EP191「大目標拆成小目標,才是致勝的關鍵!!!」by 姜尚文心理師
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斯克蘭頓大學(University of Scranton)2013 年時曾經做過一項研究, 有 92% 的人無法完成他們在新年設定的目標。 也就是說, 其實有 8% 的人確實能達成新年設定的目標。 背後的原因是什麼? 除了個人特質之外, 可能跟目標如何設定有關, 我們若是能將大目標拆成小目標, 當小目標完成時,所獲得的成就感, 可以趨動我們往下一個目標邁進, 如此一來,成功就離我們不遠了,   歡迎收聽本集節目 Powered by Firstory Hosting
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Published 11/10/24
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