很棒的內容
訊息很充實也很平易近人,建議何老師分享時能離麥克風近一些,有幾集聲音有點小😊
poiuytrewqyhbjghkjhghnkw via Apple Podcasts · Taiwan · 11/27/21
More reviews of 怪獸訓練電台
雖然沒參加消防局安排的戰術體能指導員,但每集Podcast都有追,讓我的肌力體能獲得整體提升,不得不推呀!
澤民 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/28/21
想了解最大肌力和肌肉量之間的關係。接觸重訓有幾年的時間,雖然慢但三項也都有慢慢突破最大肌力。不過每次量Inbody,肌肉量跟當初剛開始接觸重量時幾乎一樣都沒增加,很好奇這樣身體到底有沒有增加肌肉呢?身體是否有因為訓練得到好處?(因為常聽說肌肉可以幫助一些身體機能)
yu.yang via Apple Podcasts · Taiwan · 05/18/24
從邱哥聽到這邊來,都重複聽好幾次,每集內容精華滿滿,後來也去上了怪獸初八課程,真的非常棒👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五星吹捧
howardlahwi via Apple Podcasts · Taiwan · 11/10/21
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