03 怎样和钱建立更好的关系 - Listen - 独立空间Harper's Journal

03 怎样和钱建立更好的关系

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Attachment (对钱的行为模式） 07:29 钱的“依恋理论”：焦虑型、回避型和痴迷型 11:24 吸引力法则：钱是有灵性的 Abundance (富足心态） 12:36 天降一千🔪保险欠款单！ 14:24 富足心态 v.s. 稀缺心态 20:54 方法论一：给钱写感恩笔记 22:08 方法论二：改变“我没钱”的自我对话 23:28 对“足够”的定义：到底多少才是足够 25:15 财运玄学也有踏实的落脚点 🔗分享一些改变了我对钱的看法和理解的学习资源：播客：anything goes with emma chamberlain - "our relationship with money, a talk with paula pant" 播客：Deep Dive with Ali Abdaal - "Does Money Buy Happiness? A Conversation with Deca-Millionaires" 油管视频：Jillz Guerin - "FROM BROKE TO ABUNDANCE: the energetic money secrets nobody tells you" 油管视频：Kimberley Wenya - "How To Manifest Money in Less Than 24 Hours"🎵 "Coffee Break" by Gregory David

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如何拥有听见内心声音的勇气，完全而绝对地主持自己

“我到底想要什么？“ 如果你也在寻找一个答案，进来接收宇宙的信号：你知道你想要什么，只是你还没有准备好面对它。「独立空间」是一本关于长大成人的声音手册，这期我们就好好地回归这档播客的使命：聊聊在人生决策面前，我们怎样拥有听见内心声音的勇气；怎样在20岁疯狂汲取养分、野蛮生长；怎样敢从麻木中醒来，去真实的世界里做一个鲜活的大人。当然，还是有小实操：3个我用来坚定内心的小方法。如果你也在长大的路上觉得恐惧和摇摆、在犹豫中消耗自己的内心能量，但你期待着夺回你的自我主权，做一个更坚定的自己，这一期是属于你的。 01:49...

Published 11/20/24

拯救行动力！疏通4种情绪堵塞，让想法和行动对齐

怎样减少跨出第一步的阻力？明明我知道自己想要什么、什么能真正能推进我的人生，为什么行动起来就这么难？怎样让思想和行动对齐？我们90%对自己的拖延、懒惰、不作为、不自律的指控，都能用我们想要维持当下的舒适的天性解释。可恰恰是我们选择忽略、拒绝处理的不舒服，会变成情绪塞子，堵塞住我们的执行力。我发现，加强行动力，尤其是能持续下去的执行力，核心在于提升情绪觉察，磨练在不舒服中找到舒适的适应性。在所有我们想规避的不舒服情绪里，排第一的必须是恐惧！为了躲避恐惧，我们有时甚至接受了要和焦虑、抑郁、后悔做长期斗争。怎样可以把「恐惧」的情绪塞子拔出来？我觉得最好的方法，也是我唯一能在这期播客里陪你一...

Published 11/10/24

独立空间Harper's Journal

Published 11/10/24