Mejora tu Salud Intestinal, con Miriam Ruíz (Ep. 405)
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Hoy hablo con la Dra. Miriam Ruiz, médico y dietista-nutricionista:
- Problemas intestinales típicos: estreñimiento, hinchazón, gases, SIBO...
- ¿Funcionan los tests de intolerancias alimentarias?
- ¿Y los tests de microbiota? ¿De celiaquía?
- Omeprazol: Funcionamiento y Riesgos
- Riesgos de dietas de exclusión
- Dietas bajas en FODMAP: lo bueno y lo malo
- Y mucho más
Echa un vistazo a la Guía Reinicia para entender y mejorar tu salud intestinal: https://tiendafitnessrevolucionario.com/products/reinicia-salud-digestiva-miriam-ruiz
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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En este vídeo vemos la relación entre lácteos y cáncer, salud metabólica, inflamación y mucho más.
Hablo también de betacaseína A1 y A2, si son mejores los lácteos de vacas alimentadas con pasto, del queso y más.
Video completo aquí:
https://youtu.be/bZKSAF-SgTY
Published 06/19/24
Published 06/12/24
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Ayuno intermitente y riesgo cardiovascular.
- Esperanza de vida vs. Vida máxima.
- Testosterona y cáncer de próstata.
- Bostezar: ¿por qué lo hacemos y por qué es tan contagioso?
- Suplementos de cetonas: energía, rendimiento deportivo...
Webinar...
Published 06/05/24
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