Description
Ihr habt uns Fitness-Trends geschickt und wir bewerten diese im Schulnoten-System (Teil 2). đ¤
00:00 Intro
01:57 RĂźttelplatte & EMS
28:31 AG1 / Athletic Greens & Supplemente im Allgemeinen
50:30 Die Illusion des ewigen Lebens
01:03:41 Protein-Fasten, high Protein und Saftkuren
01:41:52 Outro
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So sparen wir intelligent Zeit im Training - ohne dabei Gains liegen zu lassen. Wir schlßsseln auf, welche Pausenzeiten optimal sind, und wie man am besten antagonistische Supersätze und Intensitätstechniken wie Drop-Sets und Rest-Pause Sätze verwendet.
00:00 Einleitung
02:23 Einstieg nach...
Published 11/14/24
Ihr habt uns Fitness-Trends geschickt und wir bewerten diese im Schulnoten-System. đ¤
00:00 Einleitung
08:44 Pamela Reif nervt extrem?
25:29 Hula Hoop
37:55 Sichtbare Adern. Was ist hĂźbsch daran?
51:49 Rohhonig und Rohmilch
01:20:29 Glucose Peaks und Glucose Goddess
01:37:22 Outro
Folge Julia...
Published 10/30/24