# 11 Fitness- Talk: Das vergessene Training.
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Description
Fitness-Talk ist ein neues Format auf meinem Podcast. Anekdoten aus dem Studioalltag. Kurze Geschichten zum Schmunzeln. Informative Tipps für dein Fitnesstraining und wie du dauerhaft schlank bleibst.
Heute geht es um das "vergessene Fitnesstraining" und um Routinen.
#fitnesstrainingfürfrauen #gesundegewohnheiten#freudeanbewegung
https://www.silhouette-fitness.de/
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Published 11/07/24
Cardiotraining ist so langweilig. Ich zeige dir, wie du dein Ausdauertraining abwechslungsreich und effektiv gestalten kannst. Ich gebe dir Einblicke in meine Trainingswoche. Und so wirst nie wieder sagen: Ausdauertraining ist so öde.
Silhouette Fitnessstudio für Frauen in...
Published 10/17/24
Published 10/17/24
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