🌱En el episodio de hoy, hablamos sobre "Lo que aún no te han contado sobre la nutrición consciente: Más que comer bien". Explora cómo nutrir tu cuerpo, mente y alma va más allá de la alimentación. Hablamos sobre la importancia de un entorno saludable, relaciones positivas y el autocuidado integral. Aprenderás 10 formas prácticas de mejorar tu bienestar físico, emocional y espiritual. Además, te ofrecemos un test simple para evaluar tu equilibrio personal. ¡Sintoniza y empieza a tomar el control de tu vida hoy! Si no sabes por donde empezar, te invito a unirte a mis asesorías dietéticas personalizadas para transformar tu vida de manera integral y alcanzar tu mejor versión. ¡⁠Visita mi web y descubre más⁠! Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram⁠ https://www.instagram.com/vida_fressh/⁠ TikTok ⁠https://www.tiktok.com/@vida.fressh⁠ donde comparto mucha información de valor y recetas fáciles de preparar pero sobre todo saludables y muy ricas. ✨Gracias por escucharme✨