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Edgar Barrionuevo y David Moreno
Ayuners
con Edgar Barrionuevo y David Moreno
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si...
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Ratings & Reviews
4.9 stars from 133 ratings
Buenísimo
Gran descubrimiento. Muy interesante pero ZZZZZ… Gracias Apple por el 2x.
Uno más via Apple Podcasts · Spain · 03/28/21
Siempre interesante y motivador
Escuchar a Edgar siempre me supone una mayor motivación y resulta enriquecedor
puralegria via Apple Podcasts · Spain · 02/15/21
Fantástico
Hola equipo!!! Estoy empezando en este tema del Ayuno. De momento de manera intermitente pero la verdad es que hace que me sienta mejor y sobre todo me ayuda a “desinflarme”. De momento hago 12/12 pero mi idea es ir subiendo progresivamente. Muchas gracias por las pinceladas de estos podcasts...Read full review »
mpgilpm via Apple Podcasts · Spain · 02/06/21
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