Description
Podcast 品牌變現,全台最大託管平台 Firstory 幫你實現。
提供多元方案協助創作專屬單集,
一鍵整合平台、金流、會員管理,
豐富內容、帶動聽眾、創造收益。
現在開通訂閱制,再送 10 萬次節目宣傳曝光!
詳情點擊鏈結:https://fstry.pse.is/6b2cfn
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
焦慮是人的本質,
適度的焦慮可以讓我們有更好的生存,
未來會有更好的發展,
然而過度的焦慮,
會導致身心的疲累,
嚴重的話甚至會有演變成焦慮症的狀況,
如何去面對,
從身體,心理和環境三方去處遇,
將會有更好的效果。
Powered by Firstory Hosting