Что такое менопауза и предменопауза? Как первые признаки периода отражаются на коже и психологическом состоянии? Какой подобрать домашний уход, что бы снизить влияние негативных факторов менопаузы? Почему важно соблюдать правильные привычки в уходе за кожей, питании и физических активностях за долго до предменопаузы? Как психологически помочь себе в сложный период? К каким специалистам обращаться за помощью? И почему важно проговаривать близким о том, что происходит с женщиной в этот момент? Обсудили важную тему менопаузы с Александрой Чевычеловой - косметологом, экспертом по домашнему уходу за кожей, членом аккред. комиссии медсестер по косметологии и Тонышевой Евгенией - коучем по эмоциональному интеллекту.
 Домашний уход за кожей в период пред-менопаузы: Бифазная сыворотка 5 действий: bit.ly/3P4OYI1 Уплотняющий дневной лифтинг-крем: bit.ly/3h4XVo9 Уплотняющий охлаждающий ночной крем: bit.ly/3F6SnRT Домашний уход за кожей в период менопаузы и постменопаузы: Бифазная сыворотка 5 действий: bit.ly/3P4OYI1 Восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем: bit.ly/3uCxlpj Восстанавливающий питательный ночной крем: bit.ly/3Y5B6RW Наши соцсети: Телеграмм канал https://t.me/zapishite_na_zavtra
 Сообщество в ВК: https://vk.com/zapishitenazavtra Инстаграм Катерины: https://www.instagram.com/kurumki Инстаграм Александры:
 https://www.instagram.com/panaceya.guru 
Инстаграм Евгении: https://www.instagram.com/prana_jenny Если хотите помочь в развитии подкаста, подписывайтесь на Boosty: https://boosty.to/zapishite-na-zavtra Реклама. www.skin.ru