🌱En el episodio de hoy, hablamos sobre la importancia de las decisiones diarias y cómo pueden ayudarnos o retrasarnos en nuestro proceso de cambio. Descubre consejos prácticos para tomar mejores decisiones que apoyen tu camino hacia una vida más saludable. Aprende a abordar el cambio desde un espacio empático y amoroso, siendo fiel a tus necesidades y objetivos. Exploramos un ejemplo práctico para mejorar tu estado físico y te damos herramientas para avanzar hacia tus metas con confianza y determinación. ¡Sintoniza y empieza a tomar el control de tu vida hoy! Si no sabes por donde empezar, te invito a unirte a mis asesorías dietéticas personalizadas para transformar tu vida de manera integral y alcanzar tu mejor versión. ¡⁠Visita mi web y descubre más⁠! Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram⁠ https://www.instagram.com/vida_fressh/⁠ TikTok ⁠https://www.tiktok.com/@vida.fressh⁠ donde comparto mucha información de valor y recetas fáciles de preparar pero sobre todo saludables y muy ricas. ✨Gracias por escucharme✨