不夸张，这是一个让我发生改变的播客
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“不论是讲述的声音还是语速，都能让人很轻易就沉浸其中。这也是首次做一个互联网家人了，之前都只是潜水员。所有的内容都拆解的很详细。听了半年，我发生的改变如下：1.坚持冥想已经持续一个月了2.有意识的控制使用手机时常，设置了屏幕使用时间并严格遵守。3.改善睡眠，睡觉前远离手机，入睡时间明显缩短～希望以后可以越来越好呀！”
布布bo bo via Apple Podcasts ·
China ·
08/06/23
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“语速很快，而且停顿的时候会说一些嗯啊的词，感觉会打乱听者的思绪，让人集中不了听这段音频，感觉读的很着急”
粉红猪精 via Apple Podcasts ·
China ·
08/02/23
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