Johnnie Walker XR21年 蘇格蘭威士忌，淬鍊21年以上 使用三維立體工藝，珍稀·調和·喚醒陳釀 造就多層次細膩風味與醇厚酒體 是您聚會送禮最佳首選 https://link.fstry.me/48ggoUq   【禁止酒駕，未滿18歲禁止飲酒】 【本文內容涉及酒類產品促銷訊息，請勿轉發分享給未達法定購買年齡者】 —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 迪士尼樂園10Ｋ路跑公開賽，向青春致敬。 2. 日本連日高溫，七月初以來一週3900人中暑送醫，東京迪士尼停止多項室外表演。 ➤本週主題 在海外旅遊逐漸復甦的今年，恰好也是迪士尼的百年慶典。 而我們也很剛好地在一年內去了正在慶祝30週年的巴黎迪士尼與40週年的東京迪士尼。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 高溫飆45度，二名女性遊客至火焰谷健行身亡。 2. 踏上台版朝聖之路，淡蘭百年山徑暖暖徒步集章去。 ➤本週主題 人稱小8的張允曦，多年前曾以網路短劇「空姐忙什麼」獲得極高知名度。 但就在看似要迎來事業高峰時，小8選擇放下工作前往紐約進修表演，從此也開啟了他一連串的冒險。 近幾年，小8開始愛上了戶外活動，舉凡划船、登山、健行等場域都能看見他的身影。 今年春末，他更是背上背包，前往歐洲進行了11天的朝聖之路／聖雅各之路旅程。 在這場將人生簡化到只剩下走路的旅行中，每天所體驗的不只是肉體的活動，也是心靈的叩問。 小8說，在這趟兩百多公里的路程中，他彷彿又更認識自己、也更能坦誠面對生命。 這一集，就來聽他聊聊朝聖之路，還有那些與運動、旅行和冒險有關的故事。 -- 小8／張允曦 ...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 紅到國外去！臺灣潛水教練拍下2.5米長「地震魚」。 2. 暑假就是要自潛！國家地理雜誌推薦三處台灣潛點。 ➤本週主題 曾經是當紅樂團的主唱，嘎嘎潘俊佳在這幾年遠離媒體鏡頭的生活中，選擇了一種與大海密不可分的生活方式。 過去或許有些執拗的脾氣，也在一次次潛入大海的過程中逐漸軟化與轉變。 在海浪湧動的白噪音裡、在除了專注面對自己的內在以外無從發散的思緒裡，他似乎也找到正視自我、審視世界的不同角度。 這一集，讓我們聽聽這位你可能有些熟悉但又陌生不已的嘎嘎潘俊佳，是怎麼述說他的海人故事吧。 -- 嘎嘎／潘俊佳 Chris Pan Facebook | http://www.facebook.com/monkeychrispan...

播你所想，收你所值，最方便的廣告分潤、會員贊助系統， Firstory，你的 Podcast 創作基地！ 立即開始：https://link.fstry.me/43PPCir —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 富士山開山！搶登頂看日出「彈丸登山客」激增，反被急救送下山。 2. 母帶小二生爬富士山，「胸痛嘔吐險遇難」！ ➤本週主題 富士山在今年7月1日迎來了疫情後的首次開山。 我們也躬逢其盛，首度嘗試了海外登山的旅程，體驗了日本「聖山」的攀登行程。 在兩日的登山行程中，我們體驗了與台灣完全不同的山域管理模式與高山景色。 也很幸運地疑似（？）在富士山頂看見了據稱會象徵好運的「御來光」。 這一集就來聽我們聊聊本次富士山的登頂心得吧！ ---...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 史上最快完成中央山脈越野縱走！《赤心巔峰》寫下台灣山林最扣人心弦的感動。 2. 2023 WMTRC山徑越野世界錦標賽，台灣好手奔山奧地利。 ➤本週主題 Maggie 古佳惠，戶外圈人稱「超級宇宙無敵大美女」的上班女子。 最初因為想要給自己的休假日增加一點樂趣而開始接觸溯溪與登山，到現在已經成為運動品牌贊助的素人越野跑者。 多年來已經完成不少知名賽事，也累積出相當不錯的成績。 不過最讓人驚嘆的應該是他二度參加義大利「巨人之旅」（Tor des Geants），最終於2022年完成這場超過300公里的高山越野賽了。 但Maggie第一次報名參加巨人之旅竟然只是因為想幫朋友衝中籤率？ 對Maggie來說，300多公里的山區健行原來叫做「出門散步」？...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.Switch超級舞動瓦利歐製造11月極限發售，爆量收錄兩百種以上體感小遊戲。 2.載人潛水器「泰坦號」內爆解體，殘骸距離鐵達尼號沈船僅488公尺。 --- ➤本週主題 許久未曾分享影視作品相關心得的我們，這次要來聊聊最近在Disney+上收看的實境節目： 「克里斯漢斯沃的極限挑戰（Limitless with Chris Hemsworth）」。 這個實境節目的出發點雖然以演員Chris Hamsworth個人追求健康與對抗阿茲海默基因為出發點， 但其實六集的節目中也包括了不少與戶外運動、極限運動有關的內容。 不論是野外徒步健行、自由潛水與衝浪或是高空攀繩，其實都與我們感興趣的活動項目有不少關聯。 這集，就聽我們聊聊這檔節目，以及我們對冒險、運動與旅遊的想法吧。 ---...

『高雄人在外地生活時，不太會主動提起高雄， 但他們就像浪潮一樣，不斷製造熱鬧， 就像愛河一樣， 沒有特別顯眼，但一直不斷在滾動。』 羅大佑《愛・河・人間》同名專輯預購中 首批簽名版・限量收藏・絕不再版 https://link.fstry.me/3O94ra3 —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目有抽獎，請看資訊欄下方！ ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.法國好手倒著跑完馬拉松！3小時25分神速改寫紀錄。 2.巴黎奧運／景點成場館 馬術凡爾賽宮登場、射箭巴黎鐵塔前比準。 --- ➤本週主題 在倫敦馬拉松結束之後，緊接著的是巴黎的行程。 由於剛結束一場全馬，在巴黎停留的期間我們就以輕鬆的城市路跑來當作兼具恢復與賞景的運動方式。 從蒙馬特墓園一路跑到兩屆法國麵包大賽冠軍店家買條法棍當早餐，是一種在地的愜意。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.你跑得贏祖克柏嗎？Meta 董事長祖克柏 5K 跑出 19:34！ 2.於2022年參賽者年齡爭議後，美國「飛天豬馬拉松」於本年度修改參賽年齡規定。 --- ➤本週主題 先前預告了好久的倫敦馬拉松心得終於來囉！ 作為世界六大馬之一的倫敦馬拉松，除了號稱最慈善與最歡樂的馬拉松之外， 或許也是全球最難抽的馬拉松賽事之一！ 這一集當中，我們將會分享有關倫敦馬拉松賽前博覽會、物資領取與比賽過程的一些相關心得。 對海外馬拉松有興趣的話，記得點進來聽聽看！ --- 為了慶祝Light倫敦馬完賽，我們要來繼續辦抽獎！ 這一次我們要提供的是倫敦馬拉松最大贊助商New Balabce在賽前博覽會上販售的活動商品：運動水壺與跑步腰包各一個。 本次抽獎的參加方式如下： 1.請到節目的Instagram幫我們按下追蹤。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 財力與跑力！賺得越多跑得越快？揭開馬拉松成績與年收入真相！ 2. 2023普悠瑪鐵人三項：賽道紀錄破到底，台灣鐵人再攀新高度。 ➤本週主題 鐵人一哥謝昇諺，是台灣三鐵運動的重要領跑者。 大家熟悉的Sam，是他在賽場上拼盡全力的認真姿態 ，或是他時時強調「對自己負責」的嚴肅話語。 但或許有些人不知道，從小被逼著練泳的Sam，其實也是個不願受到拘束與強迫，只想盡情享受運動的人。 而從標鐵走入極限鐵人，在難度驚人的FXT賽事中，Sam也曾因孤身一人跑在漆黑山區的壓力而情緒潰堤。 此外，喜愛歷史與人文遺產的Sam，也會趁著出國時跑在古城的街巷之間，感受時光澱積所留下的重量。 前些年開始，Sam也與伴侶Kyoko共同成立了運動品牌SH Coaching，期望打造出結合機能與日常著用需求的「運動潮牌」。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.運動鍛練身心，讓音樂家表現更出色。 2.癌症患者勇敢治療竟成馬拉松選手，在跑步中重獲信心。 --- ➤本週主題 聽到音樂家，一般人心中似乎多半會聯想到靜態、優雅等主觀印象。 但正職是台北市立國樂團胡琴演奏員的郭珊如或許會翻轉你的認知！ 從小就喜歡運動、享受運動的珊珊，從大學之後開始逐漸接觸並投入了跑步這項運動。 除了透過規律的運動與訓練來紓解長時間練習樂器造成的疲勞與壓力， 練跑的過程也是他傾聽自身內在、與自我對話的重要時間。 除此之外，每每都會趁著隨團巡演的機會順便安排晨跑時間的珊珊， 也總喜歡用有別於車輛行駛的速度與節奏、用雙腳去認識一個陌生的城市。 因緣際會下，他更在某些賽事中擔任起配速員，用鼓勵與音樂帶領其他跑者達成目標。 這一集，跟我們一起來認識這位最速胡琴演奏家吧！ ---...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.比賽中的烏龍帶來競爭者的真誠！澳洲跑者 Dane Verwey 放棄冠軍展體育精神！ 2.超馬跑者15天「玻璃箱」生活，募資對抗成癮症。 --- ➤本週主題 從2020年的夏天到現在，《走鐘運動日記》默默地來到100集了。 雖然始終不是一個熱門節目，但我們也透過這個介面認識了許多厲害的人、並收到了一些令人暖心的回饋。 藉著這個紀念性的集數，我們想簡單分享一點100集以來的簡單感想。 另外，剛參加完倫敦馬拉松的Light，也想聊聊有關行前的一些準備、規劃相關內容。 對海外馬拉松有興趣的話，記得點進來聽聽看！ --- 為了慶祝《走鐘運動日記》終於達成百集里程碑，我們又要辦抽獎啦！ 這一次我們要提供是「LAVA x deya 運動時尚包」一個！ 除了雙品牌聯名、外型亮眼、收納功能強大，它的包體更是以環保回收材質rPET製成。...

義大Outlet寵愛母親節 4 / 21 ~ 5 / 28 愛美愛時尚的媽咪們，點擊連結拿10萬 👉 https://link.fstry.me/3LGnlES ✅ 5 / 13「媽咪時尚走秀」親子穿搭最亮眼，10萬大獎抱回家 ✅來店送：媽媽來店就送「哈根達斯」冰品 ✅加碼抽：滿3千抽高雄萬豪萬元住宿券、家事達人到府服務等禮品 —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— ＊本集有抽獎活動！詳情請看說明！ ＊本集工商：【任性EAT下】團購活動開跑啦！訂購商品請點本節目專屬連結 https://lihi1.com/ZAdm4 ＊小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri ＊合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 挑戰路跑、自行車與游泳：玉成小鐵人再現二鐵賽事增設壓線獎，獲獎者可得高額獎金！--- ➤本週主題 遊走於藝術、設計與運動領域之間的傑洛米是個不太容易定義的人。...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 李蒨蓉因「這原因」叫夫買威而鋼。醫搖頭：恐加重症狀。玉山醫療隊設站二十年，近六年來救治高山症超過三千人。--- ➤本週主題 臺灣擁有眾多海拔3000公尺以上的山岳。 高山地帶除了壯麗的景緻之外，也伴隨著高山症的風險。 你對高山症有多少認識？你知道高海拔地區運動旅遊的基本觀念嗎？ 這一集我們邀請到國內高山症研究的先驅與權威，本身也熱愛登山的王士豪醫師來進行分享。 王醫師除了自身的研究與診療工作之外，也催生了「臺灣野外地區緊急救護協會」，一方面推動廣泛購置「攜帶式加壓艙」以建立國內的高山症防護網， 另一方面也提供民眾認識、學習野外地區救護的知識與技能。 此外，為了近一步推廣重要的觀念，王醫師也在2019年出版了《瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山》一書， 期望能透過生動的敘述與案例分享，讓登山、高海拔環境醫學的基本知識能夠更有效地普及。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.好驚喜！山羌現身暨大校園 創校26年來首次目擊！ 2.巴黎奧運首輪預售票 攀岩、擊劍、柔道、霹靂舞、滑板門票已售罄。 --- ➤本週主題 位於高雄市郊的壽山，過去曾有打狗山、打鼓山、柴山等不同的名稱。 現今除了是高雄市民休閒、健行的熱門去處之外，山上更因獨特的珊瑚礁石灰岩地質而造成豐富的溶洞群。 根據粗略計算，壽山地區大約有150多個石灰岩溶洞，其中可以觀察到鐘乳石、石筍、石簾等特殊的地理景觀。 但自從2019年，壽山國家自然公園管理處將溶洞群納入管理之後，探洞活動就必須要經過事先申請才可進行。 還不知道這個距離市區只有咫尺之遙但又壯觀、神秘的特別景點嗎？ 那就點進來聽聽看吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 破世界紀錄！41歲女連續23天跑超馬，目標放眼世界六大馬完賽！太狂了！98歲阿嬤參加5公里路跑 不到1小時就完賽！--- ➤本週主題 2023年3月12日，是台灣文旦大聯盟「柚花追香路跑」麻豆場的舉辦日。 這場路跑活動共有半馬組、12K組與6K組三個組別，而我們都參加了半馬組的路線。 這次不但是Light前往倫敦馬拉松前的最後一場國內賽事，更是Dan的人生初半馬。 想知道一直以來對運動人的種種說詞嗤之以鼻的Dan是怎麼推開了運動這個邪教的大門？ 或是想了解「柚花追香路跑」的有趣之處與麻豆的在地小景點？ 那就點進來聽聽看吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 戴「順澤宮」帽已拿9冠！挪威三鐵世界冠軍艾登4日再來彰化還願。無師自通學會旋轉式，港都盃全國田徑賽國小男子組選手鉛球項目奪金破大會紀錄。--- ➤本週主題 鐵人三項這項運動乍聽之下似乎很困難，不是一般人能夠輕易進入的領域。 但真的接觸過鐵人圈的一些朋友之後往往會發現似乎又跟想像的有點出入。 這一集，我們邀來從普通的上班族生活一頭栽入三鐵與路跑世界的素人運動員Kyoko森田京子來到節目中和我們聊聊。 想知道他奇妙的運動人生是如何展開？ 他與人稱「三鐵一哥」、作為職業運動員的先生是如何因運動結緣並隨著大小比賽走遍各地？ 又有哪些難忘的與有趣的海外運動旅遊經驗？ 按下播放，一起聽聽看吧！ --- 以下是森田京子的個人Facebook與Instagram： Kyoko Morita - 森田京子 | Facebook Kyoko Morita（@kyomori）•...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 日本健行家齊藤正史體驗台灣國家步道，評價正負參半。百年前的登山人也愛打卡？國家攝影中心線上展覽揭秘！--- ➤本週主題 台灣三大高山農場之一的武陵農場，是知名的賞櫻勝地，每年都吸引大批遊客前來賞花。 想要前往雪山與武陵四秀（桃山、喀拉業山、品田山、池有山）的山友，多半也都取道此處。 而除了多種觀花、觀葉植物之外，此處的野生動物品種也十分多樣。 隨處可見的獼猴已不稀奇，流動於峽谷中的七家灣溪則是櫻花鉤吻鮭的棲地。 在通往桃山瀑布的山林步道上，更有不小的機率可以與藍腹鷴相遇。 整體來說武陵一帶的行程單純，難度不高，很適合有輕度運動習慣的人。 下次不妨也挑個花季上山來走走吧，或許驚喜就在某個轉角處等待呢！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 世界馬拉松挑戰賽，14國選手用雙腿「7天跑遍7大洲」。大迫傑難忘跑步悸動，重返賽道2023驛傳競賽驚艷全場。--- ➤本週主題 跑步是一項門檻低、自由度高的運動。 透過路跑，也可以得到另一種觀看、認識城市的不同角度。 在先前介紹過台北與台南的跑步路線後，這一次我們要來聊聊台中。 跟之前的集數比較不同的是，不論台北或台南，都是我們實際生活、居住的城市。 當時的介紹也是基於我們自己親自跑過的體驗和心得。 這一次，我們主要是透過一個外地人的視角、帶著做功課的心態，想來聊聊我們自己找到的、聽過的台中跑步路線。 希望下次我們也能用雙腳來認識這座都市。 也期待能收到更多台中練跑路線的建議或提案唷！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 2024年CrossFit Game將維持在美國威斯康辛州的麥迪遜市舉辦。全球第一個海賊王主題健身房開幕，主打沈浸式體驗。--- ➤本週主題 超長的年假結束後，CrossFit界的年度盛事Open（全球同步的公開測驗）就要開始啦！ 這一集我們邀請到正在努力成為「地表最強機師」的Victor來跟我們聊聊CrossFit這項運動到底有什麼魅力？ 另外，在強調社群、互動與交流的CrossFit的世界裡，有一種稱為「Drop In」的機制： 不論你在哪個城市，只要那裡有Box（CrossFit的健身房），你都能夠透過這個方式參與當地的訓練與課程。 對我們來說，這也可以說是運動與旅行結合的獨特方式！ 因為工作之便而經常往返世界各地的Victor也會跟我們分享他在各地Box的體驗心得。 對CrossFit好奇嗎？點下播放來聽我們聊聊吧！ ---...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 春節國旅夯，西拉雅管理處發布春節疏運措施與走春活動。立法院於本年1月10日三讀通過國家運動科學中心設置條例。--- ➤本週主題 過年期間出門走春是很多人的習慣，但如果真的不想出門或是天氣不適合出門的時候怎麼辦？ 剛好在去年底，任天堂推出了體感運動遊戲fit boxing的新版本：北斗神拳～你已經瘦了！ 過年前的最後一集，就讓我們簡單介紹一下這款認真中帶著荒謬、在去年一度引起話題的新遊戲吧。 或許可以讓不想放假出門人擠人又想要讓身體有點活動的你有一個新的選擇喔！ 另外，林口長庚醫院在1月8日舉辦了一場主題為「極端環境下的運動醫學」的研討會， 議程涵蓋了包括高山、海洋與極地等不同環境下的戶外運動以及相關的醫學研究成果討論。 我們也會針對這場會議中提到的一些重點做個簡單的介紹，有興趣的朋友也歡迎收聽！...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] #台灣小百岳 No. 029 - 飛鳳山 ➤新聞節選 登八通關古道，今年起須至東埔服務中心辦理報到。不畏大坑觀音亭崩塌危機，連假山友頻闖入泡茶。--- ➤本週主題 位於新竹芎林的飛鳳山，據說因為山形就像一隻伸長脖子、準備落地的鳳凰而得名。 這裡雖然海拔並不高，但因為地勢的關係而擁有絕佳的展望，據說還是台灣陸地上可以看到101大樓的最遠地點。 雖說如此，飛鳳山已經鋪設相當好走的石階步道，算是入門級的親民小百岳。 沿途不但有好景色、多種美麗的花卉與植生，假日更可以看到許多民眾帶著狗兒上山蹓躂。 這裡的步道系統清楚，山上也有多家景觀咖啡店、飲食店，算是安全性相對不錯的一座小山。 如果想要有一點爬山的感覺，也可以Ｏ字型連走觀日坪古道。 若是更有經驗的人，也可以考慮延伸路線前往探訪大板根，或是挑戰17公里長的縱走行程。...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 一場路跑幾萬個紙杯消失！運動產業供應鏈加入減碳行動。解放腰帶，讓你戶外解放免深蹲。--- ➤本週主題 作為2022年的最後一集，不可免俗地想來聊聊跨年的話題。 去年我們介紹了一些看曙光的地點，這次就來談101煙火去哪看吧。 行之有年的101煙火秀，算是台北的年度盛事了。 而台北作為一個盆地，在環繞市區的小山上看煙火絕對是值得考慮的選擇。 這集就簡單來盤點一下那些適合看101跨年煙火的幾座郊山吧。 另外，也想對我們自己在今年走過的一些歷程做點回顧，並且聊聊明年的運動旅行計劃。 也希望大家明年繼續支持「走鐘運動日記」囉！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #健行...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 什麼是「滑雪場魔法」？四個讓人哭笑不得的心動戀愛理由！天氣太暖，奧地利被迫取消滑雪賽事。--- ➤本週主題 繼上一次介紹了北海道的トマム滑雪場之後，這次趁著旅日多年的滑雪教練阿福返台辦講座， 我們也邀請他來跟我們聊聊他所在的長野縣「白馬」有什麼特色與吸引人之處！ 除此之外，阿福教練也分享了他悠遊於多種極限運動之間的一些心得、從澳洲北漂（？）到日本的經歷， 單板、雙板兩種不同的學習曲線，以及白馬村每個滑雪場之間不同的吸引力。 還沒去白馬滑過雪嗎？按下播放，來聽聽白馬村有什麼魅力吧！ --- 想更了解阿福教練、滑雪課程與超美的小木屋民宿，歡迎追蹤： 阿福的白馬日記 | Facebook --- 有在收聽《走鐘運動日記》的走路工們如果想找阿福教練上課，享限時95折優惠！報名只到2022/12/12喔！ 報名由此去👉...

小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 男子登北大武山體力不支報案求救，無登山保險挨罰。「報復式運動」要小心風險，運動保險有需要嗎？--- ➤本週主題 為什麼以運動旅遊為節目主題的我們要來談保險呢？ 事實上，隨著過去幾年戶外運動風氣的盛行，各種意外也都時有所聞。 前一陣子國門正式開放，相信接下來幫自己安排海外運動旅遊行程的人也會更多。 而過去我們要出國前，通常都會幫自己購買旅遊平安險、旅遊不便險之類的產品，作為應對可能風險的方法。 那麼，誰說運動旅遊就不需要呢？ 這一集，我們邀請到資深的保險經紀人來跟我們聊聊「安排運動旅遊時可以怎麼幫自己規劃配置保險商品」。 希望也能有更多人在從事運動旅行之前也能先審慎衡量自身狀況、做好風險評估，如此才能盡情享受運動旅遊的樂趣。 按下播放，一起聽起來呦！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple...

✲ 本節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklkl04uk19640854de1pdrmh/comments ➤新聞節選 鼓勵山友使用，中華電信Garmin衛星通訊服務日租方案首年收費減半。山人之聲：除了裸體登頂照，我還想讓你們看見……--- ➤本週主題 過去我們在節目裡曾經提過幾次inReach這種可供戶外活動使用的衛星傳輸裝置。 今年上半年也曾經有一陣子，不少登山界的KOL也曾經發文介紹、推廣這項通信器材。 這也引起我們高度的好奇心：inReach具體的使用方式跟應用概念到底是如何呢？ 我們要如何藉由這樣的裝置來提高戶外活動的安全性？以後每個戶外人都需要人手一機嗎？ 這一集我們就邀請到有多年inReach使用經驗，也曾開過線上分享會的「戶外網美」藍鯨來分享！...