｜生活慢慢學｜ 山城慢學日｜三大主題X六場跨域體驗｜ 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。   本週提案內容：看展覽 提案人：阿波羅畫廊負責人...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日｜三大主題X六場跨域體驗｜ 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。   本週提案內容：露營 提案人：「營火部落」達哥   【提案亮點】 ◆...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日｜三大主題X六場跨域體驗｜ 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。   本週提案內容：手作地毯 提案人：「毛毛和線線」 叭叭老師   【提案亮點】 ◆就算畫工零基礎，想手作任何圖案的地毯都可以！無論是心愛的毛小孩或是喜愛動畫角色，在布上描出圖案、選好毛線後，就能開始製作你專屬的地毯。 ◆ 伴隨著簇絨槍(Tufting Gun)的答答聲，沉浸在毛線世界裡，專注用毛線填補圖案的過程當中，煩躁的心情也能夠沉澱下來哦。 ◆...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日｜三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。   本週提案內容：精釀啤酒 提案人：「啤酒頭釀造」共同創辦人 宋培弘 ※禁止酒駕、飲酒過量有害健康※   【提案亮點】 ◆想要在家自己釀造啤酒如何入門呢？可以利用現有的、垂手可得的器具來熬煮麥汁，加入啤酒花，調配個人喜好的口味，為自己特製沁涼的特色啤酒，這就是自釀的樂趣所在！ ◆精釀啤酒(Craft...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。   本週提案內容：居家布置 提案人：空間風格師...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》，我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本週提案內容：攀樹 提案人：「攀樹趣」創辦人...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本週提案內容：古蹟 提案人：力麒建設董事長...

從聲音節目出發，邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 ｜生活慢慢學｜ 山城慢學日　　 三大主題X六場跨域體驗！串連 / 療癒瑜珈、藥草球、香氣創作 / 三個品牌｜Citta Yoga X 山屋野事 X 拾心香研，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp 瑜珈場次已額滿，名額有限～喜歡的朋友別再錯過！

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：藥草 提案人：「山屋野事」主理人...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：賞鷹 提案人：台灣猛禽研究會 秘書長...

｜生活慢慢學｜ 山城慢學日 三大主題X六場跨域體驗 活動網頁與報名：https://pse.is/572swp IC之音從聲音節目出發，秋日，以〈生活慢慢學｜山城慢學日〉，串連「療癒瑜珈」、「藥草球」、「香氣創作」三個品牌(Citta YogaX山屋野事X拾心香研)，展開六場跨領域的療癒放鬆之旅。邀請你在起風的秋日，打開五感，學山一樣擁抱萬物，一起親近植物，親近自己與山林，慢下來，給值得停留的美好事物。 —————————————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：潛水 提案人：台灣潛水執行長 陳琦恩 提案亮點： *台灣的海真的很美，有豐富的珊瑚景觀，吸引不少外國旅客特地飛來朝聖，居住在台灣的我們，沒有理由不親眼看看! 潛水就是親近海洋的最好方式! *只要會呼吸就可以潛水，不會游泳的人也可以嘗試喔!...

歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：菜市場 提案人：少年阿公 方子維 提案亮點： *仔細觀察菜市場，你會發現挖掘到許多生活的寶藏喔!節氣的變化、各種文化習俗與居民的智慧都在他們的攤位上琳琅滿目，值得細細品味! *逛菜市場的秘訣就是「不懂就問吧」!水果不知道怎麼挑?肉不知道怎麼買?只要勇敢詢問，一定可以找到讓你滿意的答案，還可以把挑選食材的訣竅都學起來喔! *菜市場最有趣的就是人情味，跟一般超市不同，市場更難得可貴的是攤商的貼心與客製化服務，甚至不知道三餐要做什麼，都可以問問攤販頭家，說不定會給你一些不曾想過的生活靈感喔!

歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：拳擊 提案人：「野孩子技擊運動館」總監Anne & 技術顧問 王葉豪 提案亮點： *拳擊運動特別的地方在於它具有「對抗性」，保證不會孤單無聊，因為你面前有一個活生生的對手，會跟著你一起思考和行動，比起其他運動更刺激緊張，會讓你異常專注和冷靜，是很特別的運動體驗! *拳擊的專注會讓你釋放腦嗎啡，在一定的強度下，你會感受到愉悅紓壓，具有抗憂鬱的效果!而且拳擊會給人征服自己的感覺，每次的移動和判斷，你會感受到自己慢慢進步的成就感! *養成運動習慣，對現代人來說真的好難。Anne總監透露多年的觀察，關鍵其實是「距離」，選擇離公司或住處近的場地或教室，絕對可以幫助你愛上運動喔!試試看吧，或許你也可以養成休日運動的好習慣!   

歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：青草茶 提案人：「日常野草」共同創辦人 李俊頡 提案亮點： *還記得青草茶的味道嗎? 我們可能都不曾好好感受這復古的氣味，其實台灣在地的「青草」有不同的質地和風味，跟咖啡一樣經沖泡後，會有不同氣味呈現，像是木質香、茶香或是花香。 *國外有很成熟的「花草茶/野草」文化，像是迷迭香、薰衣草，但其實我們自己在地就有很多有趣又風味豐富的「野草」其實可以沖泡或是入菜，像是煎牛排時可以嘗試看看用「艾草」取代「迷迭香」，會產生不同的風味喔! *休日不妨嘗試「中西合璧」吧! 西方的香草植物精油值較高，香氣較濃，搭配台灣青草的木質調，會產生蜜香烏龍的感覺!像把雷公根、咸豐草加上歐美的甜菊，就是一個很休日的放鬆組合，試試看吧，給自己的味蕾一些休日新體驗。   

歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：登山 提案人：旅台日本攝影師...

歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：飯糰 提案人：《極光飯糰手習帖》作者 極光 提案亮點： *我們平日習慣的米飯，其實藏著無限可能!它就像白色的畫布，可以有各種搭配和變化，「飯糰」就是其中一種選擇，可甜可鹹，可以樸實也可以豪華，還可以享受和家人朋友一起備料捏飯糰的過程! *米飯是我們的日常，但當中也藏著大大學問喔，極光老師特別透露飯店餐廳的煮飯機密，就是1:2.35!把握這個黃金比例，就能煮出最好吃的飯。1:2.35是什麼意思呢?  節目上告訴你~ *你也可以嘗試研發屬於自己的獨特「飯糰」，極光老師說就連「可樂果」都有機會加入飯糰中；選擇自歡合適的配料，飯糰更能搖身一變，變成下酒小菜。試試看吧，說不定你也能在米飯中找到你自己的休日味道喔!

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 現場配置「慢慢說錄音室」邀您化身休日提案人，錄製您的休日提案，將有機會在本節目中播放喔! 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：博物館 提案人：《愛上博物館》作者...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 現場配置「慢慢說錄音室」邀您化身休日提案人，錄製您的休日提案，將有機會在本節目中播放喔! 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：單車 提案人：登山車指導員...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 現場配置「慢慢說錄音室」邀您化身休日提案人，錄製您的休日提案，將有機會在本節目中播放喔! 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：漫才 提案人：「面白大丈夫」 團長...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 6/10(六) 台北＿東美院 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 現場配置「慢慢說錄音室」邀您化身休日提案人，錄製您的休日提案，將有機會在本節目中播放喔! 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：乳酪 提案人：台灣女子愛思葡萄酒大賞 創辦人 陳上智 提案亮點： *乳酪不是只有我們常吃到的早餐店乳酪喔！它因為產地和製程的不同，有各式各樣濃郁豐富的氣味，有的種類甚至會有熱帶水果的香氣。 *國外真的很愛吃「發霉」的乳酪嗎?! 這到底有什麼淵源呢?...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 6/10(六) 台北＿東美院 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 現場配置「慢慢說錄音室」邀您化身休日提案人，錄製您的休日提案，將有機會在本節目中播放喔! 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：編織 提案人：「毛線森林」創辦人...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 6/10(六) 台北＿東美院 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 主持人邱羿瑄 X 景觀建築師吳書原，將與你面對面，暢談讓植物美學，成為你的日常風景。 7/1新竹「或者蔬食」，與你相約 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 ——– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：自然景觀 提案人：景觀建築師...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 植物 X 聲音 X 香氣 X 選物市集 6/10(六) 台北＿東美院 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 「植物室友日」想跟你分享剛剛好的選品策展市集、慢學小聚、瑜伽、香氣、花藝工作坊、頌缽療癒音樂會..，在現場可以慢慢地體驗與感受。在台北場，林麗琪老師也會為大家帶來〈喜愛花草的心意〉植物水彩畫現場示範，歡迎大家來現場觀賞作畫過程，也可以跟老師聊天互動喔！ 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 ————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：畫畫 提案人：自然水彩畫家...

🪴夏日，提供你剛剛好的休日提案 : 🪴 6/10(六) 台北＿東美院 7/01(六) 新竹＿或者書店、或者蔬食 想與您分享剛剛好的選品策展市集、慢學小聚、瑜伽、香氣、花藝工作坊等等.. 台北場次，頌缽療癒慢慢音樂會「溫柔的陪伴」Ashley 愛希將與山澗室‧茶室主人張益銓老師搭配古琴與笛簫，聯手演奏最溫柔、療癒的音樂，讓大家停下腳步，打開心房聆聽，安定內在，帶來身心靈的平靜。 活動詳情 : https://rebrand.ly/2eslih8 ———————————– 歡迎回到《剛剛好的休日提案》 我們每週都想給您一個「剛剛好」的休日生活提案， 打造新的生活風格，體驗各式各樣的生活美學，用最適合自己的方式，重新找回步調。 本周提案內容：頌缽 提案人：頌缽療癒師 愛希Ashley 提案亮點： ＊你聽過「頌缽」的聲音嗎? 「頌缽」 英文是 Singing...