真的好听有涨知识
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“喜欢节目”
拜个人的时候我就不 via Apple Podcasts ·
China ·
09/03/23
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“不论是讲述的声音还是语速，都能让人很轻易就沉浸其中。这也是首次做一个互联网家人了，之前都只是潜水员。所有的内容都拆解的很详细。听了半年，我发生的改变如下：1.坚持冥想已经持续一个月了2.有意识的控制使用手机时常，设置了屏幕使用时间并严格遵守。3.改善睡眠，睡觉前远离手机，入睡时间明显缩短～希望以后可以越来越好呀！”
布布bo bo via Apple Podcasts ·
China ·
08/06/23
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