Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chinese Geneeskunde en op de M.A.G.I.E. van Energie (Qi) en Breathwork. In deze podcast deel ik ongefilterd mijn nieuwsgierigheid met jou. Hier onthullen experts die je misschien nog niet kende, gul hun waardevolle kennis. Laat je inspireren op jouw zoektocht naar een gezond en energiek leven. Dankje voor het luisteren, deze reis maken we samen! Check ook m'n nieuwe online ademcursus: ADEM JE VRIJIn 6 lessen neem ik je mee van onrust naar kalmte, helderheid en vertrouwen....
Wat is een gezonde ademhaling?
Wat moet ik doen bij een paniekaanval?
Hoe vaak moet je ademoefeningen doen?
Waar kan ik dit allemaal leren?
In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over je ademhaling.
Zit jouw vraag er (nog) niet bij, maar wil je meer willen weten over je...
Published 03/28/24
Adem je Vrij | Feel Your Rhythm - Ademmeditatie
Deze meditatie is helemaal speciaal voor jou, zie het als mijn Early X-Mas Gift. Een ademmeditatie om in 10 minuten je hoofd leeg te maken en je lijf te kalmeren.
Wil je graag mediteren maar vind je het soms lastig omdat je hooft blijft tollen?...
Published 12/02/23