Думал ли Ницше, формулируя свою великую цитату, что в 21 веке мы будем спасаться ею от стресса, выгорания и пытаться объяснить мотивацию своих страданий? Мы никогда этого не узнаем. В этом выпуске подкаста поговорим о гормезисе, пост-травматическом расстройстве (о котором многие из вас слышали) и пост-травматическом росте (о котором, вероятно, знают немногие), выясним, кто из философов разделял точку зрения Ницше, а кто был категорически не согласен и почему karma is a bitch, когда мы говорим...

Мы живем в эпоху " веры науки", но наука не всегда может дать ответ на вопрос "Как жить в мире, полном хаоса?" Зато на этот вопрос уже ответили ребята, жившие за 2300 лет до нас. Хаос был тогда, есть сейчас, и, скорее всего, будет после нас. В этом выпуске я пригласила Егора Сибирского — «пацанского философа», популяризатора стоицизма и автором телеграм-канала «от пацана до мудреца», чтобы поговорить о том, почему эта древняя философия становится все более популярной сегодня. Мы разобрались...

Сколько раз вы слышали эту расхожую фразу, которая, якобы, объясняет все причины плохого самочувствия? Но что, если это правда? В этом выпуске разбираемся, как стресс влияет на внутренние системы и органы, почему язва желудка считается нервной болезнью и может ли стресс буквально "отпечататься" на лице?

Мы привыкли говорить о стрессе, как о чем-то плохом и чем-то абстрактном. В этом выпуске разбираемся, почему это не так, вспоминаем уроки анатомии и выясняем, можем ли мы переваривать пирожок пока убегаем от носорога.

Это первый выпуск подкаста "Зона Комфорта Тут", и в нем мы: поговорим о том, что такое "зона комфорта" с точки зрения науки. познакомимся с моделями описания сложности мира. и, наконец, найдем ответ, почему в 2024 году важно не выходить из зоны комфорта, а уметь в нее возвращаться. Приятного прослушивания! Вика из "Зоны Комфорта"🖤 Дисклеймер : В выпуске я использовала англоязычные аббревиатуры, поэтому ниже - их расшифровки для лучшего понимания. SPOD мир S – Steady – Устойчивый P –...