Dieser Podcast behandelt ausführlich alle Themen rund um Fitnesstraining für Frauen. So werden Frauen fitter und schlanker dank dem richtigen Fitnesstraining. Fit und schlank mit nur 10 Minuten Sport! Geht das? 5 Strategien für deinen Start ins Fitnesstraining. Ist Krafttraining für Frauen sinnvoll? Die Wechseljahre - Zeit der Veränderungen. Fitnesstraining mit Vorerkrankungen. Es ist nie zu spät für Bewegung und gezieltes Fitnesstraining. 9 Mythen über Krafttraining für Frauen. Schlanker werden und gezielt abnehmen. Endlich fitter und schlanker - wie geht es weiter? Mit einem Probetraining die Fitnesswelt entdecken. Lehne dich entspannt zurück, hole dir einen Kaffee und erfahre alles über Fitnesstraining für Frauen.  Du kannst dir den Podcast auch gerne in kleinen Häppchen anhören. Dafür habe ich den Podcast in einzelne Episoden unterteilt.  Viel Spaß beim Zuhören.