All episodes of Fitness und Eier

Episodes

Heute geht es um NEAT, Trainingsfortschritt und italienische Elektro-Eiswagen.

Published 07/21/23

Heute gibt’s ein paar Tipps zu deiner Ernährung. Diesmal schon ein Woche früher und dann wieder wie gewohnt im 2 Wochentakt…

Published 06/30/23

Rückenhaare on fleek

Heute mit CrossFit Athletin Anna Donauer im Interview.

Published 06/23/23

We are back - Fitness & Eier Volume 2

Ein kurzes SumUp über Hyrox in Rimini, der Fitness Messe in Rumini und wie du rund um eine Verletzung trainieren solltest…

Published 06/09/23

Training bei Hitze und Urlaub mit Hund

Smalltalk mit Stef und Oliver

Published 08/05/22

Stef und Oliver sind zurück aus der Sommerpause.

Hör rein und folge uns in die Welt von Fitness und Ernährung.

Published 07/22/22

Staffel 3 und Nadal‘s Haare

Stef und Oliver haben wieder einiges über Fitness und Ernährung zu bequatschen.

Published 06/10/22

Grillhendl ist der neue Käsekrainer

Stef und Oliver sprechen wieder über Fitness und Ernährung- wie gewohnt uncut und live aus dem Kaffeehaus.

Published 05/27/22

Wie dein Schlaf deine Fitness beeinflusst & schaffen wir es zum Firmenlauf in Neunkirchen?

Der sympathischste Fitness Podcast Österreichs meldet sich wie immer uncut und live aus dem Dorfcafe mit Oliver & Stef

Published 05/20/22

Batman und Sonnenmilch

Heute geht es bei Stef und Oliver um Fleisch, vegane Ernährung, Trainingsplanung und Batman…

Published 05/13/22

Alles rund um Fitness und Ernährung mit Stef und Oliver.

Heute gehts um Spaß beim Training und ob es einen Unterschied macht beim Training wenn du Mann oder Frau bist. Fragen und Feedback gerne an [email protected]

Published 05/06/22

Training auf nüchternen Magen, Gymequipment und vieles mehr…..

Heute gehts um das Training auf nüchternen Magen, was in einem geilen Gym niemals fehlen darf und ob du eigentlich Muskeln aufbauen und Fett abbauen gleichzeitig schaffen kannst….

Published 04/29/22

Heute haben wir eine Physiotherapeutin zu Gast: Piri vom Physiotherapie Wiener Neustadt.

[email protected]

Published 04/15/22

FIBO 2022

[email protected]

Published 04/12/22

Heute gehts um das Armtraining, um 6 Wochenprogramme und um das Gym in Bali.

[email protected] - schickt uns gerne Fragen.

Published 04/01/22

Die Kirche und Sonnencreme für Huskys

Viel Allerlei aber auch wieder Fitnesscontent: Die RPE Skala, Trainingsintensitäten und was wir von Fitnesseis halten…..