En este episodio les traigo una invitada muy especial, aquí aprenderás la importancia de las relaciones sociales, ella es venezolana residenciada en los Estados Unidos hace varios años, su carrera de origen es relaciones industriales, en la que dedicó varios años de su vida, asesorando empresas sobre todo familiares, de ahí aprendió lo importante que son las relaciones interpersonales, indiscutiblemente es la base para llevar con éxito nuestra vida empresarial, laboral y en general nuestro...

En alma a la carta nos ocupamos de exponer temas para el provecho y bienestar de todos, buscamos educar a nuestra audiencia para un mejor vivir, desde su interior, mejorar y potenciarnos a nosotros mismos es sin duda la más poderosa herramienta para afrontar nuestros días con un mejor desempeño y una mejor visión de los acontecimientos, con una actitud adecuada siempre lograremos sobrellevar cualquier vicisitud que se presente en nuestro camino, debemos preparar a nuestra mente y cerebro para...

La vida es el más sublime de los regalos y nos fue dada por Dios, sin pedirla y sin saber si la merecíamos o no. Nadie pudo elegir nacer o no nacer, ni tuvo la posibilidad de escoger su forma física, su tamaño, el color de sus ojos, la textura de la piel o su coeficiente intelectual. Tampoco pudo seleccionar a sus padres, ni el país en el cual nacer, ni la época ni el contexto histórico. Todos nacimos en un tiempo concreto y dentro de una determinada matriz cultural que marca lo que somos y...

En este interesante capítulo nuestra queridísima invitada expone un poco sobre su conferencia “La Vida es un Riñón”donde de manera muy creativa entrelaza la vida cotidiana con su especialidad y pasión: El Riñón En esta tertulia la Dra. Arias nos comparte la visión que tiene de la vida, y de la poderosa herramienta que todos poseemos, el libre albedrío, la capacidad de decidir que introducimos en nuestro a nuestro sistema del medio que nos rodea, ella afirma que debemos actuar constantemente...

El antídoto más efectivo que he encontrado a los acontecimientos diarios que nos ponen en apuros, es sin duda el autoconocimiento, descubrir que todo comienza desde adentro, y que no hay mejor lugar de respuestas que nuestro propio interior. Afinar nuestros sentidos para escoger las reacciones correctas, las palabras adecuadas y la actitud acertada ante las situaciones de la vida cotidiana es la única manera de ver siempre lo mejor de las situaciones, no se trata de tapar el sol con un dedo...

¿Alguna vez escuchaste sobre la bioenergética? En este episodio hablamos sobre este maravilloso mundo. El hecho de que somos energía es un tópico ya bien conocido por muchos, aunado a que la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Nuestro cuerpo, mente y emociones, conforman un todo que se interrelaciona. Así lo que le ocurre a uno es común que se relacione con el otro y viceversa. Existe un flujo de energía vital que nos recorre, esa es la base de la bioenergética. La...

Alguna vez experimentaste la Fe de verdad? Estas seguro de haber sentido esa mágica e increíble sensación de entusiasmo en el centro de tu pecho al ver milagros ocurrir al frente de tus ojos, que a pesar de todo lo vivo bueno y no tan bueno, sencillamente comienzan a pasar cosas maravillosas en tu transitar sin esperarlo? Pues de eso y muchísimo más conversaremos en este episodio con mi querida Dominicana Sally Tejada, que les puedo contar de Sally un ser único maravilloso, receptivo,...

La palabra “mandala” proviene del sánscrito y significa «círculo», «totalidad» y «rueda». Desde la espiritualidad, estas figuras son consideradas centros energéticos que representan el universo y simbolizan lo eterno. El círculo es la forma perfecta y, si prestas atención, vas a darte cuenta de que está presente en toda la naturaleza: la Luna, el Sol y los planetas tienen forma circular. ¿Para qué sirven? Observar los mandalas detenidamente es un excelente método para liberarte del estrés y...

En este episodio conocerás sobre el primer taller vivencial, “A SOLO UN PASO DE TUS SUEÑOS” Este maravilloso taller ha sido diseñado con la unión de la academia somos laikos y la empresa alma a la carta, el cual se llevará a cabo el próximo 26 de marzo en la ciudad de san antonio de los altos, Venezuela, es un taller dictado por los ponentes Lic. Johanna Daza, Coach Diego Orea y la Lic. Jennifer Rojas, tres maravillosas personas que dedican sus vidas al servicio de la humanidad, buscando...

Estoy segura de que en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado la sensación de insuficiencia, como un vacío un pozo sin fondo que aunque hago, hago y hago no se llena, pareciera que no importa cuanto haga, cuanto obtenga, cuanto gane, igual siento que algo falta. Es tan importante identificar la herida de la insuficiencia en nuestro ser, además lo veo como un tema de responsabilidad personal, observarnos, asumir y trabajar en ello, para que no se desencadenen posteriores...

Muchas veces nos cuestionamos sobre nuestro estado de salud, sobre nuestro rendimiento físico, mental y cognitivo, sobre nuestro desempeño diario, incluso sobre nuestro aspecto corporal, apariencia de la piel, del cabello, y hasta llegamos a compararnos con figuras que vemos en las redes sociales. Sin darnos cuenta que la mayoría de las veces las respuestas las tenemos nosotros mismos. Solo con entender que todo en el proceso de la vida se trata de nuestras decisiones constantes, en el...

Hablar de fitness en los últimos tiempo puede causar algo de controversia, ya que, se han originados distintas vertientes de un mismo mundo, muchos hablan de un estilo saludable pero relajado, otros de un estilo bastante estricto con extremos, cualquiera de los dos polos puede resultar en no sustentable, imposibilitando su permanencia en el tiempo, la idea de esta conversación es nutrirnos de un especialista en el área, que lleva ya varios años demostrando su pasión y conocimientos, no solo...

A veces se habla de los problemas de tipo psicológico como si su origen fuese una disfunción a la hora de gestionar los pensamientos, lo que nos pasa por la cabeza y que puede ser plasmado en palabras y frases. Sin embargo, en la mayoría de los casos la verdadera clave es el modo en el que gestionamos nuestras emociones. En este episodio aprenderemos qué es exactamente la gestión emocional, de qué manera nos ayuda o puede dar lugar a alteraciones si no está lo suficientemente desarrollada....

Si te gusta utilizar la espiritualidad para orientar tu vida, es muy posible que también te llame la atención la numerología. Se trata del estudio de la relación entre las vibraciones energéticas de los números con patrones que describen características del individuo en cuestión, en distintos campos de su vida como la personalidad, el propósito, actitudes, fortalezas y debilidades. La numerología es una herramienta que se utiliza para ganar un acceso más profundo al conocimiento sobre...

Porque es necesario, porque es nuestro deber, porque es más que responder a la ética, porque la madre naturaleza es por excelencia nuestro sustento, es nuestro oxígeno literalmente para sobrevivir, porque somos parte de ella y de ellos, porque no somos los únicos seres vivos y sintientes del planeta, y sencillamente porque sin ellos no pudiéramos existir, por esas y mil razones más me hace mucha ilusión presentar este octavo episodio de a mano de María Alejandra Vera, una maravillosa mujer...

En esta oportunidad les comparto una conversación diferente, llena de cosas nuevas, que podría lograr ampliar la mente de muchos quienes aún están en la búsqueda del equilibrio. En esta tertulia les ofrecemos herramientas alternativas como lo es la terapia holística un amplio mundo que pareciera estar lleno de misticismo, pero es más común y conocido de lo que podemos imaginar. Para ello les traigo como invitado un especialista en el tema el terapeuta holístico Ernesto Serrano, quien entre...

En esta oportunidad quiero que juntos le demos la bienvenida al 2022, un año que de entrada quiero decretarlo y verlo tanto para ti como para mi como uno de logros alcanzados, de metas y objetivos conquistados y con propósitos en mente que nos animen a través de cada uno de sus días. Propósitos que nos den razón cada mañana de levantarnos con entusiasmo para ir tras ellos, con compromiso personal y de la mano de la disciplina, la fuerza de voluntad y la constancia transitar por toda la...

Leer es un placer para muchas personas, pero, además, la lectura es una actividad que trae consigo múltiples beneficios. Y estos beneficios no se dan únicamente a nivel cerebral, sino que también es muy provechoso para entender el mundo, el entorno y las personas que nos rodean. Numerosos estudios han comprobado que los lectores regulares experimentan varios beneficios a nivel cerebral y social. Conoce qué te puede aportar la lectura, además de entretenerte. Aumenta tu agilidad mental,...

Establecer una vida ordenada y con rutinas nos ayudará no solo a mejorar nuestra salud si no también nos permite organizarnos en todos los estamentos, la planificación sirve para nuestro trabajo y en cualquier esfera personal.  A través de los buenos hábitos podemos prever muchos acontecimientos resultando en que mucho de nuestra planificación todo puede salir tal como prevemos y también tendremos más margen de actuar en caso de que haya imprevistos. Logramos también dominar la ansiedad, a...

Tener un propósito de vida, un por qué?, un para qué?, un motivo que te haga levantar cada día de la cama para continuar, para seguir adelante, es una de las respuestas más solicitadas por la mayoría de los humanos. Conseguir ese Ikigai (denominado así por la cultura japonesa) es un hallazgo maravilloso que nos ubica, que nos muestra el camino y como por arte de magia revela los senderos a ser transitados, construyéndose cada paso, avanzando en cada peldaño, con la final conquista de metas,...

En esta época de estímulos y respuestas constantes, los humanos nos hemos acostumbrado a obtener todo a gran velocidad, pensamos que con solo querer algo y con un mínimo esfuerzo podemos obtener la cima deseada, sin embargo, al darnos cuenta de que no es así como funciona, nos desilusionamos y en la mayoría de los casos abandonamos, por lo que vemos tantos sueños rotos, proyectos huérfanos y muchas metas que nunca llegan a término. Sin la consciencia de que todo conlleva un tiempo de...

Adaptarnos a los cambios después de vivir un momento difícil en nuestras vidas es resultado en la mayoría de las ocasiones de la Fe inquebrantable con la que hemos crecido o la que hemos aprendido a aplicar en el caminar de nuestra existencia, además del valor y la resiliencia, cualidades que sin duda nos ayuda a sobrellevar cualquier situación por compleja que parezca. Descubrir que hay después de la vida, que hay más allá del dolor, la tristeza y la añoranza de los seres queridos que han...

En este episodio te hacemos un pequeño paseo por los diversos temas que conversaremos en cada una de las temporadas de Alma a la Carta. Desde espiritualidad hasta física cuántica, aplicados a la cotidianidad de la vida y a los sucesos que podemos vivir en esta experiencia terrenal. Siempre sacando lo mejor de cada situación con un solo propósito: ser mejores y ser cada vez más feliz en el trayecto de esto hermoso que llamamos VIDA