"Mein Kühlschrank sieht jetzt anders aus!" Dieses tolle Zitat stammt von einer Teilnehmerin meines Fitness- und Ernährungskurses: Weg mit den Pfunden. Ein 6 Wochenkurs als Startschuss zu mehr Fitness und hin zu einem entspannten Umgang mit gesunder Ernährung. Und ein paar Pfunde dürfen auch gerne purzeln. Ich berichte dir von den Stolpersteinen meiner Kundinnen, auf dem Weg langfristig ihr individuelles Wohlfühlgewicht zu erreichen. Von ihren tollen Erfolgen und meines wichtigsten Learnings. Wenn du also endgültig Blitz-Diäten in die Tonne treten möchtest und langfristig mit Spaß fitter und schlanker werden möchtest, dann nimm dir einen Kaffee und hör dir meinen Podcast an.  Wenn du dann sagst: Ja, das könnte auch mein Weg sein und ich brauche Unterstützung dabei. Dann kontaktiere mich gerne. Dein Personaltrainer Renate