Geführte Mantra Meditation - Wer bist du?
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Description
Auch wenn Mantra-Meditationen eher unüblich im Zen sind, möchte ich heute diese Form für euch öffnen.
Ein Mantra ist ein Wort, meist in Sanskrit. Mantras helfen Inhalte die nicht intellektuell, sondern auf Bewusstseinsebene stattfinden zu speichern und öffnen.
Dabei ist unsere Kernebene heute: Wer bin ich?
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Das Ankommen im Leben ist ein großes Thema für jeden Menschen. Wir suchen unsere eigene Mitte in einer immer schneller werdenden Zeit. Doch das Ankommen im Leben finden wir nicht im Außen, sondern im Innen.
In der Stille.
Dafür meditieren wir 🧘🏻.
Ich lade euch ein diesen Weg gemeinsam zu...
Published 06/10/24
Wie schaffen wir es aus den Verstrickungen heraus zukommen und uns in eine tiefe Meditation sinken zu lassen? Als Unterstützung, um am Ball zu bleiben und in eine Routine zu kommen, hier 3 Schritte um in die Stille zu kommen.
Wenn ihr in Stille seid, dann seid ihr auf dem Weg zu euch selbst 🙏🏼
Published 06/03/24
Published 06/03/24
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