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“真的超好的！！学到了很多！！！”
巧克力🍫大大 via Apple Podcasts ·
China ·
07/23/23
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“人从小到大会听到很多很多不同的声音，社会的声音，父母的声音，同龄人的声音，有些声音持续的时间太久，你逐渐将它们内化了，你以为这是你自己的声音，可是当你做一件事情的时候，尝试去保持当下的觉知，这是你父母的声音，还是社会的声音，还是你自己的声音？你开始重新屏蔽掉那些他人的声音，找回自己的声音，再增加一点积极的声音。这是我去年想通的事情，今天听到，再次印证了我的想法，谢谢。”
emmasyp via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
09/20/23
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“内容很好，语速我觉得挺合适，但是主播前后鼻音不分、有时候口音太重听着非常难受。
单集时长太长了，内容我感觉可以更精简，有时候从书里的内容发散了太多到自身了”
芒果是只喵 via Apple Podcasts ·
China ·
08/28/23
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