EP144｜保養式｜讓身體好好吃飯🤩營養補充品怎麼挑選？
Listen now
Description
和同事的話題已經變成團購維他命了？
隨著時間推進，
身體釋出的訊息越來越多了，
你都有收到了嗎🤣？
均衡的飲食對很多人來說，
執行難度可能要逼近五顆星，
開始想透過營養補充品來平衡，
卻不知道怎麼挑嗎？
這集吉兒給你一些小原則參考一下！一起來聽👌🏼
-----------------------------
🌿寫信給我們｜[email protected]
Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作｜https://linktr.ee/podcastcone )
--
Hosting provided by SoundOn
More Episodes
家有老小，
當孝順變成良善的包袱，
而養育是你義務上的責任，
身為中間夾心的你，
最近還好嗎？
有時候身份的轉換悄然無聲，
在你意識到能力有限，
或壓力已經產生的時候，
可能早就傷痕累累⋯⋯
也許植物和香氣可以提供小小的幫助，
快留言或來信與我們分享聽完後，
是否關注到自己的情緒議題？
讓吉兒來給你專屬配方吧！
-----------------------------
🌿寫信給我們｜[email protected]
Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu (...
Published 06/11/24
Published 06/11/24
【 後台系統問題｜重新上架 】
成長過程裡，你有曾經學過「休息」這件事嗎？
回顧大學畢業後那段久遠的記憶，
我們兩位已經遠到快記不得，
當時是興奮？焦慮？還是茫然？
也許你正要跨過一道新的人生階段，
無論是畢業生還是轉換新身份，
不仿給自己一段蓄電的時間吧！
快來認識「gap year」✌🏻
-----------------------------
🌿寫信給我們｜[email protected]
Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu (...
Published 06/04/24
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
