Τι κοινό έχει ο γνωστός ιταλικός καφές με το τυπικό κινέζικο πρωινό;Πέραν του ότι είναι και τα δυο απολαυστικά, στην προκειμένη περίπτωση, τους δύο παρουσιαστές της εκπομπής! Ο Δημήτρης ορθοπαιδικός χειρουργός στο Μιλάνο και ο Αλέξης σύμβουλος στρατηγικής υποδομών για την κυβέρνηση του Χονγκ Κονγκ αναλύουν, κάθε δύο εβδομάδες, θέματα που τους απασχολούν με σύμμαχο τους την διεθνή βιβλιογραφία και τις τεκμηριωμένες απόψεις Ελλήνων και ξένων ειδικών. Τα θέματα στην πλειονότητα τους αφορούν την αυτοβελτίωση, μακρουγεία, μακροζωία και ότι άλλο μπορεί να έχει θετική επίδραση στην...
References
Μέτρηση θερμίδων παγκοσμίως
θερμιδομετρικός όλμος
Μελέτη αμύγδαλα
https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-are-meat-sweats
(00:25) Περιεχόμενα εκπομπής
(01:09) Τι είναι οι θερμίδες;
(03:12) Με ποιο τρόπο υπολογίζουν οι εταιρείες τις αναγραφόμενες θερμίδες στις συσκευσίες των...
Published 10/16/23
Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Anthony Arvanitakis, personal coach, ειδικό στην καλλισθενική γυμναστική, συγγραφέα των best selling Body Weight Muscle, The 7am Workout edge και ιδρυτή του www.bodyweightmuscle.com. Μεταξύ άλλων συζητούμε για τις δυσκολίες στη πορεία του Anthony, τις...
Published 10/01/23