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➤新聞節選
1. 清大資工系開發AI與VR創新運動科技 打造專屬個人運動方程式。
2.「Cozy Cardio」國外社群爆紅!改造運動時光,5步驟讓你打從心裡愛上運動。
➤本週主題
你有聽過HYROX這項運動嗎?
2017年興起於德國的HYROX,是一種綜合性的訓練方式。
除了強調功能性的訓練組合之外,也有著容易入門、趣味性高的特點。...