#2 すぐに早寝早起きはNG! 早寝早起きをする前にすること
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今回のテーマは『 早寝早起きをする前にすること』早寝早起きを継続するために必要な3つの要素 ・目的の設定 ・仲間を見つける ・記録と振り返りをする ━━━SNS━━━━━ ・⁠5時こーじX(Twitter)⁠ ・⁠安藤美冬X(Twitter)⁠⁠ 番組の感想は #あさがたさん をつけての投稿お待ちしています! ━━━制作協力━━━━━ ・KON(⁠knock'x Media⁠)
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今回の配信で朝型人間になれるラジオは一足早い冬眠に入ります。その理由やシーズン2はいつ頃なのか?このポッドキャストで朝型人間になった人の話など内容盛りだくさんです。 ━━━SNS━━━━━ ・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5時こーじX(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠安藤美冬X(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 番組の感想は #あさがたさん をつけての投稿お待ちしています! ━━━制作協力━━━━━ ・KON(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠knock'x...
Published 10/27/24
今週のトークテーマ ・週末はゆっくりしようはNG! ・土曜の午前をどう過ごすか→前日金曜夜 ・月曜の朝をどう過ごすか→日曜夜から月曜は始まっている ━━━SNS━━━━━ ・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5時こーじX(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠安藤美冬X(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 番組の感想は #あさがたさん をつけての投稿お待ちしています! ━━━制作協力━━━━━ ・KON(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠knock'x...
Published 10/20/24