Как доказательное материнство помогает женщинам научиться получать удовольствие от жизни с ребенком, совмещать карьеру и родительство, повышать уверенность в себе, как в матери, и не отбить желание родить более, чем 1 ребенка? Я, как мама троих детей, врач-педиатр и эксперт по детям с 20-тилетним опытом работы, убеждена, что любая мама может создать себе комфортные условия жизни и материнства! И для этого не нужно иметь армию помощников. Все, что вам нужно, - это качественные знания о том,...

В этом выпуске я хочу разобрать, что же все-таки стоит за самыми популярными среди современных родителей терминами: “осознанное материнство” и “доказательная медицина”. Объясню, почему я как врач-педиатр и эксперт по детям с 20-тилетним опытом работы предлагаю использовать понятие “доказательное материнство”, на примерах из практики представлю 3 кита доказательного материнства и расскажу, как оно связано с самооценкой и будущим вашего ребенка. Это важно для КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ! Слушайте и...

Сегодня в выпуске одна из самых волнительных тем абсолютно для всех родителей - справление естественных нужд ребенком и неразрывно связанные с ней вопросы использования памперсов, приучения к горшку и сексуального развития. Вокруг этой темы много мифов и стыда. Давайте разбираться в ней вместе со мной - врачом-педиатром, экспертом по воспитанию и детско-родительским отношениям - Мариной Ступиной. Здесь только проверенная и научно обоснованная информация!  00:45 Откуда берутся трудности с...

Родительское выгорание - миф или реальная проблема? Если всё ваше время занято ребенком и бытом, у вас совсем нет времени на себя и свои желания, вы эмоционально истощены, ощущаете вину, злость и апатию, то скорее всего оно вам знакомо не понаслышке. Как всё успевать с ребенком и жить полной жизнью? Обсудили в новом выпуске подкаста с психологом-педагогом, профессиональным консультантом по грудному вскармливанию и уходу за ребенком, куратором школы “Принятие” - Дарьей Качалиной. Она хакнула...

С появлением ребенка жизнь семьи меняется навсегда, особенно мамы. За свой 11-летний опыт очного консультирования 7000+ мам с детьми я наблюдала страх, отчаяние и беспомощность перед новой ответственностью у каждой из них. А потом я видела, как менялась их жизнь. Как они все лучше понимали своего малыша и все больше доверяли себе в выборе своего родительского пути. Что же стало ключевым фактором успеха? Конечно, знания и навыки в области материнства! Труд каждой мамы очень тяжелый. И...

В новом выпуске подкаста врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям, а также мама троих детей Марина Ступина рассказывает про свой материнский путь: от испуганной мамы с кучей ошибок до амбассадора комфортного материнства. А также разбирает вопросы, ответы на которые должен знать каждый родитель: 02:53 Зеленый стул у ребенка. Страшно? 03:17 Нужна ли помощь взрослого в сбросе дневного сна? 04:03 Регресс сна. Как пережить? 05:15...

Частые ночные пробуждения, сон только с мамой или на руках, долгие укачивания и ранние пробуждения. Кажется, что этот кошмар не закончится никогда…  В новом выпуске в центре беседы – детский сон. От него напрямую зависит состояние не только мамы, но и всей семьи. Сейчас на эту тему доступно огромное количество информации, однако, в ней легко запутаться. И тем самым навредить и себе, и малышу, окончательно потеряв сон. Для того, чтобы обсудить проблемы детского сна и пути их решения, я...

Воспитание ребёнка вызывает у мам множество вопросов. Обеспокоенные родители пытаются отыскать на них ответы в интернете, но лишь сталкиваются с массой противоречивой информации. Для того, чтобы помочь вам сориентироваться в океане мнений, новый выпуск подкаста я решила посвятить ответам на самые популярные вопросы мам. Получился целый сборник самых разных ситуаций  для осознанных родителей! Здесь только проверенная и научно обоснованная информация!  01:16 Как реагировать на советское...

В этом выпуске мы продолжим обсуждать ТОП-тему по количеству откликов от подписчиков - испытание семьи на прочность после рождения ребенка. Эта тема не теряет своей популярности из-за того, что большинство пар совершают одну и ту же ошибку. Какую? Рассказываю в выпуске.  А также разбираю проблемы, с которыми сталкиваются 90% семей после появления малыша:  01:52 Что выбрать: выживать самим после родов или сразу приглашать бабушек?  05:50 Бабушка помогает, но не так, как мне нужно. Как...

Эта тема на протяжении многих лет собирает самое большое количество откликов среди подписчиков. Как сохранить семью после рождения ребенка? Как построить здоровые и счастливые отношения без манипуляций и разрушающих конфликтов? Разбираем в этом выпуске: 02:46 Почему возникает кризис в семье после рождения ребенка? 07:16 Кризис = развод или выход на новый уровень отношений? 09:02 Кто отвечает за отношения в семье? 12:18 Почему не получается конструктивно решать конфликты? 15:04 Разбор...

Второй сезон подкаста врача-педиатра, эксперта по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям, а также мамы троих детей Марина Ступиной. Вас ждут выпуски не только про детей, но и про все изменения в семейной системе, которые неизбежно происходят после рождения ребенка с каждым из ее членов.  Я помогу вам хакнуть материнство и с помощью простых, но гениальных инструментов сделать свою жизнь с ребенком комфортной и счастливой!  🎁Всех слушателей в...

Как провести новогодние праздники с пользой и перезагрузить свое материнство? Как сделать его по-настоящему теплым, радостным и комфортным?  В новом выпуске подкаста врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну и воспитанию Марина Ступина делится своим путем от врача-педиатра к амбассадору естественного родительства и отвечает на самые актуальные вопросы мам. Совмещайте приятное с полезным: слушайте выпуски подкаста на прогулке с коляской, за утренним кофе, во время...

В подкасте я отвечаю на вопросы мам и разбираю типичные ошибки, которые возникают вследствие незнания, страха навредить малышу, устаревших советов бабушек, сомнительных рекомендаций из интернета.   Если вы хотите избежать ошибок и начать подготовку к материнству еще на этапе беременности, то приходите на мой бесплатный вебинар “Первые 5 дней жизни новорожденного” во вторник в 11:00 по мск 👉https://prinyatie.com/y/8317225 Вас ждут 2 часа ценной информации вместо курсов для будущих мам!   В...

Ребенку нужна выспавшаяся и спокойная мама! У наших детей не будет второго детства, а у нас - второй попытки материнства. Впечатления из детства оставят в жизни каждого ребенка глубокий след. И в силах каждой мамы сделать их яркими и счастливыми. И для этого не обязательно иметь армию помощников или кучу денег. Все, что вам нужно, - это качественные знания о том, как организовать жизнь с ребенком так, чтобы было комфортно всей семье.   Получить их вы можете в выпусках нашего подкаста, в...

Порой сложно поверить, что материнство может быть комфортным и счастливым. Кажется, что для этого любая мама должна обладать внушительным списком знаний: про грудное вскармливание, сон, гигиену, прикорм и т.п. Но где взять столько времени, чтобы найти достоверную информацию, опирающуюся на доказательную медицину и принципы естественного материнства? 👇   ⏩ Слушать наш подкаст “Диалоги про детей”, в котором мы собрали для вас ответы врача-педиатра, эксперта по грудному вскармливанию,...

Новый выпуск подкаста “Диалоги про детей” подготовлен специально для будущих мам. Врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну и воспитанию Марина Ступина https://www.instagram.com/prinyatie.school/* и акушер-гинеколог, доула и специалист по мягким родам Варвара Теплышева https://www.instagram.com/doctor_o_rodah/* (признана в РФ экстремистской организацией) обсудили темы, волнующие каждую беременную: что такое мягкие роды и чем они отличаются от традиционных, как справиться...

Мамами не рождаются. Мамами становятся. Мнение о том, что родив ребёнка, женщина автоматически знает: как? что делать? зачем? почему? - ошибочно! Каждый родитель ежедневно учится заботиться о своем ребенке, зачастую путем проб и ошибок. Подкаст “Диалоги про детей” поможет вам избежать ошибок, преодолеть трудности материнства и наслаждаться каждым мигом взросления вашего малыша.   В этом выпуске врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну и воспитанию Марина Ступина...

Выпуск с подарками для беременных и мам: 🎁бесплатный вебинар для будущих мам “Первые 5 дней жизни новорожденного”: https://prinyatie.com/y/8317225 🎁скидка на все курсы школы “Принятие” 1000 рублей по промокоду ПОДКАСТ: https://prinyatie.com/y/899acee   Материнство - это одно из самых прекрасных испытаний, которые женщина может пройти. Однако, в жизни каждой мамы периодически возникают трудности и сомнения, которые могут стать серьезными препятствиями на пути к счастливой и комфортной...

Почему материнство, которое может приносить женщине столько радости, превращается в тяжелое испытание? Зачастую маме просто не хватает необходимых знаний: как кормить грудью без боли и с удовольствием, как организовывать сон малыша, что высыпалась вся семья, как быть с коликами, срыгиваниями, газиками, прорезываниями зубов, когда и как давать прикорм, как понимать поведение ребенка и правильно его развивать. Все ответы о жизни с ребенком: https://prinyatie.com/y/899acee   В новом выпуске...

Когда роды заканчиваются, жизнь с ребенком только начинается. И мама сталкивается с массой вопросов: Как кормить? Как понять, что ему нужно? Как его держать? Как купать? Как успокоить и уложить спать? За моей спиной более 15 лет работы с беременными и молодыми мамами. Тема ухода за новорожденными в первые дни жизни и его влияния на дальнейшую жизнь ребенка не теряет своей актуальности, несмотря на доступность информации.   В новом выпуске подкаста “Диалоги про детей” я - Марина Ступина -...

Вопрос сна ребенка порой доводит мам до отчаяния. Малыш засыпает только с грудью, хотя ему уже больше года, неразбериха с режимом сводит с ума, из-за бессонных ночей вы чувствуете себя плохо днем и не можете получить удовольствие от общения с ребенком.   Если вам знакомы эти проблемы, то новый выпуск подкаста “Диалоги про детей” - именно для вас! Врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию, эксперт по питанию и воспитанию детей Марина Ступина совместно с консультантом по сну школы...

В чем секрет счастливого и комфортного материнства? Именно мама должна стать экспертом по своему ребенку в вопросах грудного вскармливания, ухода, сна, прикорма и воспитания. Это и есть взрослая позиция, когда ты сам несёшь ответственность за своего ребёнка, не перекладывая её на других. И для ее формирования нужны знания, навыки и, нередко, помощь профессионалов.  Именно поэтому врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию, специалист по прикорму и детскому сну Марина Ступина щедро...

Для мамы ребенок - это самое дорогое. Вся жизнь малыша и его самочувствие зависит от того, сможет ли она его выкормить, понять, успокоить. Когда мама находится в замешательстве - что же хочет малыш, почему он плачет - материнство превращается в тяжелую ношу. Но бывает и по-другому, если мама знает, как понять причины поведения малыша, учесть его возрастные изменения, создавать условия для его развития, организовывать свою жизнь так, чтобы хватало время на себя и на мужа. Секретами счастливого...

В этом выпуске обсудили вопросы:   00:27-01:17 – 5 мес. Снижение уровня гемоглобина. Стоит ли принимать лекарства? 01:18-02:27 – 2,5 года. Как договариваться куда-то идти? 02:27-02:57 – 1,3 года. Если на улице нравится какой-то человек, начинает к нему тянуться. Это нарушение привязанности? 02:58-03:28 – С какого возраста ребенку нужна подушка? 03:29-04:09 – 2 года. Стал просыпаться по ночам с плачем. Это скачок роста? 04:10-05:18 – 3 недели. Тужится, краснеет, беспокоится на груди....