Состояние руководителя способно не только в моменте «зарядить» или фрустрировать команду, но влиять на то, как живет организация. Как в ней принято устанавливать отношения, вести коммуникацию и вообще — чувствовать себя. Во втором выпуске «Гештальта для бизнеса» его ведущая Анна Ягода и Елена Циммерман (бизнес-психолог и гештальт-терапевт) исследуют: — каким образом состояние руководителя влияет на команду? — Должен ли руководитель быть эмпатичным? — Как влияет уровень самосознания...

Это новый сезон подката «Гештальт для всех» и в нем мы будем исследовать то, как именно инструменты гештальт-подхода могут помочь бизнесу, его руководителям и сотрудникам, в решении проблем и достижении результатов. Ведь любая компания — это люди. В этом сезоне к ведущим — Ане Ягоде и Анне Исуповой присоединяется Елена Циммерман, гештальт-терапевт и бизнес-психолог, со-основатель программ «Гештальт для бизнеса» в Уральском институте гештальта и современной психологии. Подкаст лейбла...

Почему в новогодней рекламе горят огни, а в реальности — вы? Почему «итоги года» в интернете могут нас расстраивать? И как грамотно планировать следующий год, чтобы список желаний не превратился в список разочарований в себе? Об этом поговорили ведущие подкаста «Гештальт для всех» — Аня Ягода и Аня Исупова. В конце слушателей ждет сюрприз: ведущие расскажут, чему будет посвящены выпуски подкаста в 2024 году ✨

Бесконечные видео-звонки, близкие друзья, которые теперь так далеко, работа на удаленке, но при этом, все больше людей в креслах психологов, которые хотят коммуницировать эффективнее, лучше, честнее. Как меняется наша коммуникация? Меняется ли она? А что остается с нами? Философский выпуск, записаный с Михаилом Исуповым, создателем и автором программ Уральского института гештальт и современной психологии.

О чем думает психолог, когда клиент закрывает дверь кабинета? Думает ли он о клиентах в важные моменты своей жизни, например, когда бьют куранты? Мы так многого не знаем о жизни тех, к кому можем ходить годами. В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех», ведущая Анна Ягода и специалист Уралтского института гештальта и современной психологии — Марина Березина обсуждают «закулисье» профессии психологов и психотерапевтов.

Ведущая подкаста Анна Ягода вместе с экспертом Уральского института гештальт и современной психологии — Андреем Алпатовым беседуют о том, что происходит с человеком, когда он покидает один дом и пытается обрести другой. Что такое «адаптация» к новой среде, можно ли ее измерить, ускорить, эффективнее прожить?

Если вам кажется, что жизнь встала на паузу, этот выпуск для вас. Пауза могла наступить по разным причинам: например, произошло событие, которое сложно пережить и вы постоянно возвращаетесь к нему. Или, наоборот, произошло так много всего, жизнь столько раз перевернулась, что единственным желанием остается только «не двигаться». Или настиг синдром «отложенной жизни», когда все самое хорошее, начнется тогда, когда вы похудеете, разбогатеете и выучите английский. Причин наступление «паузы»...

Что происходит с психологом, когда клиент выходит из кабинета? Думает ли специалист о вас, когда вы не думаете о нем? Как вообще люди приходят к профессии психолога, гештальт-терапевтов? Как решаются работать с травмами, как выбирают направления своей работы? Об изнанке работы психологов и психотерапевтов ведущая Анна Ягода поговорила с одним из экспертов Уральского института гештальта и современной психологии, тьютором, супервизором — Натальей Хейфец.

За последний год мы видели много вынужденных расставаний. Однако, ситуация, в которой один покидает другого, совсем не новая для нас. Дети, как правило, уезжают от своих родителей, пары тоже часто сталкиваются с ситуацией отношения на расстоянии. В этом выпуске ведущие подкаста — журналистка Анна Ягода и психотерапевт, эксперт Уральского институт Гештальта и современной психологии — Анна Исупова, пытаются разобраться с вопросами: 1. Как быть, если ты и есть тот, кого покинули? Как...

Вспомните свою учебу в институте или последние курсы, которые вы проходили? Наверное, это были парты, пары, домашние задания. Лекции, которые можно было не пропускать через себя, преподавателей, личность которых можно было не знать. Все меняется, когда мы говорим об обучающих программах гештальт-подходу. Все потому, что это обучение затрагивает множество сфер жизни. Самая длинная программа, с которой начинается открытие филиала Уральского института гештальта и современной психологии, длится...

В новом сезоне мы глубже погружаемся в обучение гештальт-подходу, подробнее рассказываем про программы института. Первый выпуск сезона мы посвятили терапевтическим группам, так как именно работа в группах — основа многих программ института. В выпуске рассказываем, что происходит на терапевтических группах, какие эффекты работают, что там делают люди, а главное — зачем? Отвечаем на популярные вопросы «а может ли быть хуже после», зачем нам нужна конфиденциальность, как не заразиться чужими...

С февраля 2022 года крупные бизнесы продолжают уходить из России, штаты сотрудников сокращаются, многим компаниям приходится «перепридумывать» себя, начать совершенно новую деятельность. В новом выпуске подкаста ведущая Аня Ягода и специалисты Уральского института гештальта и современной психологии — Михаил Исупов и Андрей Алпатов обсуждают: — Как вести себя руководителю во времена массовой паники и найти внутреннюю опору; — Как научиться принимать тяжелые решения, например, о сокращении...

Распознать и доказать психологическое насилие гораздо сложнее физического. Однако психологическое насилие может нанести такие же глубокие травмы и раны на всю оставшуюся жизнь. В эпизоде нашего подкаста ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальта и современной психологии Марианна Гольберг подробно разбирают признаки и сигналы газлайтинга.  Помните, что оставаться изолированным партнером от общества, сомневаться в картине своей реальности, слушать обесценивающие шутки,...

С тех пор, как тема ментального здоровья стала чаще подниматься в информационном поле, тем чаще мы стали слышать новые определения и диагнозы. Многие расстройства стали превращаться в шутки. Например, люди, которые резко поменяли свое мнение о каком-либо вопросе могут сказать: «У меня биполярочка», в других случаях «пограничка» или «депрессия».  Ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальт и современной психологии — Елизавета Красильщикова объясняют:  — Почему в последнее...

Жертвой буллинга (т.е травли) может стать каждый из нас. Особенно в то время, когда унизить честь и достоинство может любой человек, нашедший вас в интернете.  Как зарождается травля? Возможно ли предотвратить ее в детских коллективах? Что делать взрослым, которые подвергались буллингу ранее и не могут справиться с прошлыми травмами? И что делать тем, кто распознал агрессора в себе? Об этом ведущая Анна Ягода беседует с психотерапевтом и экспертом в теме буллинга — Мариной...

— Ты виноват в том, что мне плохо. — Коллеги, ваш отчет просто кошмарный.  — Знаешь, тебе бы похудеть. Ты выглядишь, как бомба.  Если хотя бы один из ответов, на ваш взгляд, подходит под описание «обратная связь», у нас есть новости.  То, что зачастую мы интерпретируем, за «обратную связь», на самом деле ей не является. Более того, у обратной связи есть свои правила.  В новом подкасте ведущая Аня Ягода и эксперт Уральского института гештальт и современной психологии Анна Исупова...

«К психотерапевту обращаются, когда уже совсем все плохо», «Мы жили без психотерапевтов и нормальными выросли!», «Психотерапия это долго и дорого», «Человек должен уметь помогать себе сам» — это лишь несколько из миллиона барьеров, которые мешают многим из нас с заботой начать подходить к своему ментальному здоровью.  Однако большинство из «барьеров» на деле оказываются мифами, предрассудками и предубеждениями, которые не имеют к терапии никакого отношения.  С популярными (и неочевидными)...

«Близость, как приведение — все о ней говорят, но никто ее не видел». В последнее время появилось много научных трудов, которые посвящены теме близости. Что это за ощущение, почему оно нас так волнует, как создать реальную близость с партнерами, коллегами, детьми. Почему близость путают со слиянием? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» вместе с гештальт-терапевтом Марианной Гольберг.

Мы мечатем управлять другими, но чтобы стать хорошим «руководителем по жизни», необходимо начать с себя. Научиться управлять своими эмоциями, мыслями, чувствами и поступками. В новом выпуске мы рассматриваем понятие «управление» и рассказываем про курс «Чвеловек управляющий» Уральского инстиута гештальта и современной психологии.

В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» ведущая Анна Ягода и психолог Уральского института гештальта и современной психологии Анна Исупова поговорили о том, как справляться с переживаниями о собственной конечности и как общаться с теми, кто лишается близких.

Выбор психолога или психотерапевта — трепетный, важный и даже пугающий момент. Каждому из нас бы хотелось сразу попасть к «своему» человеку. Но, к сожалению так бывает не всегда.  Помимо боязни попасть не в те руки, существует множество барьеров, которые могут встать между человеком и его первым занятием. В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» мы обсуждаем, как правильно выбрать психолога / психотерапевта, на какие факторы при выборе важно обратить внимание, а также достичь...

Во втором выпуске второго сезона Аня Ягода поговорила со специалистами Уральского института Гештальта и современной психологии Аней Исуповой и Андреем Алпатовым о детях и соцсетях. Из выпуска вы узнаете: – Гаджеты и дети: как регулировать эти отношения? – Нужно ли ограничивать подростков во времени, проведенном в соцсетях? – Как гаджеты сказываются на креативности детей? – Можно ли занять современных детей не гаджетами и как?

Свершилось! Второй сезон подкаста «Гештальт для всех», в первом выпуске которого журналистка Анна Ягода разговаривает с основателем Уральского института гештальта и современной психологии — Михаилом Исуповым и ведущей ключевых программ института — Марианной Гольберг о трепещущем и волнующем — о деньгах! А точнее, о нашем отношении к ним. Из выпуска вы узнаете:  — Что говорят о вас ваши отношения с деньгами? Как повлиять на эти отношения, если они вас не устраивают? — Почему мы боимся...

Низкая? Высокая? Стабильная? Какая бывает самооценка?  В новом выпуске ведущая подкаста Аня Ягода и гештальт-терапевт Анна Исупова разбираются в тонкости нашего восприятия себя. Почему кто-то не замечает своих даже самых очевидных заслуг, а кто-то возвеличивает себя даже за мелочь. Есть ли баланс? Как к нему прийти? Узнаете из нового выпуска подкаста «Гештальт для всех»!