Всім привіт. Мене звати Таня і я роблю подкаст «a little bored». Я first-time mom, яка намагається ростити та виховувати маленького українського козака у Ванкувері, Канада. В подкасті розказую про всі проблеми та особливості з якими ми стикаємося. Я читаю канадські і американські книжки та публікації, та порівнюю їх з українськими, і часто рекомендації відрізняються. Ось про це і розказую в цьому подкасті. Я далеко не експерт, і тим паче не ідеальна мама, але я на 100% насолоджуюся материнством. І дуже хочеться поділитися своїми знаннями та досвідом з іншими батьками. Взнати більше тут...
У цьому епізоді розповідаю про проблеми з якими я зіштовхнулась під час грудного вигодовування і як я їх вирішувала.
Як правильно зберігати грудне молоко, як підвищити лактацію, та коли і скільки давати коровʼячого молока.
Ділюся думками з приводу користі годування грудним молоком після 1 року...
Published 12/05/23
В сьогоднішньому випуску подкасту відповідаю на ваші запитання про вагітність та розповідаю:
Як я готувалася до вагітностіЯк переносила вагітність та які були зміни зі здоровʼямЯкі робила вправи і що виключила зі свого раціонуЧи можна займатися сексом під час вагітностіЧи робила щеплення від...
Published 10/10/23