“Hace poquito que te he descubierto y estoy entusiasmada con tu contenido. Me alegras las mañanas cuando voy a caminar. Gracias por todo el valor que aportas”
“Claro, conciso y argumentado. Encuentras perspectivas disruptivas que te pueden abrir la mente.
La ciudadela interior, ni hablar. De lo mejor que he escuchado en su temática.”
“Muchas gracias por tu magnífico trabajo. Todo muy documentado y mejor explicado
Por favor sigue regalándonos más episodios tan interesantes y entretenidos”
“Una persona que dedica su tiempo al análisis y divulgación de información que influye en la salud de las personas de un modo tan directo, claro, sencillo y, al alcance de todos los públicos, no tiene precio.
Por desgracia, muchas personas aún confían ciegamente en la medicina y, en tomar...”Read full review »
“Aqui aprendes a cuidar tu cuerpo y tu mente de una manera perfecta, Marcos aporta un valor inigualable con sus conocimientos y con los invitados, te habla desde la verdad, con hechos y de una manera clara. Me ha ayudado muchísimo a cuidarme y a buscar siempre lo mejor de las cosas. Muchas gracias!”
“El mejor podcast de fitness y nutrición. Gracias Marcos por orientar, educar y traernos un mensaje con respaldo de ciencia y literatura de calidad. Saludos desde Puerto Rico!!”
Kiomarisn via Apple Podcasts ·
United States of America ·
06/12/24
“De la mano del que para mí es uno de los mejores divulgadores de este país. Me encantan los podcast de “preguntas y respuestas” (a ver si hay suerte y sale la mía, aunque es compleja de narices 🙃), los de estoicismo y “La Ciudadela Interior”, los meramente divulgativos/comparativos…
Gracias por...”Read full review »
“Es un diccionario de las dudas que se puedan ocurrir en tema de cuidado cuerpo-mente ! Muy bueno muy recomendable! Gracias por compartir información valiosa!”
victoria fer edi via Apple Podcasts ·
Spain ·
01/06/24
“Riguroso, fiable, didáctico, actualizado, interesante,… cada semana, escucho este podcast mientras salgo a correr o pasear y aprendo siempre disfrutando 😃
Muchas gracias, Marcos!”
“Te agradezco tu interés porque mejoremos en distintos ámbitos, físico, intelectual, alimentación, etc. Tengo tres libros tuyos y no dejo de escuchar tus podcast. Gracias”
“Marcos aborda campos tan dispares pero tan conexos como la salud, la filosofía, el deporte o la productividad, demostrando una alta preparación y conocimientos en todo lo que nos entrega.”
“Escuche “razones para ser omnivoro” y dice que “los ganaderos quieren a sus animales desde un punto de vista UTILITARIO”, o sea, como un Lenon que “quiere” a sus esclavas sexuales (porque le son útiles)🙄. Y luego dijo “romantizar la libertad” 😒porque claro, mejor que un animal muera explotado por...”Read full review »
karla.rooman via Apple Podcasts ·
Mexico ·
10/18/23
“Solo agradecerte todo el trabajo, que te valga para ser muy feliz!!! Ojalá la sensación que tengo cuando te escucho sea real, que me parece que si, la honestidad y sinceridad que trasmiten son alucinantes. Cada tema con rigor y trasfondo. No cambies y yo a seguir disfrutándote.”
“Me gusta la manera de enfocar los temas, la presentación de evidencias y las alusiones a lo que ya está estudiado y demostrado. En definitiva muy recomendable .”
“Buenas, qué tal escucho su programa hace un año y medio la verdad que me encanta vuestro contenido pero con el tema de los ganaderos os equivocáis muchísimo punto de vista nada ético nada moral, súper especista , por lo demás sois muy buenos , un abrazo”
deymar christian 23 via Apple Podcasts ·
Spain ·
09/21/23
“La tarea de divulgación de Marcos es un bien impagable para todos aquellos que deseen mejorar su vida en todos los ámbitos. Además es un comunicador magnífico, con una dicción perfecta y una capacidad de concisión y precisión muy valiosa que hace muy agradable escuchar sus podcasts. Muy...”Read full review »
“Muy interesante como siempre, y muy valiente en estos tiempos que corren…
Gracias por estas reflexiones que nos ayudan a ver las cosas desde diferentes puntos de vista.”
“Marcos logra traducir conceptos complejos de salud, psicología y filosofía en mensajes poderosos de fácil comprensión y directa aplicación. No solo apoya todo su trabajo en la ciencia, historia y experiencia humana evolutiva, sino que lo hace desde una absoluta objetividad, siendo muy prolijo...”Read full review »
LukMcCoy via Apple Podcasts ·
Argentina ·
09/02/23
“Una maravilla, siempre puedes sacar algo útil de los temas que Marcos trata. Un formato podcast bien narrado, interesante y instructivo.
Si te gusta tener una forma de vida sana, ejercitar cuerpo y mente no te lo puedes perder.
Gracias Marcos!”
“Marcos Vázquez da una información muy interesante y muy bien explicada. Sus episodios son muy motivadores. Si te interesa cuidar tu cuerpo y mente no te lo puedes perder.”
“Llevo ya dos años “devorando” los podcast de este canal y no ha defraudado ninguno.
Imprescindible para aprender de forma sintetizada, completa, y rigurosa, sobre ejercicio, salud y mentalidad.”
“Este podcast esta diseñado para aprender sobre salud estes inmerso en el tema o no. Da los suficientes detalles como para aprender si no sabes nada o si sabes mucho. Tiene un rigor científico impecable. Este podcast a cambiado mi vida se lo recomiendo a todo el mundo y agradezco a Marcos por si...”Read full review »
“El creador de este podcast, por hacerlo tan bien y sus contenidos por ser tan completos, son un claro exponente de lo que puede hacer una “mens sana in corpore sano”; Se incrementan y potencian mutuamente. Humanismo y ciencia de la mano para el día a día de manera asequible y accesible para todos...”Read full review »
Anna Sánchez via Apple Podcasts ·
Spain ·
05/29/23
“Es un podcast que, para el nivel de conocimientos que aborda, consigue hacerse claro y ameno, introduciendo ideas, conceptos y estrategias que son de muchísima utilidad. Completamente recomendable.”
Tamel Salinas via Apple Podcasts ·
Spain ·
05/29/23
“Tengo que decir que he aprendido muchísimo contigo, tus podcast, tus libros, tus redes… Gracias a ti, estoy haciendo muchos cambios en mi vida todos para mejor.”
patryguille via Apple Podcasts ·
Spain ·
04/23/23
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.