Heute ist Stephanie Hielscher bei mir zu Gast. Wir sprechen über Stephanies Buch "So alt war ich noch nie", welches vor zwei Tagen erschienen ist und darüber, vor mit welchen Herausforderungen Frauen im Alter um die 50 stehen und warum wir uns so wenig mit der Phase der "Wechseljahre" auskennen. In ihrem Podcast 50 über 50 interviewt Stephanie bekannte Frauen, welche ihre persönlichen Erfahrungen und Geschichten in der Lebensphase ab 50 mit uns teilen.

Auf dieser Podcastbühne begrüße ich einen sehr kreativen Geist. Melani B. ist heute Autorin und Sprecherin. „Wortinspirationen“ heißt eins ihrer Bücher und das beschreibt sie als Person wesentlich. Denn, wenn Melanie B. spricht, inspiriert sie. Wir sprechen über Liebe, Tod, Loslassen, Freiheit, Präsenz und vieles mehr. Freut euch mich sehr auf die außergewöhnliche Persönlichkeit mit einem überdurchschnittlichen Mut zum Leben. Und nun BÜHNE FREI frei für Melani B. Alles zu Melani...

Auf dieser Bühne begrüße ich eine sehr mutige Frau, die es nach einem langen steinigen Weg schafft, heute ihren Traum zu leben. Warum das so lange gedauert hat und welcher der Schlüsselmoment ihres Lebens war, bespreche ich heute mit ihr. Und nun….Bühne Frei für Andrea Rohde und ihre außergewöhnliche Erfolgsgeschichte!  Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner...

Auf dieser Podcastbühne begrüße ich eine waschechte Scannerpersönlichkeit. Petra ist Unternehmerin, Mentorin, Coach, Autorin, Speakerin, Mederatorin, Podcasterin und natürlich, ihr ahnt es schon – noch vieles mehr!  Freut euch auf eine spannende Geschichte über Niederlagen, Krisen, Erfolg, Familie, die Bühne und die Vielfältigkeit. Und nun, Bühne FRE! für Petra Polk.    Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie...

Heute begrüße ich auf dieser Podcastbühne eine sehr vielschichtige und kreative Persönlichkeit. Daniela Landgraf ist Autorin, Mentorin, Eventmoderatorin, Speakerin, Coach und noch vieles mehr. Ihre sehr spezielle und individuelle Besonderheit sind ihre Special Effects und für diese hat sie einen ganz großen Applaus verdient! Und nun BÜHNE FRE! für Daniela Landgraf und ihre außergewöhnliche Geschichte voller Inspirationen.    Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele...

Sadia Akhtar ist eine junge selbstbewusste und erfolgreiche Leaderin ihres Lebens. Sie ist eine sehr spirituelle, bewusste und zielstrebige Frau, die schon ziemlich früh in ihrem Leben verstanden hat: Irgendwie bin ich anders. Ich möchte mehr vom Leben. Heute hilft sie anderen Frauen die Leaderin ihres Lebens und Business zu werden. Freu dich auf eine sehr spannende Persönlichkeit, die selbstbestimmt durchs Leben geht und sich nicht sagen lässt, in welche Richtung. Sie entscheidet lieber...

Hallo du lebensmutiger Mensch - wie schön, dass du da bist! Heute darf ich auf meiner Bühne eine echte Bühnenpersönlichkeit begrüßen. Barbara Fleißner ist TV-und Eventmoderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. In der schwersten Zeit ihres Lebens, als sie nicht wusste, wie es weitergeht und wie sie es schafft, aus dem Tief wieder heraus zu kommen, trifft sie eine lebensmutige Entscheidung: die Perspektive zu wechseln. Freu dich auf ein sehr schönes tiefgründiges Gespräch mit einer TV- und...

Hallo du Herzensmensch da draußen! Ich nehme heute Abschied von meinem Herzensprojekt „mit dem Herzen voraus“, der seit Dezember 2021 da ist und heiße mein neues Projekt Willkommen! Ab dem 19.09.2024 startet dieser der Podcast BÜHNE FRE! für lebensmutige Menschen, die mehr wollen! . Du findest diesen Podcast weiterhin auf gleichen Plattformen und kannst weiterhin auf alle alten Folgen zugreifen. Und nun zum neuen Konzept: „BÜHNE FREI“ für lebensmutige Menschen, die mehr wollen! Warum Bühne...

"Je größer das Ego, desto kleiner die Persönlichkeit!" war ein Satz, den ich bei Social Media gelesen habe. Seitdem beschäftige ich mich mit meinem Ego :-) und habe dazu eine Solofolge aufgenommen. Vielleicht sind auch für dich ein paar neue Erkenntnisse dabei.

Kirsten ist Expertin auf dem Gebiet toxische Beziehungen mit narzisstischen Persönlichkeiten. Sie selbst hat als Kind und im Erwachsenenleben so einige toxische Beziehungen durchleben müssen, bis sie eines Tages zusammengebrochen ist.

Stephanie Kleinoscheg ist heute bei mir zu Gast. Sie ist eine inspirierende junge Frau, von der wir Mamas viel lernen können. Stephanie ist psychologische Beraterin, sie hilft insbesondere Müttern mit ihren eigenen intensiven Gefühlen und mit den Gefühlen ihrer Kinder besser umzugehen und ein achtsames und glückliches Leben zu führen.

Heiko Kolz ist Vollblutunternehmer. Ihn treibt die Idee an, Menschen aus verschiedenen Fachrichtungen und Generationen zusammen zu bringen, sie in den Austausch zu bringen, um voneinander zu lernen und sich gemeinsam die Frage zu stellen: wie wollen wir in Zukunft leben, lernen und arbeiten. Stichwort Coworking.

Gabriele Liesenfeld ist Coach und Autorin. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen glücklich zu werden und das Leben leicht zu nehmen und zu leben. Das ist ihre Intention. Dabei ist ihr besonders wichtig, Dinge nicht zu verkomplizieren, sondern einfache Lösungen zu suchen.

Hallo liebe Freundin, hallo lieber Freund! Wie schön, dass du da bist. In meinem Podcast „mit dem Herzen voraus“ erzählen Menschen ihre persönlichen Geschichten. Aus diesen Geschichten lerne ich fürs Leben und lade auch dich dazu ein. Freu dich jeden zweiten Donnerstag auf eine Podcastfolge mit mir alleine oder im Gespräch mit einer außergewöhnlichen Person, die ich inspirierend finde.

Heike Abidi wollte mit ihren acht Jahren die jüngste Autorin der Welt werden. Autorin ist sie auf jeden Fall geworden, sogar eine Bestsellerautorin. Das erste Buch veröffentlichte Heike allerdings erst mit Mitte 40, nicht schon mit acht oder neun. Die Reise dorthin erzählt mir Heike in dieser Folge.

Das Jahr neigt sich dem Ende und es wird Zeit Danke zu sagen und zu reflektieren. Ist denn alles wirklich so schlecht oder sind wir dazu erzogen, den Fokus auf die schlechten Dinge zu legen? Nach dieser Folge verabschiede ich mich in eine Winterpause. Ab dem 25.01.2024 hört ihr mich wieder mit einer "fast" promintenten Person. Darauf freue ich mich sehr.

Die sensible Seite begleitet Franzi ihr ganzes Leben. Sie ist eher schüchtern und nimmt sich gerne zurück. Doch in ihrem früheren Job als Pressesprecherin musste sie eine ganz andere Rolle erfüllen. Damals dachte sie, sie muss sich durchkämpfen, ein Pokerface aufsetzen und ihre Gefühle ausstellen. Das gelingt den anderen doch auch.

Nach ihrem Burn Out auf einem Großevent, welches sie als Projektleiterin mit ihren jungen 19 Jahren organisiert hatte, bricht für Nadia die Welt zusammen. Sie kann den Job, den sie so liebt und der sie so erfüllt, nicht weiter ausführen.

Was genau ist das, dieses Gefühl? Von Frust, Trauer und Wut? Wo kommt das her? Hat mich mein Gegenüber beleidigen wollen? Oder liegt es an mir, dass ich so fühle?

Margarethe hat jahrelang gehungert und alle möglichen Diäten ausprobiert. Die Zahl auf der Waage hatte sehr lange darüber bestimmt, ob das ein guter oder schlechter Tag werden wird. Sie fühlte sich allein und nicht verstanden. Ihre Jugend war geprägt von Integration, Unsicherheit, Essen und Hungern.

Peter war von Beruf „Sohn“. Er hat das Leben unbeschwert genossen, schöne Autos gefahren und Frauen ausgeführt. Peter sollte irgendwann das große Unternehmen seines Vaters übernehmen und alles erben. Doch es war ihm nicht genug. Er war schon immer getrieben von dem Gedanken „mehr zu wollen“, „frei zu sein“ und nach „dem Sinn des Lebens“ zu suchen.

!!! Content Note: In dieser Folge geht es um die psychische Erkrankung „Borderline“. Wir sprechen unter anderem über selbstverletzendes Verhalten und Suizidgedanken. Es werden Themen wie Alkohol- und Drogenkonsum, Essstörung und exzessives Sexverhalten angesprochen. Allen, die meinen Podcast länger kennen, wird aufgefallen sein, dass die Intro-Musik eine andere ist. Auch die ist dem Inhalt geschuldet. Freut euch auf eine sehr außergewöhnliche junge Frau, die in ihrem jungen Alter – aus meiner...

Tina Laarmann macht sich im März 2023 auf den Weg zu ihrer ersten Solo-Bike-Packing-Tour aus Deutschland nach Portugal. Es war nicht immer einfach, und doch schafft sie es. Seit Anfang Juni ist sie wieder zu Hause und erzählt uns heute ihre Geschichte.

Es läuft nicht immer so, wie wir es uns wünschen und wie wir es erwarten. Auch ich habe für heute etwas anderes geplant, als alleine zu euch zu sprechen. Was ich mal wieder selbst daraus gelernt habe und woran ich mich wieder erinnert habe – hört ihr in dieser Folge 42.