008. 「不在意别人怎么看我」是真实存在的心态?
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作为从事自媒体4年的老博主,目前处在「无限期停更」中。 不得不承认,导致我不想更新的主要原因就是——网络上的指指点点、负面评论甚至恶意攻击。 对于「如何不在意别人的看法」这个问题,我似乎终于找到自己想要的答案。 (亲测针对日常周围人的各种指指点点、阴阳怪气也有奇效) 本期时间线——01:22-07:42   【负面评论】曾经击垮我 07:45-16:48   你要拥有能分辨【小我】多重面貌的火眼金睛 16:52-28:53   「不在意别人怎么看我」是不可能做到的 29:03-45:55   从新的角度解答「如何不在意别人的看法」 46:05-END 【两个小技巧】更轻松应对别人的指指点点 背景音乐:Here With Me 公众号:罗耍耍 联系我:[email protected]
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本期节目是由美国专业关节健康品牌movefree益节独家赞助! 我有8年左右的系统健身经历,之前是一名健身教练,后面成为全职的健身博主,健身一度是我引以为豪的标签,也成了无法摆脱的恐惧。 大概三年前开始,长期的高强度的训练让我的身心逐渐都出现了问题,我有过严重的暴食症,也感觉到身体尤其是关节的不适,但我不敢停下来,我一直对于运动有一种莫名的恐惧。...
Published 03/08/24
Published 03/08/24