012. 如何显化你的「美女」身份
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今天跟大家详细讲讲我三个月显化美女身份的经历和方法。另外,我的小红书和微博开始更新我的日常,感兴趣的可以去关注一下。本期时间线——00:57-03:15   你真的想成为一个美女吗? 03:16-10:17   你对【美女】的印象其实是负面的 10:18-15:57    显化第一步:清理对【美女】的负面认知 16:03-31:24   显化第二步:清理对【自我】的认知 31:32-47:03   显化技巧:篡改过去的记忆 47:10-END     作为一个美女的真实感觉 背景音乐:Que Sera Sera   小红书:罗耍耍 公众号:罗耍耍 联系我:[email protected]
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本期节目是由美国专业关节健康品牌movefree益节独家赞助! 我有8年左右的系统健身经历,之前是一名健身教练,后面成为全职的健身博主,健身一度是我引以为豪的标签,也成了无法摆脱的恐惧。 大概三年前开始,长期的高强度的训练让我的身心逐渐都出现了问题,我有过严重的暴食症,也感觉到身体尤其是关节的不适,但我不敢停下来,我一直对于运动有一种莫名的恐惧。...
Published 03/08/24
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