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和同事的話題已經變成團購維他命了？
隨著時間推進，
身體釋出的訊息越來越多了，
你都有收到了嗎🤣？
均衡的飲食對很多人來說，
執行難度可能要逼近五顆星，
開始想透過營養補充品來平衡，
卻不知道怎麼挑嗎？
這集吉兒給你一些小原則參考一下！一起來聽👌🏼
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Published 05/15/24
Published 05/15/24
「嚴肅的人瞭解嚴肅的人」本集關鍵字！
好久不見的植物人格，
如果你覺得社會化人格的自己時常不被理解，
很多時候缺了能當頭棒喝自己問題的人，
那苦橙葉特質的朋友請你鎖定並抓住，
和我們一起剖析，
這位聽起來介於平輩與長輩之間的角色，
到底是什麼樣子呢？
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Published 05/07/24
上個月剛結束的奧斯卡金像獎，
大家還有印象最佳女主角是誰嗎？
來自《可憐的東西 Poor Things》中飾演主角Bella的艾瑪．史東Emma Stone💃🏻
今天想以電影裡的角色特質，
以及劇情中演繹的生命歷程，
來和大家分享「乳香」這個植物與香氣表現的共同點。
假如你喜歡這部電影作品，
那也許你也會對乳香的療癒能量很有感受喔！
一起來聽✨
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Published 04/30/24
常常對身體的疲勞感摸不清頭緒？
也許身體濕氣是一個重要成因喔！
除了調整飲食和運動來改善，
大家有沒有試過「艾草溫罐」呢？
芳療上又有哪些推薦的方法，
快把這集的配方記下來✨
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Published 04/23/24
常常對身體的疲勞感摸不清頭緒？
也許身體濕氣是一個重要成因喔！
除了調整飲食和運動來改善，
大家有沒有試過「艾草溫罐」呢？
芳療上又有哪些推薦的方法，
快把這集的配方記下來✨
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Published 04/16/24
本集有出現吉兒配方喔！
你是即將進入「橘世代」的父母嗎？
這個時期也許你正在經歷「空巢期」，
正面對兒女離家後的心境轉變。
如何重新找回生活的樂趣，
兒子視角的佑洋又是怎麼看待空巢期的媽媽？
呼籲橘世代的妳／你，
聽完來信分享你的心得吧！
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Published 04/08/24
💌 濕敷怎麼安插在日常的保養步驟裡呢？
💌 臉部保濕的加強推薦！
這次我們延伸聽眾來信的問題，
進一步和大家分享基底油運用在生活中好處，
其實我們在髮廊洗頭的這一段小小享受的時間，也算是 SPA 喔！
一起練習依據你對自己的認識，
來找到適合自己的 SPA 項目，
讓我們陪你調配出對應自己的複方基底油，
快留言或來信詢問我們吧！
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Published 04/02/24
「穿」香水已經是很多人的日常，
放在出門的最後一個步驟，
才能完整自己的本日搭配。
怎麼判斷自己帶回家的命定香氣，
是屬於哪一種香水結構呢？
原來男生和女生還有不同適合的持香部位，
今天和我們一起練習氣味管理吧！
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Published 03/26/24
大家有聽過脈輪嗎 👀
常常有人說「磁場不好」，
這些看不見但能感受到的東西是什麼？
就用一個概念來解釋能量和磁場彼此的關係，
也能延伸用來讀取自己的身心課題喔！
聽了這麼多集植物單方，
以及植物人格的深入認識，
下一步我們就以脈輪來活用喜歡的香氣吧～
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Published 03/19/24
下週五 3/22 是世界水資源日喔！
你有沒有想過從起床到睡前沒有水可以用的生活？
那如果持續一週、一個月、一整年，
到這邊還敢繼續想像下去嗎？
因為氣候條件的改變，
科技高度發展下延伸的工業需求，
待討論的用水議題年復一年與時俱進的新增，
假若沒有機會接觸相關議題，
那今天花點時間看看臺灣或世界上正在討論哪些事吧！
一起來看看 慈善的水 在做些什麼吧！
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Published 03/14/24
當你精油抓周選了一些植物出來，
下一步該怎麼理解其中的訊息呢？
而香氣也各有一些情緒的定錨效應，
甚至是隱藏課題，
要怎麼組合成一篇植物給我的訊息？
今天就從聽眾來信的幾支植物香氣，
絲柏、雪松、檀香、岩蘭草來說給大家聽吧 ！🫶🏻
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Published 03/05/24
\ 溫度讓家更有靈魂 /
揚恩是怎麼發掘一個家的閒置空間？
設計師如何使用「光源」，
創造家能夠更有溫度的樣子，
空間中亮與暗的關係，
也能讓你真正感覺到休息喔！
細心安排家裡的「顏色」，
更是呈現溫度的重要關鍵。
本集有好多小撇步，趕快拿好筆記本。🙌🏻
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Published 02/26/24
你也想要打造舒服的居家空間嗎？
現在有個念頭但還沒起步的你，
也許會好奇室內設計師怎麼定義家的樣子；
今天邀請「樂土設計」的負責人揚恩來聊聊天，
除了分享他的空間設計經驗，
更不藏私告訴大家植物推薦擺在哪裡？怎麼擺？
而最喜歡廚房中島的楊恩，
會怎麼挑選每次下廚後，
能帶來「風和日麗」感受的氣味？
一起來聽！
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Published 02/19/24
開工之日，
內心是不是也需要開工準備的支持呢！👀
充滿療癒特質的羅馬洋甘菊，
願意全然地關注你的內在議題，
但因為他單純的性格，
也可能容易變成自己瞎操心的內耗狀態喔！
身邊也有這樣，
老是比你還在乎自己的朋友嗎？
有時候他也可能是你要關心的對象喔，
一起來聽聽看吧！
接著續聽植物單方的集數，
進一步認識EP03｜果香調｜會心一笑的時候 × 羅馬洋甘菊
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Published 02/15/24
除夕夜之前，
是不是已經打掃好家裡了呢？
身心靈的佈新可以挑選一支新的氣味來營造，
但日常生活的空間，
可能就不是這麼容易囉！
想要整新房間，
你有沒有什麼小訣竅或小秘方？
是一株植物、一盞柔和的燈光，
快留言跟我們說吧！
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Published 02/07/24
平衡工作與生活，
也許是很多人的理想，
但當一切感覺是「安全」的狀態之後，
是不是有機會漸漸變成「安逸」呢？
溪降先鋒——李佳珊說：
“ 情緒的壓抑，也許就是亞洲文化最困難的攀登 ”
自覺生活沒有太多起落，
也讓佑洋悶心自問，
有多久沒有為自己的生活小小冒險一下了？
一起來聽聽我們的想法吧！
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Published 01/31/24
擁有自己的酒廠是什麼感覺？
把台灣的文化與性格，
經由風味與品味釀進威士忌當中，
如同臺灣自己的植物單方精油一樣。
而釀造威士忌最重要的角色是什麼？
Steven 老師又是如何跟 James 老師相識的？
當你把自己的專業領域推向極致的時候，
在那裡會碰上什麼事、什麼人，
也許這一集你會聽到一些答案喔！
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Published 01/25/24
和佑洋一樣的威士忌小白們，
成人調飲的魅力大使來敲門 🤩
有請執杯大叔林一峰來和大家聊聊天！
老師說威士忌的世界就是自己的職志，
身份多元的他，
濃縮了好多生活的體悟，
隨心一談就是金句連發，
現在就趕快來聽！
想一賭有想法就動身的林一峰老師，
與之前 Fika Fika Cafe 的 James 老師嗎？
1/20（六）台南甜點節｜南市圖新總綰簽書會
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Published 01/18/24
有沒有曾想過你的滿足感來自哪裡？
其實任何刺激多巴胺分泌的事件都是來源，
且會進一步變成自己固定的獎勵機制，
然而香氣和精油，
竟然也可以打造這條獎勵路徑喔！
一起練習列出你獲得滿足感的方式，
整理並歸納對自己現狀有幫助的幾項，
培養出一條最棒的獎勵機制！
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Published 01/11/24
不容易受到周遭影響的絲柏特質，
專注的性格既是優勢，
也同時是需要注意的地方，
容易聚焦眼前的事件而不顧周遭，
可能會不小心造成態度上的誤會喔！
然而目標導向的絲柏特質，
也有不同程度的「固執」樣貌，
究竟和其他植物人格有什麼差異？趕快來聽！
接著續聽植物單方的集數，進一步認識絲柏
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Published 01/11/24
有聽眾來信發問，
如果在家中有小朋友的時候使用精油，
會不會有性早熟的疑慮呢？
這部分我們可以討論到人體賀爾蒙，
以及精油和香精的不同，
而我們身體自帶的回饋機制，
會受到精油的影響嗎？
正在思考同樣問題的你一起來聽聽看吧！
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Published 01/04/24
聚集人生的經歷成為一本書，
就像身邊提供你生活意見的角色，
不過站在希望你少走冤枉路的立場，
最後談話很容易變成說教喔。
這樣的特質，
在溝通和交談上可以試著放鬆一些，
也許先聽完再表達，
讓談話的價值得到發揮！
接著聽植物單方的集數，進一步認識廣藿香
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Published 01/03/24
這個冬天我們要來出作業了啦！
每天都可以做的懶人保養，這次來介紹「純露」
皮膚一「乾」會延伸什麼狀況？
保水度不足可能會造成膚色不均勻，
間接的出油導致痘痘，
今天就教大家怎麼效率補水，
用純露來濕敷吧！
吉兒推薦哪幾種純露，
各別又有什麼好處，趕快來筆記。
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Published 12/29/23
最無法看穿的性格，
因為不喜歡成為焦點，
所以有很多社交的面向，
更不輕易對別人交出真實的自己，
也因此有可能會花很長的時間，
來尋找可以理解你的人。
或許你需要養成獨處的小習慣，
一起來聽聽吧！
【延伸聆聽】
EP07｜草本調｜層層剝去你的不快吧 × 綠花白千層
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Published 12/25/23
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