Dr. Varga Zsuzsannával beszélgetünk ebben a részben a női EGÉSZségről Témáink: - Miért dönt valaki háziorvosként amelett, hogy a funkcionális orvoslást választja? - Tudjuk-e étrendkiegészítőkkel helyettesíteni az egészséges életmódot? - Képesek vagyunk nőként ugyanolyan teljesítményre a hónap összes napján a ciklusunktól függetlenül? - Ciklusszinkron program, amire minden nőnek szüksége van, aki szeretne igazán összhangban élni a teste jelzéseivel A FON most induló programjára az alábbi...

Hisztaminhack előfizetéses program Ebben a részben megtudhatod mi is ez az új Hisztaminhack program: - Miért döntöttünk emelett? - Mikkel fogunk foglalkozni? - Kinek ajánljuk? - Muszáj valamit venned? Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ ebben az epizódban. A programról bővebb leírást az alábbi linken találsz 👇 https://hisztamin.info/hisztaminhack/ Vedd a kezedbe te is aktívan az irányítást ahelyett, hogy hónapokat vársz valakire, akitől nem biztos, hogy olyan segítséget kapsz,...

https://hisztamin.info A hisztaminintolerancia kezeléséhez elengedhetetlen a hisztaminszegény diéta, de nem a végleges megoldása. Sokan gondolják tévesen azt, hogy a diéta és pár étrendkiegészítő megold mindent, amit hosszú ideje módszeresen tönkretettünk.  Ebben az epizódban képzeletben felépítjük az egészségünk megrongálhatatlan házát. Sorra vesszük a stabil alapokat, a teherhordó falakat, de még a dekorációt is. Ha velem tartasz megtudhatod, melyek azok a fontos lépések, amelyekre...

https://hisztamin.info A hisztaminintolerancia kezeléséhez elengedhetetlen a hisztaminszegény diéta, de nem a végleges megoldása. Sokan gondolják tévesen azt, hogy a diéta és pár étrendkiegészítő megold mindent, amit hosszú ideje módszeresen tönkretettünk.  Ebben az epizódban képzeletben felépítjük az egészségünk megrongálhatatlan házát. Sorra vesszük a stabil alapokat, a teherhordó falakat, de még a dekorációt is. Ha velem tartasz megtudhatod, melyek azok a fontos lépések, amelyekre...

https://hisztamin.info Egy ragaszkodóbb hólyaghurutgyulladás miatt 3 féle antibiotikumot kellet szednem egy hónapon keresztül. Ez megadta a végső döfést, hogy elinduljak a hisztaminos utamon. Ez a rész most rólam, és az elmúlt években szerzett tapasztalataimról fog szólni. Mi az, ami nekem igazán sokat segített, hogy ne minden napom a hisztaminintoleranciáról szóljon. Legalábbis ne azért kelljen vele foglalkoznom, mert rosszullét követi a rosszullétet, hanem azért, mert másokon is segíteni...

https://hisztamin.info Egy ragaszkodóbb hólyaghurutgyulladás miatt 3 féle antibiotikumot kellet szednem egy hónapon keresztül. Ez megadta a végső döfést, hogy elinduljak a hisztaminos utamon. Ez a rész most rólam, és az elmúlt években szerzett tapasztalataimról fog szólni. Mi az, ami nekem igazán sokat segített, hogy ne minden napom a hisztaminintoleranciáról szóljon. Legalábbis ne azért kelljen vele foglalkoznom, mert rosszullét követi a rosszullétet, hanem azért, mert másokon is segíteni...

https://hisztamin.info Már egy jó ideje próbálkozol a hisztaminszegény életmódot beilleszteni a régi életedbe, de sehogyan sem megy?  Szerintem te magad is tapasztaltad, hogy a diéta nem a végleges megoldás a problémáidra. Ma 5 olyan nehézséget szeretnék veled megosztani, amit senki sem tud elkerülni, ha bekerül a hisztaminos gépezetbe, emiatt jó velük előre számolni.     Ebben a részben sorra vesszük a buktatókat, amire figyelned kell:  Idő, szükséged lesz plusz időre Ne bízd el magad,...

https://hisztamin.info Már egy jó ideje próbálkozol a hisztaminszegény életmódot beilleszteni a régi életedbe, de sehogyan sem megy?  Szerintem te magad is tapasztaltad, hogy a diéta nem a végleges megoldás a problémáidra. Ma 5 olyan nehézséget szeretnék veled megosztani, amit senki sem tud elkerülni, ha bekerül a hisztaminos gépezetbe, emiatt jó velük előre számolni.     Ebben a részben sorra vesszük a buktatókat, amire figyelned kell:  Idő, szükséged lesz plusz időre Ne bízd el magad,...

9 - A hisztaminintolerancia leggyakoribb okai  Ez a rész a hisztaminintolerancia leggyakoribb okait mutatja be a kapcsolódó diagnosztikai lehetőségekkel.  Érdemes meghallgatnod ezt a rész, ha még nem találtad meg a hisztaminérzékenységed okait és fogalmad sincs milyen vizsgálatokra lehet szükséged a hormonrendszer, a genetikai polimorfizmusok vagy az emésztőrendszer egészsége irányában.  Ebben az epizódban a hisztaminintolerancia leggyakoribb kiváltó okairól van csak szó. Ezeken kívül...

A hisztaminintolerancia leggyakoribb okai  Ez a rész a hisztaminintolerancia leggyakoribb okait mutatja be a kapcsolódó diagnosztikai lehetőségekkel.  Érdemes meghallgatnod ezt a rész, ha még nem találtad meg a hisztaminérzékenységed okait és fogalmad sincs milyen vizsgálatokra lehet szükséged a hormonrendszer, a genetikai polimorfizmusok vagy az emésztőrendszer egészsége irányában.  Ebben az epizódban a hisztaminintolerancia leggyakoribb kiváltó okairól van csak szó. Ezeken kívül azonban...

A hisztaminintolerancia tünetei szerteágazóak, ezért könnyű összekeverni más betegségek tüneteivel is. Mivel a diagnosztika elsősorban azon alapszik, hogy más betegségeket kizárunk, tehát kizárásos diagnózist alkalmazunk nehéz teljes bizonyossággal kijelenteni, hogy hisztaminózissal van dolgunk. Ez az epizód abban lesz segítségedre, hogy segít eligazodni vajon a tüneteidet a hisztamingazdag étkezés okozza-e.  Ha úgy gondolod valóban hisztaminintolerancia okozza a kellemetlen testi...

"Nekem alacsony a DAO enzim mennyisége, úgyhogy hisztaminintoleranciám van. Igaz a paradicsomot jól bírom..."   Hallottál már te is ilyet?    Ebben a részben megtudhatod miért nem elegendő a DAO enzim mennyiségi vizsgálata a hisztaminózis diagnózisának felállításához. Hallgasd meg te is!   → További információkat a vizsgálatokról a hisztamin.info weboldalon találsz! → Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉...

"Nekem alacsony a DAO enzim mennyisége, úgyhogy hisztaminintoleranciám van. Igaz a paradicsomot jól bírom..."   Hallottál már te is ilyet?    Ebben a részben megtudhatod miért nem elegendő a DAO enzim mennyiségi vizsgálata a hisztaminózis diagnózisának felállításához. Hallgasd meg te is!   → További információkat a vizsgálatokról a hisztamin.info weboldalon találsz! → Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉...

Gondoltál valaha úgy a hisztaminérzékenységedre, hogy mekkora ajándék? Ha még nem, akkor pont itt az ideje! Hallgasd meg ezt a részt, hátha sikerül téged is meggyőznöm micsoda lehetőség van a kezedben egy hosszú élethez!   → További információkat a https://hisztamin.info weboldalon találsz! → Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉 https://hisztaminmentes.hu → Szeretnél egy közösséghez tartozni, ahol...

Gondoltál valaha úgy a hisztaminérzékenységedre, hogy mekkora ajándék? Ha még nem, akkor pont itt az ideje! Hallgasd meg ezt a részt, hátha sikerül téged is meggyőznöm micsoda lehetőség van a kezedben egy hosszú élethez!   → További információkat a https://hisztamin.info weboldalon találsz! → Hisztaminszegény élelmiszereket keresel, amivel megkönnyítheted a mindennapjaid? Akkor nézz szét a webáruházunkban is 👉 https://hisztaminmentes.hu → Szeretnél egy közösséghez tartozni, ahol...

A nagy hisztamintáblázatban sajnos több hiba is felmerül. A hisztaminérzékenyek beszámolói alapján a tapasztalatok az élelmiszerek hisztamintartalmával kapcsolatban nagyon megoszlanak. Ennek az egyik oka a táblázat pontatlansága, a másik, hogy a frissesség kulcsszerepet játszik a hisztamintartalom esetén, a harmadik pedig, hogy ahány ember annyi féle reakció.  De akkor mi az igazság? Hallgasd meg ezt a részt és megtudhatod!   → A frissített hisztamintáblázatot az alábbi linken töltheted...

A nagy hisztamintáblázatban sajnos több hiba is felmerül. A hisztaminérzékenyek beszámolói alapján a tapasztalatok az élelmiszerek hisztamintartalmával kapcsolatban nagyon megoszlanak. Ennek az egyik oka a táblázat pontatlansága, a másik, hogy a frissesség kulcsszerepet játszik a hisztamintartalom esetén, a harmadik pedig, hogy ahány ember annyi féle reakció.  De akkor mi az igazság? Hallgasd meg ezt a részt és megtudhatod!   → A frissített hisztamintáblázatot az alábbi linken töltheted...

❌ Összegyűjtöttem nektek 5 olyan gyakori hibát, amelyet nagyon sokan elkövetnek a hisztaminszegény diéta kapcsán. Ha feltételezed, hogy te sem csinálsz valamit teljesen tökéletesen mindenképp hallgasd meg ezt a részt.  ➔ Ne felejtsd a Restart program március 12-én újra startol! 💫 Jelentkezni március 13 éjfélig lehet még az alábbi linken! https://hisztamin.info/restart/ ➔ Kövess minket az Instagramon is! https://www.instagram.com/hisztamininfo/ ➔ Finomabbnál finomabb receptekért kövess...

❌ Összegyűjtöttem nektek 5 olyan gyakori hibát, amelyet nagyon sokan elkövetnek a hisztaminszegény diéta kapcsán. Ha feltételezed, hogy te sem csinálsz valamit teljesen tökéletesen mindenképp hallgasd meg ezt a részt.  ➔ Ne felejtsd a Restart program március 12-én újra startol! 💫 Jelentkezni március 13 éjfélig lehet még az alábbi linken! https://hisztamin.info/restart/ ➔ Kövess minket az Instagramon is! https://www.instagram.com/hisztamininfo/ ➔ Finomabbnál finomabb receptekért kövess...

A hisztamininfók közé ezen a héten elrejtem ezt a Restart reklámot is, mivel a program március 12-én újra indul. 💥 🎉 Ha lemaradtál a januári programról és megbántad, vagy most jött veled szembe először a Restart program lehetősége, akkor most március 13. éjfélig lehetőséged van jelentkezni az újonnan startoló programba.   🎙 Hallgasd meg ezt a részt, ha bizonytalan vagy, hogy neked való-e a program! Igyekeztem olyan információkat belepakolni az ismertetőbe, amely alapján könnyedén el tudsz...

Az előző részben arról beszéltem nektek, hogy mivel NE törödj a hisztaminszegény diéta kapcsán.  Ebben a részben viszont arról, hogy mik azok a szabályok amelyeket viszont nagyon is fontos betartani a diéta kezdetén.  ☝️ Mire figyelj a bevásárlásnál? ☝️ Hogyan kell hűteni, vagy fagyasztani a húsokat?  ☝️ Milyen módszerrel érdemes felolvasztani a fagyasztott élelmiszereket?    Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ az eheti részben.  További infókért kövesd a Hisztamininfo oldalt...

Az előző részben arról beszéltem nektek, hogy mivel NE törödj a hisztaminszegény diéta kapcsán.  Ebben a részben viszont arról, hogy mik azok a szabályok amelyeket viszont nagyon is fontos betartani a diéta kezdetén.  ☝️ Mire figyelj a bevásárlásnál? ☝️ Hogyan kell hűteni, vagy fagyasztani a húsokat?  ☝️ Milyen módszerrel érdemes felolvasztani a fagyasztott élelmiszereket?    Ezekre a kérdésekre kaphatsz választ az eheti részben.  További infókért kövesd a Hisztamininfo oldalt...

A kezdetek kezdetén magam is folyamatosan bújtam a szentírásnak kikiáltott hisztaminos listát, mire rájöttem, hogy sokat nem érek vele, mivel az élelmiszerek egy részére semmilyen tünetem nincs, amitől pedig "nem szabadna" rosszul lennem, mégis tüneteket okoz.  🤗 Ma az én alapelveimről beszélek nektek, amelyeket a most is követek és nagyban megváltoztatta a diétához való hozzáállásomat.  📗 Az említett receptes könyv pontos címe: Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia szakácskönyv 2. A...