Immer den einfachen Weg zu gehen, das ist nicht die Welt von Thomas Hitzlsperger. Der Ex-Fußballer ging mit sieben von seinem Dorfklub zum FC Bayern, mit 18 von dort in die erste englische Liga. Die größte Mutprobe machte er kurz nach seinem Karriere-Ende: Er hatte sein Coming-Out. Inzwischen ist der Ex-Fußballer Experte im Ersten. Im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer blickt er zurück auf seine erfolgreiche Karriere und voraus auf die Europameisterschaft 2024.

Zum vierten Mal tritt Gesa Krause bei Olympischen Spielen an. Im Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer schwärmt sie von der Gänsehaut beim Einmarsch ins volle Olympiastadion, die monatelange Vorbereitungszeit, den Wiedereinstieg als Mutter in den Leistungssport und die Atmosphäre im Olympischen Dorf. Außerdem erfahren wir, was man vom 3000m-Hindernislauf fürs Leben lernen kann und warum wir uns keine Sorgen machen dürfen, wenn Gesa in der Mitte eines Rennens noch nicht in der Spitzengruppe läuft.

Seine Eltern haben Guido Maria Kretschmer mit Liebe und Zuneigung großgezogen. Diese Wärme strahlt er heute selbst aus, ist Mitmenschen gegenüber freundlich und interessiert. Dafür bekommt er nette Worte zurück, selbst bösartige Zuschriften an ihn tragen viel Freundlichkeit in sich. Im Sonntagstalk von SR1 und hr3 erzählt Guido Maria Kretschmer von seiner Liebe zu Windhunden, seinen verliebten Eltern, Begegnungen mit Wildfremden und warum er sein Team nicht im Home Office haben möchte.

„Meine MS ist nicht deine MS“, sagt Bettina Nüßlein im Sonntagstalk. Sie hat Multiple Sklerose und kennt über Selbsthilfegruppen und ihre Arbeit in der Deutschen MS-Gesellschaft zahlreiche Fälle. Und alle haben unterschiedliche Ausprägungen. Was die Erkrankten eint: Sie erleben, dass über die Krankheit zu wenig bekannt ist und fühlen sich häufig schlecht behandelt. Im Sonntagstalk klären Bettina Nüßlein und Bärbel Schäfer auf, was Multiple Sklerose bedeuten kann. Und warum wir Kranken mit...

Wenn er auf dem Markt ein gutes Produkt sieht, schmeißt Christian Rach schonmal kurzfristig die Tageskarte um, erzählt er im Sonntagstalk von SR1 und hr3. Denn immer das Gleiche machen ist für ihn auf der Stelle treten - und damit kann er nichts anfangen. Noch schlimmer ist nur, wenn Menschen ihre scharfen Messer in die Spülmaschine packen oder wenn sich beim Treffen im Freundeskreis immer die gleiche Sitzordnung ergibt. Im Gespräch mit Bärbel Schäfer erzählt Christian Rach von der Schönheit...

Thomas D. packt mit seinem Schaufelradbagger im ganzen Dorf mit an - auch wenn da schon mal Stromkabel und Wasserleitungen dran glauben mussten. Mit den Fantastischen Vier arbeitet er gerade am nächsten Album und ist sich sicher schon einen weiteren Hit geschrieben zu haben, erzählt er im Gespräch mit Bärbel Schäfer. Und neben der Arbeit an neuer Musik, Konzerten mit Solo-Album und den Fantas steht dann tatsächlich auch noch der Umzug in die Großstadt an. Aber die Eifel atmet auf, der Bagger...

Journalistin und Autorin Heide Fuhljahn, Kleidergröße 50/52, hat sich für ihr Buch "Allein unter Dünnen" verschiedenen Mutproben gestellt, war am FKK-Strand oder im Ju-Jutsu-Kurs, hat sich mit Schönheitsidealen in anderen Ländern genauso befasst wie mit dem Umgang mit Menschen mit Adipositas hierzulande. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer erzählt sie, warum Social Media für sie auch ein Segen ist, warum ihre Freundinnen den Kindern häufig kein gutes Vorbild sind und inwiefern ausgerechnet...

Mal 'n Gläschen Wein, hier mal an einer Zigarette gezogen - alles noch recht harmlos. Auf lange Zeit in Massen sind aber schnell gesundheitsgefährdend. Dr. Carsten Schleh ist Toxikologe und hat die Wirkung von Nikotin und Alkohol auf unseren Körper untersucht. Was tatsächlich hinter dem Spruch steckt „Bier auf Wein, das lass sein“, wie gefährlich Kiffen ist und wie wir unsere Teenie-Kinder vor K.O.-Tropfen schützen können, das ist Thema in diesem hr3 Sonntagstalk.

Bei Fragen zum Thema Hund hat er die passenden Antworten: Hundeprofi Martin Rütter. Mittlerweile hat er über 140 Hundeschulen, sogar auf Mallorca. Was er da so alles erlebt, das packt er mit viel Humor in seine Live-Bühnenshows. Wie wir den passenden Hund für uns finden, dass er als Kind Katzen viel spannender fand und warum wir in Deutschland einen Hundeführerschein brauchen, darüber spricht er im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Die Sendung ist eine Wiederholung vom 28.01.2024.

Was, wenn der zweite Strich auf dem Schwangerschaftstest partout nicht erscheinen will? Jedes zehnte Paar in Deutschland ist ungewollt kinderlos. Mit dem Gang in die Kinderwunschklinik steigen Hoffnung, finanzielle Belastung - und auch die mentale Anspannung. Sally Schulze aus Frankfurt ist Kinderwunschberaterin und studierte Psychologin. Sie berät Paare. Wie ihr Alltag als Kinderwunsch-Psychologin aussieht, davon erzählt sie Bärbel Schäfer im hr3 Sonntagstalk.

Seine Stärke kann Ralf Schmitz bei „LOL“ nicht ausspielen: laut Lachen ist in dem Format streng verboten! Nicht nur deshalb war es für ihn eine echte Grenzerfahrung. Und weil es für ihn undenkbar ist, irgendwo unvorbereitet aufzutauchen, hat Ralf Schmitz im Vorfeld vor dem Spiegel trainiert: Wann wird äußerlich sichtbar, dass er sich innerlich freut? Dass befreundete Kolleginnen und Kollegen die härteste Konkurrenz sind, wie wir nie wieder spontan um Worte ringen und inwiefern Humor der beste...

Sie stehen in vielen Kinderzimmern bei uns zuhause in Hessen: Die Kinderbuchserie „Rico & Oskar“. Ihr Autor ist Hesse: Andreas Steinhöfel sagt, bei jedem der fünf Bände sei er in einem wahren Flow gewesen beim Schreiben - aber um nicht nur als „der mit Rico“ zu gelten, hat er jetzt die Reihe beendet. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer geht’s ums Schreiben, ums Lesen, aber auch ums Heimkommen - nach 20 Jahren Berlin ist Steinhöfel wieder in die alte Heimat Biedenkopf gezogen. Die...

Anstrengend - so fasst Jasmin Böhm aus Offenbach ihr Leben zusammen, bevor sie sich entschieden hat, einen völlig neuen Weg zu gehen. Sie hat ihre drei Jobs gekündigt, hat ihre Wohnung untervermietet, hat ihren Sohn Emil in einen Fahrradanhänger gesetzt und ist losgefahren. Auf dem Rad, bis Südspanien. Über ihre wunderbaren Begegnungen und die neue, intensive Beziehung zu ihrem Kind erzählt Jasmin im hr3 Sonntagstalk.

Seit über 620 Tagen steigt Wigald Boning jeden Tag in ein Gewässer und geht eine Runde baden. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer erzählt er, warum ihn selbst undefinierbare Gegenstände in trübem Wasser inzwischen nicht mehr stören und wie er durch seine Leidenschaft die Krönung von Charles III. in besonderer Erinnerung behält. Inwiefern die Oma eines Freundes ein großes Vorbild ist und weshalb der Transportweg von Kokosnüssen Teil seiner Erfahrungen ist, hört ihr im hr3 Sonntagstalk!

„Vor dem Grundgesetz sind wir gleich, aber wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, Menschen aufgrund ihrer Herkunft, ihres sozialen Status oder ihrer Nationalität vorzuverurteilen oder anders zu behandeln“, beklagt die Soziologin Dr. Nkechi Madubuko. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer gibt sie Tipps, wie man die eigenen Kinder zur Vielfalt erzieht und wie man die stärkt, die ausgegrenzt werden. Denn unterm Strich möchte ja niemand in Schubladen gesteckt werden, dafür müssen wir alle...

Dr. Julia Schnelle aus Niestetal (Landkreis Kassel) ist „Mrs. World“ und damit die schönste verheiratete Frau der Welt. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer erzählt sie, warum der Titel ohne ihr Engagement für die tiergestütze Therapie für Kinder und Jugendliche nicht denkbar gewesen wäre, wie ein Delfin sie mal gedisst hat und welche Frage ihrer vierjährigen Tochter nach dem Erfolg besonders wichtig war.

George Clooney lässt heimlich die Hosen seines Kumpels Matt Damon enger nähen, die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist immer wieder besonders und der heimliche Stars des neuen ARD-Films „2 Freunde“ ist eine Schildkröte. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer gibt der Schauspieler einen Einblick in seine Arbeit - und verrät, warum er lieber alleine Sport macht als in einer Gruppe.

Dass Said Etris Hashemi im hr3 Sonntagstalk zu hören ist, grenzt an ein Wunder: Er war eines der Ziele beim rassistischen Anschlag von Hanau am 19. Februar 2020. Schwer verletzt hat er überlebt, an dem Abend aber einen Bruder und mehrere Freunde verloren. Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer spricht Said Etris Hashemi über die einzigartige Erinnerungskultur von Hanau, was er sich von Gesellschaft und Politik erhofft und warum ihm die aktuellen Demonstrationen gegen Rechtsextremismus...

Aufgewachsen in Mecklenburg-Vorpommern ist Jessy Wellmer als Sportschau-Moderatorin in ganz Deutschland bekannt geworden. Was ihr immer wieder auffällt: West- und Ostdeutsche nehmen zu selten die Perspektiven der anderen ein. Die einen fühlen sich ausgenutzt, die anderen überfahren, in allen Teilen Deutschlands fehlt vielen die Neugier aufs Kennenlernen. Jessy Wellmer will Brücken bauen und für Verständnis sorgen. In ihrem Buch, ihren Fernseh-Dokus und im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer....

Ob mit den Teenies am Abend oder den Kollegen mittags: In unserem Umfeld fühlen wir uns wohl, wenn alle Menschen eine ähnliche Vorstellung davon haben, wie wir miteinander umgehen und uns benehmen. Clemens Graf von Hoyos ist Vorsitzender der Deutschen Knigge-Gesellschaft. Im Gespräch mit Bärbel Schäfer erklärt er, warum gute Manieren nicht elitäres Gehabe sind, sondern uns allen jeden Tag weiter helfen.

Wenn wir Fragen zum Thema Hund haben, dann hat er die passenden Antworten: Hundeprofi Martin Rütter. Mittlerweile hat er über 140 Hundeschulen, sogar auf Mallorca. Und was er da so alles erlebt, das packt er mit viel Spaß und Humor in seine Live-Bühnenshows. Wie wir den passenden Hund für uns finden, dass er als Kind Katzen viel spannender fand und warum wir in Deutschland einen Hundeführerschein brauchen, darüber spricht er im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer.

Kinderarzt und Influencer Vitor Gatinho will Eltern Sicherheit geben. Wie man seriöse Online-Quellen erkennt, wann Nervosität angebracht ist und wann der Gang zum Arzt eigentlich unnötig ist, diese Fragen beantwortet er in seiner Praxis, bei Instagram und in Bestsellern. Wie informierte Eltern das gesamte Gesundheitssystem entlasten würden und inwiefern seine Kindheit als Sohn portugiesischer Einwanderer dabei hilft, erklärt er im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer.

Ihre Karriere als Weltklasse-Biathletin hilft ihr auch im „echten“ Leben, sagt Doppel-Olympiasiegerin Magdalena Neuner im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer. Sie ist diszipliniert und schreibt sich Tagespläne für optimales Zeitmanagement. Was Magdalena im Sport aber auch gelernt hat: Auf den eigenen Körper zu hören und dabei keine falschen Kompromisse zu machen. Mittags eine halbe Stunde auf der Couch ausruhen? Warum nicht, danach fällt der Alltag als dreifache Mutter umso leichter! Was wir...