Description
Bu bölümde, sporcuların performanslarını ve sağlıklarını doğrudan etkileyen hayati bir konuyu ele alıyoruz: Yüzmede İlaç Kullanımı ve Doping. Spor eczacılığı alanında uzman konuğumuz İrem Ergeç, bu önemli konu hakkında bilinmesi gerekenleri bizimle paylaşıyor.
💊 Spor eczacılığı nedir ve bir spor eczacısı neler yapar?⚖️ Sporcular ilaç kullanırken nelere dikkat etmeli?🏅 Doping nedir, hangi maddeler doping olarak kabul edilir?🤔 Sporcular neden doping yapar ve bu davranışın arkasındaki psikolojik ve fiziksel etmenler nelerdir?
İrem Ergeç bu sorulara detaylı yanıtlar vererek, dinleyicilerimize sporcuların ilaç kullanımı ve doping konusunda nasıl bilinçlenmeleri gerektiği konusunda önemli bilgiler sunuyor. Ayrıca, doping kontrollerinin nasıl yapıldığını ve sporcuların dopingden korunmak için nelere dikkat etmeleri gerektiğini de ele alıyoruz.
🔗 Sosyal Medya Bağlantıları:
Spor Eczacısı İrem Ergeç - Instagram
Yüzme Defteri Instagram
Yüzme Defteri Mail
Bu bölümde, yüzme performansını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biri olan hidrasyon konusunu ele alıyoruz. Yüzücüler için su kaybını anlamanın ve bunu önlemenin ipuçlarını, beslenme uzmanı Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz ile detaylı bir şekilde konuşuyoruz. Antrenman sırasında ve...
Published 08/26/24
Bu bölümümüzde, beslenme uzmanı Dr. Dyt. Aylin Hasbay Büyükkaragöz ile birlikte yüzücüler için kritik bir konuyu ele alıyoruz. Erken saatlerde yapılan antrenman öncesi beslenmenin performansa etkisi hakkında bir sohbet gerçekleştiriyoruz.
Eğer siz de sabah erken saatlerde antrenman yapıyor ve...
Published 07/30/24