下集啦嗚嗚嗚嗚
快把觀後感下集放出來啦嗚嗚嗚嗚嗚你們一定是一起錄的對不對! 上集已經聽十遍了不夠啦! 好啦以下是認真的心得(?) 何老師說的真的是很感同身受,兩天比賽我都有去,最初我自己也想要參加,但覺得自己的體力和肌力要完賽有點勉強⋯⋯就覺得可以完賽可以得名的選手真的是太了不起了,這個真的是很硬,就回頭覺得啊110、130應該拉得起來的自己好膚淺。 邱個真的很偉大,參加的選手也是,在賽場上很可以明確看到「強壯民族」的雛型,未來很讓人期待啊! 謝謝何老師和Josh哥錄了這集,在下集出現之前我會繼續repeat上集(欸)
我鳥9527 via Apple Podcasts · Taiwan · 08/25/22
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運動推廣真的不要以競爭得獎利益爲導向, 應是全民運動從中學習人生的道理, 這我超認同! 聽了超感動,本身也是運動愛好者,小時候是田徑校隊。也從百岳登山學習毅力,隊伍運作、組成甚至到組織運作,同時也進行潛水活動,在健身房練出的肌肉用在我愛的活動上。 紀律與榮耀和團隊合作! 我有小朋友ㄧ定帶他從某項運動學起做人哲學 無意發現這podcast 真的很棒!
英國溫暖 via Apple Podcasts · Taiwan · 02/03/24
小時候數學好差😦被老師又罵又嘲諷,現在真的焦慮😖兒子的數學成績…持續焦慮中呢,直到今天可以扛超過自身體重的重量深蹲時,才感到有一些些自信。
超過40歲訓練來得及嗎?(已上90堂課囉) via Apple Podcasts · Taiwan · 12/06/23
健身也健心,使人成長進步。
Weizsäcker Su via Apple Podcasts · Taiwan · 03/11/24
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