「我不一定愛你，我只是愛上被你需要的感覺。」 有許多來到晤談室的個案們，有著類似的困擾，不曉得從什麼時候開始， 跟伴侶的相處從「對等」變成「上對下」，從「一起探索」變成「我會幫你想辦法」。 我們當然不是與生俱來就想控制別人或被人控制，而是出於愛和過往經驗， 才不自覺地想要做得更多，來凸顯自己的價值。 但是，過度的強勢或弱勢，肯定會迎來不平衡的「共依附」關係。 也許你正感覺到關係處在一種不舒服的狀態，但是又說不出有什麼問題。 那不妨聽聽本集節目，一起檢核看看自己是不是落入共依附關係了呢？ 如果真是如此，又該怎麼解套呢？希望我的分享能讓你覺察並了解該怎麼突破困境！ 本集重點： 1.關係出了什麼問題 2.10個典型共依附初篩量表 3.從共依附關係中解套 4.黑色喜劇《馴鹿寶貝》 延伸收聽： Ep.48【芯光點點亮】 自卑掰掰！三階段讓你擁抱自信人生 https://reurl.cc/RebXGD Ep.57【從芯裡挖寶】尋回自我肯定！學會稻草裡找黃金讓你我受用一生 https://reurl.cc/QE6bqq Ep.199【從芯裡挖寶】光會鞭策自己怎麼行,「換句話說」帶你突破瓶頸！ https://reurl.cc/MjkNKK 💜自助助人內在關係整合牌卡工作坊- 明盲共融友善場 欲知詳情請點選連結 https://forms.gle/3eHDbdkPBrGte9BZ6 邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》：https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L ．Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW 💜提問google表單：https://reurl.cc/p34QXb 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting