“Ralf schafft es, dass ich motiviert bleibe und Stück für Stück meinen Alltag etwas umgestalte. Und Schlafen und Entspannung hatte noch gar nicht fürs Abnehmen auf dem Plan!
Vielen Dank Ralf!”
“Handfeste Tipp, die sich sehr gut in den täglichen Ablauf und die Ernährung einbauen lassen. Angenehme Stimme und interessante Infos ... ein bißchen "American Way", aber nicht zu viel ;-) genau richtig für mich! Verfolge den Podcast seit Ende letzten Jahres und kann schon einige Erfolge...”Read full review »