らしさを表現する舞台』であり「自分が主人公」のドラマであることをわかりやすくお伝えします。 shinri020.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。「好きなことだけをすれば、幸せに生きられる」としたら、本当に「嫌なこと」「やらなければならないこと」を、まったくしなくていいのか？ という疑問と、日常の中でできる対処法について、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri019.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学。「あなたは、子供の頃、何になりたかったですか？」現在の仕事は、本当に自分に合っているのか、そういった疑問を抱くことがありますが、自分の資質と、それに適した仕事の選び方についてのヒントを、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri018.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、人生には様々な人間関係があり、ポジティブやネガティブに囲まれて生きていくことになりますが、みんなが幸せになる唯一の方法について、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri017.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、仕事は手段、目的は生きかたであり、仕事やお金の奴隷にならないよう、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri016.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、「成功」よりも「自分らしい生きかた」を目指そう！と提案している理由や、『役割』と『自分らしさ』の違いについて、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri015.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、「どちらを選んだらいいのだろう・・」と選択を迷った時に、どうすれば良いのか、人生を少し変えるための選択の変え方について、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri014.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、「楽しさ」と「自分らしさ」の違いについて、フロー状態とはどういうことなのかという視点で、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri013.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、人生における『幸せ』とはどのようなものなのか、４回シリーズでお伝えしています。シリーズ第４回目は、心理学者のアヴェリルとモアは、幸せを４つに分類し『幸せの４つの顔』について、矢野自身の事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri012.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、人生における『幸せ』とはどのようなものなのか、４回シリーズでお伝えしています。シリーズ第３回目は、米国心理学会 元会長のマーチン・セリグマンによる「３つの幸せ」について、事例をあげながらわかりやすくお伝えします。 shinri011.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、人生における『幸せ』とはどのようなものなのか、４回シリーズでお伝えしています。シリーズ第２回目は、水木しげるさんの「幸福７か条」に書かれている「幸せ」について、矢野自身が経験した『流れ』に乗る方法等について、例にあげながら、わかりやすくお伝えします。 shinri010.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、人生における『幸せ』とはどのようなものなのか、今回から４回のシリーズでお伝えしていきます。初回は、水木しげるさんの「幸福７か条」に書かれている「幸せ」について、矢野自身の経験を例にあげながら、わかりやすくお伝えします。 shinri009.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、「人生で大切なこと」はどうやって見つけてくるのか、未来から流れてくる『時間の流れ』を軸に、矢野自身の経験を例にあげながら、わかりやすくお伝えします。 shinri008.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、「充実した人生」に関するよくある誤解と、「優しい生きかた」の心理学における「充実した人生」の捉え方について、矢野自身の経験をあげながらお伝えします。 shinri007.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、『ありのまま』から外れている、と感じるのはなぜか？ 誰にでも出来る『ありのままの自分』で生きる方法を、わかりやすい事例を持ってお伝えします。 shinri006.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、誤解されやすい、『ありのまま』で生きることと『何もしなくてもいい』ということの違いを、わかりやすい事例を持ってお伝えします。 shinri005.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、３つの鍵の三つ目である「ありのままに受け容れる」について、様々な事例をあげながら、日常生活にどう活かしていけばよいのか、わかりやすくお伝えします。 shinri004.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、３つの鍵の二つ目である「愛の循環」について、バランスの取れた生き方について、様々な事例をあげながら、わかりやすくお伝えします。 shinri003.mp3

心理療法家 矢野惣一が伝える「優しい生きかた」の心理学、３つの鍵の一つ目である「自分らしく生きる」について、ネイティブアメリカンの事例を使いながら、わかりやすくお伝えします。 shinri002.mp3

心理療法家 矢野惣一のポッドキャスト番組が始まりました。 なぜ、日常生活の中で簡単にできる心理学を広めようとしているのか、「優しい生きかた」を実現する３つの鍵についてお伝えします。 shinri001.mp3