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颜晓静Athena
自我进化论
《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和向内探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
第二季，我们将深入生活，由自我走向他人和更大的世界，通过与更多鲜活个体的深度对话，分享并见证生命的平凡与伟大。
欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : )
主播：颜晓静Athena
公众号：颜晓静Athena
小红书：颜晓静Athena
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Ratings & Reviews
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3.9 stars from 1,533 ratings
Zz
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“以前刚开始听的时候还挺舒服的，后来有几期博客听得我很难受。感觉主播也不是很自洽，所以把负能量传播给我这样的听众了”
Gxzzzzy via Apple Podcasts ·
China ·
10/30/24
吧唧嘴的声音作为一个播客主播首先就很没有魅力
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“影响观感到第一次评论播客 希望改善！！！！！
当然也可以做自己选择不接受意见”
空生万物 via Apple Podcasts ·
China ·
10/29/24
Recent Episodes
本期节目来自第二期自我进化读书会的第一场对谈，我和刀姐Doris畅聊了两个多小时，从她个人转变的经历，到作为女性经历生育和离婚的切身感受，作为新时代的女性找回自身主体性的心路历程，以及在亲密关系中的挣扎与困惑。
感谢刀姐真诚的分享，也希望大家能接收到对自我忠实的力量。
🎓嘉宾
刀姐Doris，新营销智库刀法创始人，一位自由而内心富足的新女性
✨高光时刻
05:57 父亲离世、生育、离婚，刀姐经历了人生的3座大山
09:11 生了孩子后，刀姐的家庭支持系统开始瓦解重塑
16:45 没有看见对方的感受还过分要求，其实是一种暴力
19:19...
Published 10/31/24
Published 10/31/24
大家好，这期是我的一期单口，想和大家聊聊今年的重大领悟：我终于明白主体性是怎么一回事儿，并详细总结了自己重建自身主体性的六条实用经验&指南。
收听愉快！
✨ 高光内容
究竟什么是「主体性」？ 主体性是天生的，但是后天可能被抑制和剥夺 为什么一个人会丧失自己的主体性，而成为客体？ 如何重建自身的主体性？（六条实用指南） 前提：分清楚什么是别人的事儿，什么是自己的事儿 第一条：与自己的身体和感受充分联结，重建内在感受的原点- 内在的参考系：我的感受，我的直觉- 身体是与感受连接的桥梁，在生活中带着平等心观察身体生灭的感受 ...
Published 10/21/24
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