✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 翻閱四十座百岳，，越野跑者透過紀錄片展現中央山脈全貌。 2. 中央山脈真實景致登上大螢幕，《赤心巔峰》《赤心巔峰》耗費三年全記錄熱血跑山過程。 ➤本週主題 2022年時，廣受戶外運動愛好者矚目的「赤心巔峰—中央山脈大縱走」挑戰計畫正式啟動並順利完成。 而紀錄了這項挑戰從籌備到執行過程的同名紀錄片也將在今年的12月15日正式在戲院跟大家見面。 本集我們邀請到這部紀錄片的導演楊守義導演來到節目中，跟我們分享他拍攝這部紀錄片的歷程。 同時，也聽聽導演分享他在拍攝《赤心巔峰》紀錄片過程中的一些細節、故事、挑戰與心情。 希望在聽完這一集之後，也能引起你想要進戲院透過大銀幕感受中央山脈壯麗景色的想望。 --- 有關《赤心巔峰》紀錄片與相關活動的詳細資訊，請參見： 《赤心巔峰—越野挑戰中央山脈》臉書粉絲專頁...

✲ 本集節目由勵馨基金會贊助播出 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 北市幼兒園傳教保員涉嫌性侵女童，園長稱「因愛小孩才抱」。 2. 籃球教練三年連續騷擾六學童，法院裁定延長羈押。 ➤本週主題 性別與身體教育在台灣已經推行多年，但過往的教學對象多半以小學以上的兒童為主。 然而，這不表示學齡前的幼童就不會遭遇到相關的問題與困擾。 為了彌補這個缺口，勵馨基金會在今年推出了全新教材包「小星與空空鳥」。 希望傳達「我的身體是我的，我的感覺很重要」這個基本觀念給所有的孩子與家長。 本集我們也邀請勵馨基金會公民對話處郭育吟處長，以及退役足球選手、現任小學體育教師的洪沛綺老師共同對談。 希望能從兒童體育、身體意識教育等面向來聊聊一些重要的觀念。 --- 有關「小星與空空鳥」教材包的詳細資訊，請參見： 勵馨基金會《小星與空空鳥》兒童身體自主權計畫網頁...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 韓國首次辦理WSL賽事，使用造浪池作為比賽場地開創先例。 2. 法國政府力推游泳教育，但硬體缺乏卻使政策成效大打折扣。 ➤本週主題 2023年10月29日，是今年IRONMAN 70.3墾丁站比賽的日子。 主持人Light也睽違多年地參加了這場大拜拜級的三鐵賽事。 想知道這次賽前、賽中、賽後發生了哪些事情？這場賽事又有什麼特色與值得推薦的地方？ 為什麼順利完賽進終點的Light最後還是被判定DNF？ 按下播放，來聽我們聊聊吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅行 #鐵人三項 #海泳 #自行車 #跑步 #中暑...

＼把一整年的內衣 一次囤起來／曼黛瑪璉．瑪登瑪朵．廠慶嘉年華 12/8(六)-12/10(日) 超值內衣99元起全廠滿千送百，再抽 iPhone15、萬元現金 12/7(四) 下午1點 搶先GO整廠款式尺寸最齊全 等你來卡位！ 更多優惠訊息 → https://go.fstry.me/47SsMJa —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 日本札幌馬拉松開跑，醫護鐵人推薦新手入門全家樂首選。 2. 獨步全球！IRONMAN70.3墾丁站終點設在飯店內，台灣好手張家嘉稱王。 ➤本週主題 醫護鐵人，是出沒於台灣各大耐力運動賽事的一群跑者。 他們有些是醫護人員、有些具有EMT證照，往往會在賽道上對你問「你還好嗎？」 對於身體不適的選手，他們會提供無償的非侵入性基礎醫療行為。...

氣候變遷議題關注度日增🌏，全球已朝向淨零排放目標邁進，國際能源署預估綠色商機每年可達4兆美元💵 富蘭克林坦伯頓全球氣候變遷基金 精選世界各領域的減碳龍頭企業，讓你一檔基金輕鬆掌握綠色投資熱趨勢! 立即了解: https://event.franklin.com.tw/global-climate-change-fund/index.html?utm_source=pod&utm_medium=dai&utm_campaign=climatechangefund —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 鐵人孩子王與孩子下階段約定，《泳渡基隆嶼》認識海洋文化。 2. 「不安全的遊樂場」：澳洲藝術家鼓勵兒童從冒險中學習風險管理。 ➤本週主題...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. UTMB 女子冠軍 Courtney Dauwalter 三大致勝關鍵：「我視跑步為興趣」。 2. 2023亞太超馬聯盟越野挑戰系列聯賽 9/16棲蘭開跑。 ➤本週主題 在升學體系中一路順利的歐霸，從知名學校取得碩士學位後也很自然地成為一名工程師。 但在這個符合社會期待的人生道路上，他並沒有感受到樂趣與共鳴。 反倒是學生時代與好友一同上山下海探尋秘境的經歷，讓他始終難以忘懷。 這也開啟了歐霸與友人共同創辦「GO Formosa」的起點。 由單純的社群粉專走到今日的公司組織，GO Formosa所提供的也從單純的資訊分享轉為各種戶外活動的相關課程。 歐霸本人也將跨出路跑、越野跑、鐵人的領域，準備挑戰下一屆的FXT台灣極限鐵人三項賽事。 從考試機器到戶外達人，歐霸將在這一集跟我們聊聊他的經歷與心得。 --- 想更了解GO...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 2024大阪馬拉松於明年2月月25日舉行，9月26日起開始抽籤登記。 2. 穿著日本傳統木屐「一本齒」以3小時小時28分完成大阪馬拉松，將傳統文化融入運動賽事。 ➤本週主題 繽紛、熱鬧，略帶一些浮誇的大阪，是不少人前往日本關西旅遊的主要入境門戶。 除了是前往京都、奈良、神戶等地的重要樞紐外，大阪本身也是一個好逛的城市。 豐富的歷史建築、社寺祭典、購物中心、特色美食與知名的環球影城，都是大阪吸引人之處。 不過，對於出門旅遊不忘運動的朋友來說，大阪這座城市同樣也有景色怡人、環境舒暢的跑步地點值得造訪。 加上每年盛大舉辦的大阪馬拉松，更讓大阪這座城市的運動氛圍與活力顯得十分突出。 下次到大阪，除了經典的那些路線行程之外，不妨也給自己一點時間用雙腳去認識這座城市吧！ ---...

「2023桃園半程馬拉松－石門水庫楓半馬」將於12月3日開跑。 本年的半程馬拉松除了有更好跑的全新賽道，還增設視障選手組與創意變裝組兩個新組別。 想在入秋時分親身來楓紅初現的賽道進行一場愜意的跑旅嗎？ 現在就手刀報名「石門水庫楓半馬」吧！報名與賽事相關資訊請見： 報名網址：https://tinyurl.com/4jfpr4c6 桃園市政府體育局「桃趣總動園」 Facebook | https://www.facebook.com/SportsTaoyuan --- 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. In the Asian Games Men's Speed Skating 3000m Relay race, Team Chinese Taipei secured another gold by a narrow 0.01-second...

虎標萬金油，我的神隊友! 粉絲專頁: https://link.fstry.me/3t0ZclR 北市衛藥廣字第112090024號 衛署成製字第015701號、015702號 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。 —— 以上為播客煮與 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 小嫻辣秀巧克力腿！新興趣公開：技術沒很好。 2. 母乳媽媽一邊跑馬拉松一邊擠奶，100公里完賽還贏得冠軍！ ➤本週主題 曾經長期擔綱台灣最知名也最長壽的電玩節目，小嫻在國內算是相當知名的主持人之一。 近年的小嫻在遠離台北、落腳恆春之後，也開始了他的跑步人生。 但這個轉變的發生竟然是因為朋友在喝酒聊天時的一個隨口邀請？ 小嫻笑稱自己「技術沒很好」的新興趣是什麼？...

虎標萬金油，我的神隊友! 粉絲專頁: https://go.fstry.me/45mgMhG 北市衛藥廣字第112090025號 衛署成製字第015701號、015702號 使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。 —— 以上為播客煮與 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 接力長跑「送愛到武嶺」傳遞愛心，鼓勵孩子們發光發熱。 2. 空姐傳授運動裸妝術，跑馬保濕防曬有一套。。 ➤本週主題 有「最速空姐」稱號的Misa 笑稱自己其實並不是一個熱愛跑步的人。 過去為了完成拿下象徵全球六大馬完賽的「波提圈」這個個人目標，他也曾訓練到厭世無比。 這時，開始學著陪伴身心障礙小朋友一同跑步、訓練的Misa卻從中找到了一扇窗。 透過這扇窗口，她學著放鬆、學著在成就別人的夢想裡完成自我的內在價值。...

【MR. LIVING 居家先生】涼感減壓記憶床墊 壓力變小・睡得更好👉 https://link.fstry.me/46ljDs1 期間限定 | 只到10/2(一) 1️⃣全館滿12000現折1000 2️⃣買減壓床墊送涼感枕 來試試舉重冠軍郭婞淳都在睡的床墊 ! —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 「送愛到武嶺」關懷偏鄉百位跑者頂40度高溫挑戰268公里。 2. 「要打，去電車上打！」日本人把車廂變成摔角擂台。 ➤本週主題 來自日本的矢崎誠Makoto，在台灣因擔任電視節目的常駐來賓而為人所知。 出身名校慶應大學，但身為鐵道迷的Makoto畢業後卻是進入了JR北海道，從列車長開始他的工作歷程。...

Johnnie Walker XR21年 蘇格蘭威士忌，淬鍊21年以上 使用三維立體工藝，珍稀·調和·喚醒陳釀 造就多層次細膩風味與醇厚酒體 是您聚會送禮最佳首選 https://link.fstry.me/48ggoUq   【禁止酒駕，未滿18歲禁止飲酒】 【本文內容涉及酒類產品促銷訊息，請勿轉發分享給未達法定購買年齡者】 —— 以上為 FMTaiwan & Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 迪士尼樂園10Ｋ路跑公開賽，向青春致敬。 2. 日本連日高溫，七月初以來一週3900人中暑送醫，東京迪士尼停止多項室外表演。 ➤本週主題 在海外旅遊逐漸復甦的今年，恰好也是迪士尼的百年慶典。 而我們也很剛好地在一年內去了正在慶祝30週年的巴黎迪士尼與40週年的東京迪士尼。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 高溫飆45度，二名女性遊客至火焰谷健行身亡。 2. 踏上台版朝聖之路，淡蘭百年山徑暖暖徒步集章去。 ➤本週主題 人稱小8的張允曦，多年前曾以網路短劇「空姐忙什麼」獲得極高知名度。 但就在看似要迎來事業高峰時，小8選擇放下工作前往紐約進修表演，從此也開啟了他一連串的冒險。 近幾年，小8開始愛上了戶外活動，舉凡划船、登山、健行等場域都能看見他的身影。 今年春末，他更是背上背包，前往歐洲進行了11天的朝聖之路／聖雅各之路旅程。 在這場將人生簡化到只剩下走路的旅行中，每天所體驗的不只是肉體的活動，也是心靈的叩問。 小8說，在這趟兩百多公里的路程中，他彷彿又更認識自己、也更能坦誠面對生命。 這一集，就來聽他聊聊朝聖之路，還有那些與運動、旅行和冒險有關的故事。 -- 小8／張允曦 ...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 紅到國外去！臺灣潛水教練拍下2.5米長「地震魚」。 2. 暑假就是要自潛！國家地理雜誌推薦三處台灣潛點。 ➤本週主題 曾經是當紅樂團的主唱，嘎嘎潘俊佳在這幾年遠離媒體鏡頭的生活中，選擇了一種與大海密不可分的生活方式。 過去或許有些執拗的脾氣，也在一次次潛入大海的過程中逐漸軟化與轉變。 在海浪湧動的白噪音裡、在除了專注面對自己的內在以外無從發散的思緒裡，他似乎也找到正視自我、審視世界的不同角度。 這一集，讓我們聽聽這位你可能有些熟悉但又陌生不已的嘎嘎潘俊佳，是怎麼述說他的海人故事吧。 -- 嘎嘎／潘俊佳 Chris Pan Facebook | http://www.facebook.com/monkeychrispan...

播你所想，收你所值，最方便的廣告分潤、會員贊助系統， Firstory，你的 Podcast 創作基地！ 立即開始：https://link.fstry.me/43PPCir —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 富士山開山！搶登頂看日出「彈丸登山客」激增，反被急救送下山。 2. 母帶小二生爬富士山，「胸痛嘔吐險遇難」！ ➤本週主題 富士山在今年7月1日迎來了疫情後的首次開山。 我們也躬逢其盛，首度嘗試了海外登山的旅程，體驗了日本「聖山」的攀登行程。 在兩日的登山行程中，我們體驗了與台灣完全不同的山域管理模式與高山景色。 也很幸運地疑似（？）在富士山頂看見了據稱會象徵好運的「御來光」。 這一集就來聽我們聊聊本次富士山的登頂心得吧！ ---...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 史上最快完成中央山脈越野縱走！《赤心巔峰》寫下台灣山林最扣人心弦的感動。 2. 2023 WMTRC山徑越野世界錦標賽，台灣好手奔山奧地利。 ➤本週主題 Maggie 古佳惠，戶外圈人稱「超級宇宙無敵大美女」的上班女子。 最初因為想要給自己的休假日增加一點樂趣而開始接觸溯溪與登山，到現在已經成為運動品牌贊助的素人越野跑者。 多年來已經完成不少知名賽事，也累積出相當不錯的成績。 不過最讓人驚嘆的應該是他二度參加義大利「巨人之旅」（Tor des Geants），最終於2022年完成這場超過300公里的高山越野賽了。 但Maggie第一次報名參加巨人之旅竟然只是因為想幫朋友衝中籤率？ 對Maggie來說，300多公里的山區健行原來叫做「出門散步」？...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.Switch超級舞動瓦利歐製造11月極限發售，爆量收錄兩百種以上體感小遊戲。 2.載人潛水器「泰坦號」內爆解體，殘骸距離鐵達尼號沈船僅488公尺。 --- ➤本週主題 許久未曾分享影視作品相關心得的我們，這次要來聊聊最近在Disney+上收看的實境節目： 「克里斯漢斯沃的極限挑戰（Limitless with Chris Hemsworth）」。 這個實境節目的出發點雖然以演員Chris Hamsworth個人追求健康與對抗阿茲海默基因為出發點， 但其實六集的節目中也包括了不少與戶外運動、極限運動有關的內容。 不論是野外徒步健行、自由潛水與衝浪或是高空攀繩，其實都與我們感興趣的活動項目有不少關聯。 這集，就聽我們聊聊這檔節目，以及我們對冒險、運動與旅遊的想法吧。 ---...

『高雄人在外地生活時，不太會主動提起高雄， 但他們就像浪潮一樣，不斷製造熱鬧， 就像愛河一樣， 沒有特別顯眼，但一直不斷在滾動。』 羅大佑《愛・河・人間》同名專輯預購中 首批簽名版・限量收藏・絕不再版 https://link.fstry.me/3O94ra3 —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— ✲ 本集節目有抽獎，請看資訊欄下方！ ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.法國好手倒著跑完馬拉松！3小時25分神速改寫紀錄。 2.巴黎奧運／景點成場館 馬術凡爾賽宮登場、射箭巴黎鐵塔前比準。 --- ➤本週主題 在倫敦馬拉松結束之後，緊接著的是巴黎的行程。 由於剛結束一場全馬，在巴黎停留的期間我們就以輕鬆的城市路跑來當作兼具恢復與賞景的運動方式。 從蒙馬特墓園一路跑到兩屆法國麵包大賽冠軍店家買條法棍當早餐，是一種在地的愜意。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.你跑得贏祖克柏嗎？Meta 董事長祖克柏 5K 跑出 19:34！ 2.於2022年參賽者年齡爭議後，美國「飛天豬馬拉松」於本年度修改參賽年齡規定。 --- ➤本週主題 先前預告了好久的倫敦馬拉松心得終於來囉！ 作為世界六大馬之一的倫敦馬拉松，除了號稱最慈善與最歡樂的馬拉松之外， 或許也是全球最難抽的馬拉松賽事之一！ 這一集當中，我們將會分享有關倫敦馬拉松賽前博覽會、物資領取與比賽過程的一些相關心得。 對海外馬拉松有興趣的話，記得點進來聽聽看！ --- 為了慶祝Light倫敦馬完賽，我們要來繼續辦抽獎！ 這一次我們要提供的是倫敦馬拉松最大贊助商New Balabce在賽前博覽會上販售的活動商品：運動水壺與跑步腰包各一個。 本次抽獎的參加方式如下： 1.請到節目的Instagram幫我們按下追蹤。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1. 財力與跑力！賺得越多跑得越快？揭開馬拉松成績與年收入真相！ 2. 2023普悠瑪鐵人三項：賽道紀錄破到底，台灣鐵人再攀新高度。 ➤本週主題 鐵人一哥謝昇諺，是台灣三鐵運動的重要領跑者。 大家熟悉的Sam，是他在賽場上拼盡全力的認真姿態 ，或是他時時強調「對自己負責」的嚴肅話語。 但或許有些人不知道，從小被逼著練泳的Sam，其實也是個不願受到拘束與強迫，只想盡情享受運動的人。 而從標鐵走入極限鐵人，在難度驚人的FXT賽事中，Sam也曾因孤身一人跑在漆黑山區的壓力而情緒潰堤。 此外，喜愛歷史與人文遺產的Sam，也會趁著出國時跑在古城的街巷之間，感受時光澱積所留下的重量。 前些年開始，Sam也與伴侶Kyoko共同成立了運動品牌SH Coaching，期望打造出結合機能與日常著用需求的「運動潮牌」。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.運動鍛練身心，讓音樂家表現更出色。 2.癌症患者勇敢治療竟成馬拉松選手，在跑步中重獲信心。 --- ➤本週主題 聽到音樂家，一般人心中似乎多半會聯想到靜態、優雅等主觀印象。 但正職是台北市立國樂團胡琴演奏員的郭珊如或許會翻轉你的認知！ 從小就喜歡運動、享受運動的珊珊，從大學之後開始逐漸接觸並投入了跑步這項運動。 除了透過規律的運動與訓練來紓解長時間練習樂器造成的疲勞與壓力， 練跑的過程也是他傾聽自身內在、與自我對話的重要時間。 除此之外，每每都會趁著隨團巡演的機會順便安排晨跑時間的珊珊， 也總喜歡用有別於車輛行駛的速度與節奏、用雙腳去認識一個陌生的城市。 因緣際會下，他更在某些賽事中擔任起配速員，用鼓勵與音樂帶領其他跑者達成目標。 這一集，跟我們一起來認識這位最速胡琴演奏家吧！ ---...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.比賽中的烏龍帶來競爭者的真誠！澳洲跑者 Dane Verwey 放棄冠軍展體育精神！ 2.超馬跑者15天「玻璃箱」生活，募資對抗成癮症。 --- ➤本週主題 從2020年的夏天到現在，《走鐘運動日記》默默地來到100集了。 雖然始終不是一個熱門節目，但我們也透過這個介面認識了許多厲害的人、並收到了一些令人暖心的回饋。 藉著這個紀念性的集數，我們想簡單分享一點100集以來的簡單感想。 另外，剛參加完倫敦馬拉松的Light，也想聊聊有關行前的一些準備、規劃相關內容。 對海外馬拉松有興趣的話，記得點進來聽聽看！ --- 為了慶祝《走鐘運動日記》終於達成百集里程碑，我們又要辦抽獎啦！ 這一次我們要提供是「LAVA x deya 運動時尚包」一個！ 除了雙品牌聯名、外型亮眼、收納功能強大，它的包體更是以環保回收材質rPET製成。...

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小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 李蒨蓉因「這原因」叫夫買威而鋼。醫搖頭：恐加重症狀。玉山醫療隊設站二十年，近六年來救治高山症超過三千人。--- ➤本週主題 臺灣擁有眾多海拔3000公尺以上的山岳。 高山地帶除了壯麗的景緻之外，也伴隨著高山症的風險。 你對高山症有多少認識？你知道高海拔地區運動旅遊的基本觀念嗎？ 這一集我們邀請到國內高山症研究的先驅與權威，本身也熱愛登山的王士豪醫師來進行分享。 王醫師除了自身的研究與診療工作之外，也催生了「臺灣野外地區緊急救護協會」，一方面推動廣泛購置「攜帶式加壓艙」以建立國內的高山症防護網， 另一方面也提供民眾認識、學習野外地區救護的知識與技能。 此外，為了近一步推廣重要的觀念，王醫師也在2019年出版了《瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山》一書， 期望能透過生動的敘述與案例分享，讓登山、高海拔環境醫學的基本知識能夠更有效地普及。...

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected]   ➤新聞節選 1.好驚喜！山羌現身暨大校園 創校26年來首次目擊！ 2.巴黎奧運首輪預售票 攀岩、擊劍、柔道、霹靂舞、滑板門票已售罄。 --- ➤本週主題 位於高雄市郊的壽山，過去曾有打狗山、打鼓山、柴山等不同的名稱。 現今除了是高雄市民休閒、健行的熱門去處之外，山上更因獨特的珊瑚礁石灰岩地質而造成豐富的溶洞群。 根據粗略計算，壽山地區大約有150多個石灰岩溶洞，其中可以觀察到鐘乳石、石筍、石簾等特殊的地理景觀。 但自從2019年，壽山國家自然公園管理處將溶洞群納入管理之後，探洞活動就必須要經過事先申請才可進行。 還不知道這個距離市區只有咫尺之遙但又壯觀、神秘的特別景點嗎？ 那就點進來聽聽看吧！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。...